The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book / Chair / Clock Episodes
Kai naktys trunka ir dienos trumpėja, daugelis iš mūsų pradeda jaustis šiek tiek žemyn. Psichologai šią žiemą specifinę depresiją vadina „sezoniniu afektiniu sutrikimu“. Ir nors mes galime dažnai pasikalbėti su draugais ir bendradarbiais apie žiemos bliuzą, iš tikrųjų mokslininkų diskusijos dėl S.A.D. yra net dalykas. Kai kurie mokslininkai teigė, kad tai nieko, bet „liaudies psichologija“, tačiau antradienį mokslininkai su Nacionaliniais psichikos sveikatos institutais „Twitter“ konferencijoje paaiškino, kad tai yra tikras ir silpninantis dalykas.
Matthew Rudorfer, MD, NIMH Somatinių gydymo programos programos vadovas, ir Nacionalinio papildomosios ir integracinės sveikatos centro direktorius Davidas Shurtleffas, Ph.D., atsakė į Twitter naudotojų klausimus apie sutrikimą ir kaip elgtis su juo. Nors jie nesprendė mokslinio sutarimo dėl S.A.D. trūkumo, jie atkreipė dėmesį į tai, kad nėra jokios žinomos priežasties.
Nepaisant to, kad ji buvo rimta, S.A.D. manoma, kad ji paveikia šešis procentus JAV gyventojų, ir tai yra neproporcingai daug moterų. Mokslininkai nurodė, kad S.A.D. taip pat gali streikuoti vasarą ir sąveikauti su medžiagų vartojimo sutrikimais, tačiau, laimei, yra daug perspektyvių gydymo būdų.
Rudorferas studijavo šviesos terapiją S.A.D. daugiau nei du dešimtmečius, padedant kurti vieną iš perspektyviausių šios būklės gydymo būdų. Jis gali skambėti kaip naujas amžius, tačiau jis pagrįstas logišku vieno labai tikėtinos PAV priežasties supratimu: žiemą dienos laikas yra trumpesnis, o mokslininkai įtaria, kad padidėjęs tamsumas sukelia smegenų funkcijos pokyčius, įskaitant padidėja serotonino nešiklio baltymo, kuris sukelia mažesnis serotonino koncentracija; padidėjusi melatonino gamyba, todėl žmonės tampa miegesni; ir sumažėjęs vitaminas D. Nors nė viena iš šių konkrečių hipotezių nebuvo galutinai įrodyta, S.A.D. įrodyta, kad simptomai pagerėja, kai pacientai sėdi prie žibinto, kuris imituoja saulės spindulių spektrą.
Taigi, kai kuriems žmonėms šviesos terapija yra nepakankama. Galų gale, S.A.D. yra ne tik nedidelis nuotaikos ar energijos sumažėjimas. Jam būdinga didelė depresija.
A1: Norint diagnozuoti BAD, žmonės turi atitikti visus kritinės depresijos kriterijus, sutampančius su konkrečiais sezonais (pasirodę žiemos ar vasaros mėnesiais) mažiausiai 2 metus. Sezoniniai sluoksniai turi būti daug dažniau nei bet kokie sezoniniai depresijos atvejai. #NIMHchats
- NIH (@NIH) 2018 m. Vasario 20 d
Kadangi simptomai gali būti tokie pat sunkūs, kaip ir ne sezoninė depresija, NIMH mokslininkai pabrėžia, kad gydymas gali apimti tokias pačias intervencijas kaip ir bet kuri kita didelės depresijos reakcija: psichotropiniai vaistai, kognityvinė elgesio terapija ir mankšta.
Pažymėtina, kad NIMH mokslininkai pažymi, kad alkoholio vartojimo sutrikimai gali atsirasti kartu su S.A.D. ir kad kai kuriems žmonėms alkoholio vartojimas yra bandymas susidoroti su jų nenustatyto sezoninio depresijos simptomais.
100 Šokių Intel Drones Nustatykite Gineso pasaulio įrašą, skirtą sinchronizuotam skrydžiui
2015 m. Lapkričio 4 d. „Intel“ užfiksavo daugumą nepilotuojamų orlaivių, plaukiojančių tuo pačiu metu, kaip ir 100 dronų. Dabar lustų gamintojas parodą pristatė Jungtinėms Valstijoms, įrodydamas, kad Federalinė aviacijos administracija kaip jos inžinieriai gali laikyti 100 dronų, plaukiojančių ...
Žiūrėkite ypatingai stulbinančius NASA inžinierius reaguojant į emocinį „Mars Lander“ vaizdo įrašą
NASA „InSight Lander“ saugiai atvyko į Marsą 15 val. Rytų pirmadienį. Tai reiškia, kad prasidėjo dvejų metų Marso paviršiaus tiriamoji misija, kuri buvo dešimtmetis ir kainuoja apie 1 mlrd. Žiūrėti NASA inžinieriai reaguoja į sėkmingą nusileidimą.
„SpaceX Hyperloop“: „WARR“ Tiesiog nustatykite stulbinamą naują „Top Speed Record“ įrašą
„Hyperloop“ tiesiog ėmėsi didžiulio žingsnio, kad taptų ateities transporto sistema. „WARR Hyperloop“ iškovojo „SpaceX“ trečiąjį „Hyperloop“ konkursą, kuris antrą kartą surengė antrą patvirtintą komandą, kad užfiksuotų galutinį greitį - 290 mph - net greičiau nei 240 mph įrašo, kurį sukūrė Virgin Hyperloop One.