Kaip naudoti „Facebook“ arba „Instagram“ veiklos valdymo skydelį keliose paprastose priemonėse

$config[ads_kvadrat] not found

Kaip surinkti elektros skyda namui

Kaip surinkti elektros skyda namui

Turinys:

Anonim

Jei kada nors radote save beprasmiškai naršydami „Facebook“ Instagram, maitinsite tik sau ir sužadinsiu, kiek savo gyvenimo jūs iššvaistėte socialinės žiniasklaidos platformose, jūs toli nuo vieno. Tačiau gali būti sprendimas.

Šią savaitę „Facebook“ paskelbė, kad netrukus bus sukurtos naujos priemonės, padedančios žmonėms valdyti savo laiką „Facebook“ ir „Instagram“, ir tai skamba kaip įrankiai galėtų būti teisėtai naudingi, jei sau gana dažnai atsidursite svetainėse.

Pranešime spaudai Trečiadienį „Instagram“ produktų vadybos direktorius Ameet Ranadive ir „Facebook“ mokslinių tyrimų direktorius Davidas Ginsbergas išdėstė naujas priemones, skirtas valdyti savo laiką abiejose socialinėse platformose. Jie pranešė, kad bendradarbiavo su „pirmaujančiais psichikos sveikatos specialistais ir organizacijomis“, taip pat akademikais, o „Facebook“ naudojo savo tyrimų ir bendruomenės atsiliepimus, kad sukurtų priemones.

Naršant naują funkciją abiejose platformose, Inversinis Ar jūs padėjote žingsnis po žingsnio.

„Jūsų veikla“ Instagram ir „Jūsų laikas„ Facebook “

Tiriant naują funkciją, pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra nuvykti į „Facebook“ arba „Instagram“ nustatymų puslapį bet kurioje programoje. Jis bus šiek tiek kitoks, priklausomai nuo to, kurią programą naudojate ir ar esate mobiliajame telefone ar darbalaukyje.

Kitas žingsnis - pereiti prie „Jūsų veiklos“, jei esate Instagram, arba „Jūsų laikas„ Facebook “. Abu turėtų rodyti vidutinį laiką, praleistą atitinkamose jūsų prietaiso programose. Jei norite matyti bendrą konkrečios dienos laiką, tiesiog palieskite atitinkamą juostą.

Nustatykite dienos priminimus „Facebook“ arba „Instagram“

Dabar, kai tikėtina, kad būsite labai išsigandęs dėl to, kiek laiko praleidžiate „Facebook“ ar „Instagram“ bet kurią dieną, „Facebook“ turi keletą galimybių, padedančių pažaboti savo socialinės žiniasklaidos įpročius.

Žemiau prietaisų skydelio galite nustatyti kasdienį priminimą, kad galėtumėte įspėti, kai pasiekėte maksimalų laiką, kurį norėtumėte išleisti toms dienoms. Bet yra sugavimo: jis gali būti bet kada keičiamas arba atšauktas. Tai reiškia, kad jūs tik turite teisę apriboti savo socialinės žiniasklaidos laiką.

Pauzė tuos baisius „Facebook“ ir Instagram pranešimus

Jei nereikia apriboti laiko, praleisto Instagram ar „Facebook“ visi tuo metu, kai naudojatės programomis, galite paspaudimo pranešimus atidėti. Viskas, ką jums reikia padaryti, palieskite „Notification Settings“ ir pereikite prie „Mute Push Notifications“ nustatymo. Šis nustatymas apribos „Facebook“ arba „Instagram“ pranešimus tam tikrą laiką.

Šie nauji laiko valdymo įrankiai greičiausiai bus paskelbti „Facebook“ ir „Instagram“ visiems vartotojams. Inversinis „Facebook“ pateikė daugiau informacijos apie tai, kada šios funkcijos bus prieinamos visame pasaulyje, bet iš karto negavo atsakymo.

$config[ads_kvadrat] not found