Nematoma tvora
Pirmą kartą per dešimtmečius, JAV olimpinių tvorų komanda yra tarptautinio dėmesio centre, dėl triumfuojančių folijos fencerio „Alex Massialas“, kuris baigė 32-ųjų „Team USA“ tvoros medalių sausros, ir saber-konkurento Ibtihajo Muhammedo, pirmojo amerikiečių hijabo, sėkmės - dėvėti sportininką. Tačiau, kadangi vis daugiau gerbėjų įsijungia į televiziją, jis tampa skausmingai akivaizdu, kad mes nežinome, ką stebėti.
Holivudo kalavijų piratų vaizdai mokė mūsų akis į kardą ir folijos streiką, kuri, kaip manoma, yra antras sparčiausiai judantis objektas olimpinėse žaidynėse (po šautuvo kulka). Bet jei jūs nustatysite Amerikos tvorų konkurenciją su Jason Sheridan, Niujorko Sheridan Fencing Academy akademija ir įkūrėju, pastebėsite, kad jis stebės grindis. Visi realūs įspūdžiai, pasak jo, atsitinka žemiau juosmens.
„Žmonės galvoja apie tvoras filmuose, tarsi tai būtų apie kalavijas clink-clink-clink-clink," jis sako Inversinis. „Bet tai tikrai apie kojas. Tai iš tikrųjų yra dinamiškumas ir sprogstamumas, stebina ir greita koja.
Tai atrodo priešinga. Ar ne visa aptvaro vieta, kad iškrautumėte namo (ar folijos ar kardelio) galą, ant priešingos, vienodos jūsų priešininko kūno? Žinoma, sako Sheridan, bet apsvarstykite, kas iš tikrųjų skatina tvoros rungtynes: Nėra jokio swordplay kiekio, nebent tai įvyktų greitai - ir staiga.
Taigi nenuostabu, kad pagrindiniai tvoros judesiai yra skirti maksimaliam sprogimui.
Paimkite en garde pagrindinė pozicija: vynuogyno pagrindinė pozicija: nulenkę žemę, keliai sulenkę, tvoras yra „lygiai toks pat pavasaris“, - sako Sheridanas. Šioje padėtyje, kai dominuoja pėdos priekyje ir kitoje pusėje, fencer yra pasirengęs per sekundę atsikelti į priekį arba atgal. Jūs pastebėsite, kad jie retai juda į šoną - priežastis, dėl kurios aptikta tvora, yra toks aptakus, nes visi judesiai yra tiesiniai. Tik penkių pėdų pločio siauromis grindų vagonų juostelėmis, žinomomis kaip piste, tinka tik efektyviausiems judesiams.
Pažvelkite dar atidžiau, sako Sheridan, ir jūs pastebėsite, kad vokiečių žingsniai yra gana nedideli. Kai judrumas yra svarbiausias, raktas yra išlaikyti judesius mažus, kad būtų lengviau keisti kryptį bet kuriuo momentu. „Jūs norite pakeisti savo ritmą, norite keisti savo greitį, keisti savo atstumą“, - sako jis. „Jūs norite būti nenuspėjamas.“
Galutinis tvoros atakos sėkmė priklauso nuo fencerio judesių gyvybingumo ir greičio, kuriuo jis vyksta. Vėlgi, Sheridan pažymi, kad svarbiausia yra mažesnė kūno jėga, ir mokslas, patvirtinantis šį teiginį: Vienas tyrimas dėl tvoros kilimo kinematikos, paskelbtas 2004 m. Bioinžinerijos ir biomechanikos Acta 2013 m. nustatė, kad galutinis kardo greitis gali būti prognozuojamas pagal lankytojo kelio ir klubo lenkimą, o gilesnė pozicija sukelia daugiau galios sukilimo metu. Visą laiką viršutinė kūno dalis išlieka gana laisva: „Kai jūs naudosite savo ranką, jūs galėsite tai padaryti be jokios įtampos, nieko, kas trukdo jūsų judėjimui“, - sako Sheridanas.
Olimpinėse žaidynėse vis dar vyksta individualūs tvoros renginiai, vis dar yra daug laiko, kad būtų galima priartinti konkurenciją kaip profesionalą. „Jei žiūri į bet kokią tvorą olimpinėse žaidynėse, jūs pamatysite, kaip daug kas vyksta iš tikrųjų ateina į tai, ką jie daro su savo kojomis“, - sako Sheridanas. „Ne tai, kad rankos nėra svarbios - jūs turite laikyti savo ginklą - bet tai tikrai atsitinka, ką jie daro su savo kojomis.“
Katės mokslas: 2 pagrindiniai veiksmai gali pasakyti, jei jūsų kailio kailis yra nepatenkinta
"Kaip galite pasakyti, ar jūsų katė yra laiminga ir mėgsta jus?" Katės negali mums pasakyti, kaip jie jaučiasi, bet jei atidžiai stebime jų elgesį, mes galime daug dirbti. Gyvūnų elgesio ir gerovės ekspertas paaiškina kai kuriuos svarbiausius elgsenos požymius, kuriuos reikia stebėti.
Kodėl „Aly Raisman“ grindų rutinos nėra „neįmanoma“?
Prieš ketverius metus „Aly Raisman“ buvo pasaulyje. 2012 m. Londono olimpinėse žaidynėse ji užėmė JAV moterų gimnastikos komandą, užsimindama tris medalius - be komandos aukso, ji pelnė pirmąją amerikiečių moterį, kuri pakėlė aukščiausią podiumą. Jai buvo pasakyta, kad ji nusileidžia ...
Negalima valgyti maisto iš grindų: tikroji penktosios taisyklės taisyklė
Mes visi buvome ten. Vieną minutę mėgaukitės maistu. Kitas tai ant grindų, žemės ar kriauklės, ir net jei jūs jį užfiksavote per penkias sekundes, įdomu: kiek bakterijų dabar padengia mano spurgą. Čia mes turime penkių antrosios taisyklės kilmę ir mokslą, kad galėtume paaiškinti.