Probiotikai | Raugas | Kokosų pienas
Žarnų sveikata yra šiek tiek laiko. Mikrobiomos tyrimai rodo, kad trilijonai bakterijų, natūraliai kolonizuojančių mūsų virškinimo trakto, egzistuoja subtilioje pusiausvyroje, kuri yra glaudžiai susijusi su mūsų fizine sveikata. Tuo tarpu didėjantis fermentuotų maisto produktų, kuriuose yra gyvų bakterijų, populiarumas palengvino žmonių jausmą, kad jie saugo savo žarnas. Probiotikai - maisto produktai ir vaistai, kurių sudėtyje yra „gerų“ bakterijų ir mielių - buvo plačiai naudojami kaip populiarus panacėja daugeliui ligų, bet naujų tyrimų poroje. Ląstelė įspėja, kad neturėtume būti pernelyg skubantys apie juos.
Manoma, kad probiotikai padeda kolonizuoti žarnas su sveikais mikrobais, tiekiant juos išoriškai. Jie dažnai rekomenduojami po antibiotikų raundo, kuris pašalina kai kurias natūralias žarnyno floras. Su šia nauja strategija susijusi problema yra ta, kad kiekvienas turi skirtingą bakterijų padermių pusiausvyrą savo virškinimo sistemoje, todėl viena piliulė negali būti visuotinai naudinga.
„Apskritai manau, kad mūsų rezultatai primygtinai rodo, jog turime grįžti iš šiuo metu naudojamo vienodo dydžio visų probiotikų naudojimo schemų, kuriose probiotikai yra pateikiami visuotinai ir nediskriminuojant į probiotinį požiūrį, kuris yra asmeniškai pritaikytas, matuojamas ir pagrįstas mokslu ir efektyvus individualizuotame lygyje “, - sako vyresnysis autorius Eran Elinav, daktaras, imunologas Weizmanno mokslo institute Izraelyje. Inversinis. „Iki tol aš būčiau atsargūs mano pasirinkimuose“.
Pirmajame tyrime Elinavas ir jo kolegos išsiaiškino, ar bakterijos ir mielės standartinėje 11 kamieninių probiotikų tabletėse (atstovaujančiose „keturioms plačiausiai naudojamoms bakterijų šeimoms“) iš tikrųjų turėjo poveikį žarnyne. Tyrę 25 savanorius, jie atrado, kad probiotikus vartojantys žmonės galėjo suskirstyti į du pogrupius: žmones, kurių kūnai priėmė naujas piliulių bakterijas (persisters), ir žmones, kurie juos atmetė (rezistoriai). Kai kurie žmonės, priklausomai nuo natūralių bakterijų savo žarnyne, natūraliai yra labiau toleruojantys naujus probiotikus nei kiti.
„Probiotikų žarnų kolonizacija yra labai individualizuota, tik„ leistini “asmenys leidžia probiotikams kolonizuoti savo žarnas ir paveikti jų vietinę mikrobiomą ir šeimininko geno ekspresijos profilį“, - sako Elinav. Komanda netgi sugebėjo pasakyti, remiantis kiekvienos asmens natūralia mikrobioma, ar jie būtų persikūnai ar rezistoriai.
Vienas iš didelių skirtumų tarp šio tyrimo ir ankstesnių tyrimų, susijusių su probiotikais, yra tai, kad jis nepriklauso nuo žmogaus kaklo. Daugelis tyrimų rodo, kad bakterijos išmatose yra tiksliai atspindėtos žarnyno bakterijos, tačiau Elinav ir jo komanda, kuri atrinko dalyvių bakterijas, naudodamos viršutines virškinimo trakto endoskopijas ir kolonoskopijas, parodė, kad kakavos mikrobiotai rodo tik vieną istoriją. Išmatose yra daug bakterijų; bet kai kalbama apie probiotikus, tai yra bakterijos žarnos šiuo klausimu.
„Stool“, sako jis, „tik iš dalies koreliuoja su žarnų mikrobiomų sudėtimi ir funkcija.“ Šis atradimas savo ruožtu kelia abejonių dėl daugelio esamų probiotikų ir žarnyno sveikatos tyrimų.
Antrajame tyrime Elinav ir jo kolegos ištyrė, ar iš tikrųjų yra naudinga vartoti probiotikus po antibiotikų. Tradicinis mąstymas yra tas, kad probiotikai padės papildyti kai kurias natūralias floras, kurias pašalina antibiotikai, tačiau komandos eksperimentai parodė šiek tiek kitokį scenarijų. Po 21 dalyvio per savaitę gavo antibiotikų, kiekvienas žmogus gavo vieną iš trijų gydymo būdų: arba gavo probiotinę piliulę, nei gydymą, nei išmatų persodinimo tabletes (paimtas iš pačių žarnyno prieš antibiotikų raundą).
