Psichikos liga gali būti arba „Joke“, arba „Punchline“. Pasirink vieną.

$config[ads_kvadrat] not found

"Gyvenu sveikai": Mitai apie psichikos sutrikimus

"Gyvenu sveikai": Mitai apie psichikos sutrikimus
Anonim

Kalbant apie psichinę ligą nėra lengva. Joking yra apie tai. Menas, komikas ir aktyvistas Jenny Jaffe gali jums pasakyti, yra vienas nuo kito suskaldęs.

Jaffe yra projekto „UROK“ įkūrėjas (tariamas „Jūs esate gerai“) yra ne pelno siekianti organizacija, užsiimanti psichikos sveikatos stigmatizavimu per humoristinę, atvirą diskusiją. Savo kampanijoje, kuria siekiama padėti psichiškai sergantiems jaunuoliams kovoti su izoliacija ir mažinti savižudybių rodiklius, ji teikia platformą profesionaliems komedikams ir nuolatiniams interneto vartotojams kalbėti apie savo patirtį. Ji išlaiko šviesą, net jei šūdas tampa sunkus.

Tam tikra prasme Jaffe nori naudoti „Seinfeldian“ „Ką spręsti …“, kad galėtume daryti gerą. Ji yra stebėjimo komiksas, o dėl jos psichikos liga yra dar vienas dalykas. Tai nėra svarbus ar nesvarbus. Tai patirtis, įsišaknijusi dalykuose, kurie verčia mus žmones, ir todėl gali būti šiek tiek tabu, kad galėtume kalbėti, nebūdami atleidžiami. Jaffe niekada nėra atleidžiamas, ir tai daro ją juokinga. Ji nėra guma, bet ji taip pat nesiruošia. Ji kalbėjo Inversinis apie tai, kad sielvartas būtų tik dar vienas sušikti dalykas.

Kas paskatino jus pradėti projektą UROK?

Man buvo diagnozuotas labai jaunas amžius su generalizuotu nerimo sutrikimu ir panikos sutrikimu, kuris vėliau pasireiškė depresija ir sunkiu OCD. Aš iš esmės buvau katatoninis vidurinėje mokykloje, bet man buvo labai pasisekė ir turėjau pagalbinę šeimą, kuri man padėjo. Tai prabanga mūsų šalyje, kai ji neturėtų būti.

Vienas iš simptomų, manau, buvo pasitraukimas. Aš fiziškai negalėjau būti mokykloje daug laiko, todėl aš taip pat buvau fiziškai izoliuotas. Tas dalykas, kuris visada mane jaučiasi geriau tuo metu, buvo girdėti žmones, ypač komedus, kuriuos žavėjau - kalbėti apie savo pačių kovas su psichikos liga. Dar naudingiau buvo girdėti žmones, kurie žavėjosi kalbėdamas apie savo patirtį su tuo, ką patyriau. Aš tai tikrai užklijuojau. Iš namų, kaip ir Stephen Colbert ir Sarah Silverman, namuose ištraukiau tiek daug straipsnių ir nustebau, kad jie kalbėjo apie savo patirtį su įvairiomis psichinėmis ligomis.

Taigi jūs nusprendėte padėti kitiems patirti, kad per internetą.

Aš norėjau kažką daryti, kai vaikai išeis, kur jie jau yra, todėl jiems nereikia atskirai ieškoti. Kažkas gali pasirodyti jų „Tumblr“ arba jų „YouTube“ prenumeratuose arba „Twitter“, ir tai yra daug lengviau vaikams, kurie turi daug sunkumų pripažindami, ką jaučia, kad ištekliai patenka į jų ratą per jų kanalus dar kartą susidūrė su.

Jūsų požiūris yra įdomus, nes jame naudojamas humoras, kad išspręstų kažką, kas nėra visiškai juokinga, kai ji pasireiškia realiame gyvenime. Kaip laikytis dalykų juokinga, nepažeidžiant?

