Laziness One Espresso (ir kai kurių Ritalin arba Modafinil) gydymas vienu metu

$config[ads_kvadrat] not found

Modafinil, Ritalin, Adderall - They Make You Dumber?

Modafinil, Ritalin, Adderall - They Make You Dumber?
Anonim

Sloth yra nuodėmė, bet unikaliai - gydomas.

Lėtinis tingumas gali turėti evoliucinį pagrindą: Apsvarstykite mūsų homo erectus pirmtakų poreikis užkariauti kalorijas (arba tiesiog pažvelgti į katę). Bet mes gyvename daugybės amžių, o refleksas, kad išvengtume darbo, tapo pavojingesnis už riziką, kad degalų nebebus. Tuo tikslu Kento universiteto Sporto ir pratybų mokslų mokyklos tyrimų direktorius Samuele Marcora mano, kad atėjo laikas apsvarstyti farmacinį, psichoaktyvų gydymą. Tai, ką jis siūlo, nėra tiksliai dopingas „Lance Armstrong“, bet taip pat nėra.

Marcoros tikslas, jis paaiškino Atviras, nėra didžiausias našumas, bet kai kurių psichinių kliūčių pašalinimas. „Loziškumas yra sudėtingas“, - pripažįsta jis, pridėdamas, kad „sloth genas“, kurį mes galėjome atrinkti sąveikai kiekviename lygyje, su asmenine motyvacija, kur kas labiau varginantis kurstytojas.

Marcora mano, kad yra du būdai spręsti šį klausimą. Didelės organizacijos, įskaitant vyriausybes, gali pabandyti - kaip ir daugelis visuomenės sveikatos kampanijų - padidinti motyvaciją, viešai pasidavę PSA apie naudą sveikatai. Arba gydytojai gali gydyti pacientus dėl tinginumo, suteikdami jiems vaistus, kurie leidžia mankštintis ir dirbti lengviau. Iš esmės Marcora nori pagreitinti žmones mažindama kliūtis.

Tai, pasak jo, yra „dopingo“ įvedimas. Visiškai įmanoma sumažinti pastangų suvokimą - su teisingomis medžiagomis. Nors mes nemanome, kad kofeinas yra vaistas, jis iš tikrųjų yra galingas psichoaktyvus, kuris paveikia neurofiziologinius procesus, kad pratimai būtų lengviau. „Turime tokį pastangų pojūtį, kuris priklauso nuo pratimo intensyvumo ir pratimo trukmės“, - sako jis. „Kofeinas yra labai geras suvokimas pastangų.

Jis greitai nurodo tai, nes „dopingo“ signalizacijos žmonės ir „kava“ nėra. Jis tiesiog nori būti sistemingesnis apie savęs gydymą, tradiciją kaip senas žmogus. Ir jo požiūris yra pakankamai paprastas. Kofeino poveikiui suvokiamoms pastangoms reikia šiek tiek didesnių dozių - vidutiniam amerikietiškam, tai atitinka maždaug tris espresso dozes, o dozę laiko maždaug 30-60 minučių prieš naudojimą.

„Tai skamba siaubingai, bet tai yra ta pati suma, kuri patenka į didelę latte„ Starbucks “, - sako jis. „Tai nėra taip neįprasta.“

Tuomet vaistai būna: ADHD narkotikų ritalino ir narkolepsijos narkotikų modafinilo poveikis suvokiamoms pastangoms yra gilus ir šalutinis poveikis yra minimalus. „Tapimo privalumai montuotojas ir likusi fiziškai aktyvi, labai tikėtina, kad dideliu kiekiu nusveria šalutinį šio vaisto vartojimo poveikį “, - sako Marcora. Taigi ten yra jūsų medicininis pagrindimas.

Svarbu turėti omenyje tai, kad nė viena iš šių psichoaktyvų negaus sofos bulvių į sportininkus per naktį. Bet jei asmuo prisijungia prie sporto salės narystės savo noru ir tada pradeda įsilaužti savo pastangas su narkotikais, Marcora sako, kad jie bus daug labiau linkę tęsti mokymą.

Ar faktas, kad tikslas yra psichologinis, o ne fizinis, daro dopingo tingą mažiau etišku nei steroidų vartojimas? Dėl Marcoros, ką jis reiškia, yra kontekstas. „Manau, pagrindinis klausimas yra kultūrinis“, - sako jis. „Žmonėms, atvykstantiems iš sporto, vartojant narkotikus, kad padidėtų jų našumas, būtų lengviau mokytis - jie mato tai kaip apgaulė. Manau, kad tai yra teisinga * sporto kontekste. “Už sporto ribų žaidimų laukai yra skirti būti suvokiami ar suvokiami kaip lygūs, taigi Marcora nugriauna moralinį siaubą dėl nesąžiningo pranašumo, sakydama, kad ji gyvena iki pat gyvenimo.

„Iš racionalaus požiūrio“, - sako jis, „tai ne protas“.

$config[ads_kvadrat] not found