Išnagrinėjus kiekvieno žmogaus žarnų bakterijas po „gydymo“ raundo, nustatyta, kad probiotikai kolonizavo išvalytus žarnas, tačiau tokiu mastu, kad jis neleido organizmui natūralus bakterijos nesugeba įsitvirtinti.
„Po antibiotikų, probiotikai žymiai slopina žarnų mikrobiomo ir šeimininko žarnų geno ekspresijos profilius prieš jų antibiotikų naivą“, - sako Elinav. Žmonės, kurie negauna gydymo, galiausiai susigrąžino natūralų mikrobiologinį balansą. Bet tai yra žmonės, kurie gavo persodą iš savo žarnų (autologinis išmatų mikrobiomas, transplantatas, arba aFMT), kurie siūlo žvilgsnį, kas gali atrodyti probiotiniam gydymui ateityje.
„Priešingai, papildymas asmens mikrobiomu (surenkamas prieš antibiotikų ekspoziciją) sukelia pilną žarnyno atsigavimą per kelias dienas“, - sako Elinav.
Probiotikų vaidmuo žarnyno sveikatos srityje yra prieštaringas, sako Elinav, nes iki šiol surinkti duomenys yra nenuoseklūs. „Probiotikų tyrimai sveikų žmonių ir ligų sąlygomis yra labai prieštaringi, o tyrimai rodo labai prieštaringus rezultatus“, - sako jis. „Atsižvelgiant į tai, kad trūksta atkuriamų rezultatų, FDA ir Europos reguliavimo institucijos iki šiol atsisakė patvirtinti medicininių indikacijų probiotikus.“
Dabar, kai „Elinav“ komanda nustatė tam tikrus skirtumus tarp mokslininkų, atliekančių probiotikų tyrimus (mažiau poop, daugiau invazinių procedūrų), mes galime eiti į priekį, kad galiausiai daugiau sužinotume apie tai, ką probiotikai tikrai gali ir negali. Tuo tarpu nėra jokių garantijų, kad masinio gamybos probiotikų vartojimas iš tiesų jums tinka, ir Elinav'o darbas rodo, kad tai gali būti netgi žalinga po antibiotikų. Tačiau jų analizė išbandė tik vieną probiotikų preparatą, taigi lieka matyti, kaip lyginami kiti tipai. Nepriklausomai nuo to, atrodo, kad probiotikų ateitis bus individualizuota.
„Gali būti ir kitų efektų su kitais probiotikais“, - sako Elinavas, „tačiau labiau tikėtina, kad tam tikri kamienai tam tikriems klinikiniams kontekstams tinka, kaip matome mūsų tyrimuose“.
„Žmogaus jutimo sistema yra labai išvystyta ir labai sudėtinga. Mūsų pirštų sąnariuose yra daug įvairių receptorių, kurių tankis yra labai didelis, ir įterpti į odą “, - aiškina„ ETH Zurich “pažangiosios interaktyviosios technologijos laboratorijos vadovas Otmaras Hilligesas. „Realaus grįžtamojo ryšio teikimas, kai sąveikauja su virtualiais objektais, yra labai sudėtinga problema ir šiuo metu yra neišspręsta“.
Mokslininkai teigia, kad jų planas yra iš anksto suplanuoti techniką, kad sukurtų visą kūno kostiumą. Jei jų planas išnyks, netrukus galėsite ne tik nuvilti per virtualius pasaulius, bet galėsite pajusti vėją ant veido ar pasirinkti gėles, kurias matote pakeliui.
Viskas yra gyva: kokie pokalbiai su objektais sako apie transliavimą
Ian Chillag yra pripratęs prie įdomių interviu temų ir ekspertų medžioklės, dirbęs kaip gamintojas aukšto lygio radijo laidose, pvz., NPR laukti, palaukti ... nesakykite man ir šviežio oro su Terry Gross, bet jo naujausiame projekte reikia bendrauti su temomis kurie paprastai nėra ieškomi po negyvų objektų.
Nuotėkio žarnyno tyrimas nustato, kad kova su savo sutuoktiniu gali padaryti jus sergančius
Mokslininkai nustatė, kad poros, kovojančios su priešiškumu, dažniau kenčia nuo būklės, vadinamos nutekėjusiu žarnu. Ši mažai suprantama sąlyga apibūdina, kada žarnyno gleivinė susilpnėjo. Šie rezultatai skelbiami „Psychoneuroendocrinology“.