Komedinių temų nagrinėjimas rimtai, nepaisant to, kad apie tai kalbama daugelyje mano mėgstamų komedų. Vienas iš geriausių būdų, kaip spręsti bet kokią temą, yra išlaikyti jį asmeniškai. Mes iš tikrųjų nesiruošiame ten ir nesimokome ar darome prielaidų apie ką nors, kas vyksta. Bet kai jūs galite juokauti apie save ir sakyti: „Tai kažkas I su ja elgtis, “ir elgtis taip, kaip„ aš nesu beprotiškas “, tada kažkas, kas eina per tą patį dalyką. Tai tik daro pastabas apie tai, kas yra kasdien.

Psichikos liga turi tiek daug skirtingų apraiškų ir skirtingų būdų, kaip paveikti žmones visose skirtingose ​​susikirtimo linijose. Bet manau, kad vienas iš komedijos dalykų yra geras, sakydamas: „Štai tai, kas vyksta man „- atsižvelgiant į šią asmeninę patirtį ir apie tai kalbėdamas taip, kad jis būtų universalus. Jūs nesijaudinate iš jo einančio asmens. Nesidžiaugiate tiems, kurie gavo kitokią diagnozę. Jūs žiūri į tai, kas jums baisu ir sako: Tai kas tai juokinga.

Projektas UROK skatina vartotojus įkelti savo vaizdo įrašus, kuriuose kalbama apie jų patirtį. Ar tai pati terapija?

Taip, visiškai. Manau, kad viena iš psichikos ligų yra nematoma liga. Jūs niekada nežinote, kas dar eina per jį, todėl jaučiatės, kad apie tai negalite kalbėti. Ir sukūrėme visuomenę, kurioje garsiai kalbame apie tai, kad atsiranda daug neigiamų vaizdų: Jūs sakote žodžius „psichikos liga“, o jūs nemanote apie paauglius ir kasdienius žmones, kurie keliasi ir ketina dirbti rūpintis savo šeimomis. Jūs manote apie smurtą ir baisius, beprotiškus žmones, su kuriais nesusiję. Tai viena iš priežasčių, kodėl taip primygtinai raginu vartoti sąvoką „psichinė liga“ - tai vis dar kalbama paslėptais tonais. Bet kalbant apie tai viešąja forma, gali būti tikrai terapinis.

Kaip tikitės, kad projektas UROK pakeis požiūrį į psichikos ligas?

Kartais yra instinktas, kai žmonės nori kalbėti apie psichinę ligą ir panašiai, rimtas balso tonas “Dabar pakalbėkime apie psichinę ligą labai ypatingas epizodas. „Ir realybė yra tai, kad žmonėms, turintiems psichikos ligų, kelias dienas jie yra teisūs! Jūs negalite išeiti iš lovos ir nenorite nieko juoktis ir tai yra labai liūdna, tamsus laikas. Bet daug laiko yra gerai. Mano gyvenimas nėra juoda ir balta reklama. Žmonės su depresija ne visada liūdna. Žmonės su depresija susiduria su depresija ir taip pat sprendžia visus kitus dalykus apie gyvenimą.

Ar buvo kokių nors istorijų iš naudotojų ar komedų, kurie jums buvo nustebinti?

Daug kartų aš nežinojau. Daugeliui jų tai yra: „Aš tave pažįstu amžinai. Aš maniau, kad jūs turėjote savo šūdą kartu. Jūs esate kažkas, dėl kurio aš tikrai pavydu, nes maniau, kad tavo gyvenimas buvo lengvas. “Aš turėjau Instagram pranešimą iš kažko, kuris sakė:„ Labai ačiū už tai. Labai sunku. Aš jaučiuosi labai vienišas ir labai prislėgtas. “Ir aš pažiūrėjau į jos Instagram ir aš maniau, kad jei tik pamatysiu šią merginą, manau, kad ji turi lengviausias gyvenimą. Ji tokia graži ir viskas atrodo linksma, ir ji turi draugų.

Manau, kad didžiausias dalykas, kurį aš tikrai supratau, yra tai, kad jūs niekada nežinote, kas vyksta. Jūs tiesiog turite būti malonūs žmonėms, nes jūs tiesiog darote ne žinoti.

$config[ads_kvadrat] not found