Tu esi tai, ką myli, o ne kas tave myli: 11 būdų, kaip jaustis mylimam

Mes kartais galvojame, kad mylime žmogų, nes jie yra tokie patys kaip mes. Žinoma, tai yra tiesa, nes tu esi tai, ką myli, o ne tas, kuris tave myli.

Ar girdėjai frazę, tu esi tai, ką myli, o ne kas tave myli? Šių dienų problema yra dar prieš užmezgant rimtus santykius, mes pradedame tapatintis su kitais reikšmingais. Mes pradedame pamiršti, kas esame. Tada mes įtikiname save dėl priežasčių, kodėl mes visų pirma įsimylime.

Daugelis iš mūsų jau nukentėjo dėl to - mes padarome žmones savo laimės šaltiniu, o kai jie išeina, mes šiek tiek pasimetame ir esame daug nelaimingi. Taip yra todėl, kad norime, kad jie būtų tas žmogus, kokio mes norime. Iš esmės mes norime, kad jie būtų kažkas, kas jie jau gali būti, bet dažniausiai jie yra kažkas kitas.

Priimti ką nors kitą kaip tikrąjį save

Negalima tikėtis, kad myli ką nors, kai negali pasiekti tavo nustatytų standartų. Tiesa, jie neturėtų būti laikomi prie baro, apie kurį jie nieko nežino. Svarbu tik tai, kad jie yra geri žmonės, pasirengę ir norintys jus mylėti.

Jei ne, tada kokia prasmė išvis mylėti? Aš nesakau, kad neturėtume mylėti žmonių. Turėtume, bet mylėti juos besąlygiškai. Tai reiškia, kad nieko nelaukdami ar reikalaudami mainais. Ir nemylėkite tik vieno žmogaus ar vieno dalyko vienu metu. Mylėk kelis. Labai myliu. Svarbiausia, mylėk save.

Taigi kaip galima mylėti žmogų, kuris ne tu?

Atsakymas yra, kad jūs to nedarote. Jūs mylite tą žmogų, nepaisant to, ar jie panašūs į jus. Jūs mylite juos neprašydami, kad jiems patiktų tie patys dalykai, kuriuos darote jūs, tačiau galite laiku pasidalyti jais su jais. Mylėkite juos nesitikėdami, kad jie padarys norimus dalykus, tačiau galite paprašyti jų, kai tinkamas laikas.

Kol kas jūs turite išmokti priimti šiuos dalykus. Taip turėtumėte elgtis toliau.

Mylėk save

Tikriausiai per frazę esate girdėję šią frazę milijardą kartų. Bet tai, kad tai populiari mantra, reiškia, kad tai tiesa. Kad tai iš tikrųjų veikia. Yra keletas būdų, kaip mylėti save, ir mes pradedame nuo paprastų dalykų.

# 1 Pabusti ir pažodžiui pasakyti: „Aš myliu save“. Padarykite tai įpročiu, kol iš tikrųjų nepajusite, kaip mylite save. Yra priežastis, kodėl mokytojai mokykloje kartoja kai kurias pamokas, kad išlaikytų. Įsitikinkite savimi ir visa kita seksite paskui.

Kodėl aš tai sakau? Nes ne visi susitaikė su savimi. Kai kurie stengėsi susitaikyti su tuo, kaip jie atrodo, kur jie stovi visuomenėje, gyvena dėl padarytų klaidų ar kai kurių kitų veiksnių, kuriuos tik jie galėjo suprasti.

# 2 Skirtingi žmonės reikalauja skirtingų būdų, kaip mylėti save. Tačiau yra keletas bendrų veiksnių, kurie jau yra veiksmingi.

Savarankiška meditacija padeda. Daugybė savipagalbos knygų ar „YouTube“ vaizdo įrašų pateikia veiksmus, kaip medituoti ir kitą panašią veiklą, pritraukiančią jus prie dzeno ir raminančią. Norėdami savarankiškai medituoti, kai kurie daro jogą, vaikšto po parką ar net sėdi ant patogios kėdės užmerktomis akimis.

# 3 Pasilepinimas taip pat padeda. Padarykite pertrauką, susitvarkykite plaukus, sutvarkykite nagus arba eikite į SPA ir tiesiog atsipalaiduokite! Kaip ir bet kuris kitas dalykas, skirtingi žmonės gali skirtingai praleisti pertrauką.

Kai kurios merginos mėgsta apsipirkti, o kai kurie vaikinai nori žaisti krepšinį ar futbolą. Kas plūduriuoja valtyje, jei tik ji leidžia gerai praleisti laiką.

Mylėk kitus

Meilė nebūtinai turi būti romantiška. Yra ir kitų tokių pat mylių, kaip ir romantiška meilė. Meilė tėvams ir meilė draugams yra tokia pati išsipildymas, kaip ir romantiškas mylėjimasis.

# 1 Skirkite laiko šeimai ir eikite aplankyti jų kuo dažniau. Jei tai sukelia daug nepatogumų, paskambinkite jiems arba atsiųskite jiems tekstą. Patikrinkite, ar jiems viskas gerai, ar jiems sekasi.

Šie paprasti gestai nueina ilgą kelią, kad jie jaustųsi mylimi ir prižiūrimi. Nusiųskite mamai gėlių ar tėčio glotnų naują kaklaraištį arba susiekite savo brolius ir seseris su juokingais ir madingais memais. Dovanojimas yra rūpestingas, ir tai yra vienas iš daugelio būdų parodyti savo meilę jiems.

# 2 Skirkite laiko ir savo draugams. Gyvenimas užimtas. Kartais savaitgaliai reiškia darbinius savaitgalius. Jūs ne visada turite pamatyti savo draugus, tačiau būtų malonu bent kartą per savaitę ar kas antrą savaitę pabučiuoti.

Pakabinti su draugais reiškia, kad jums teks kalbėti apie kitus dalykus nei darbas ir kitos pareigos. Kalbi apie kitus bendrus pomėgius, tokius kaip politika ar menas, ar naujausias „Netflix“ serijas.

Tačiau nepamirškite, kad mylėdami nieko nesitikite mainais. Suteik tai nemokamai, be jokių vilčių. Jūs nustebtumėte sužinoję, kad visata kažkokiu būdu sąmokslas, kad visas šias meilės jums grąžintų eksponentiškai.

Mylėk savo gyvenimą

# 1 padaryk pertrauką. Žinote visus tuos muzikinius vaizdo įrašus ir filmus apie keliones, nuotykius ir turimus kibirų sąrašus? Jie dirba. Aš labai rekomenduoju jums tai padaryti. Skirkite sau pertrauką ir pasinaudokite tokiomis atostogomis, kurias sutaupysite.

Tai nebūtinai turi būti kažkas brangaus. Tai gali būti taip paprasta, kaip vaikščioti po miestą, pasirinkti naują maršrutą ir atrasti naujas vietas.

# 2 eik atostogauti. Aišku, sutaupykite dėl to, ko nusipelnėte paplūdimio kelionėje ar kelionėje eurais, kurią planavote metų metus. Naujos vietos reiškia naujas perspektyvas, o tyrimai nemeluoja, kai parodo, kad žmonės paprastai būna laimingesni ir gražesni keliaudami. Tai taip pat yra vienas iš būdų susitikti su naujais žmonėmis ir išmokti naujų dalykų.

# 3 Žinokite, ko norite ir ko jums reikia. Aišku, mylimas gyvenimas ne visada susijęs su adrenalinu. Tai taip pat reiškia tiesiog likti namuose ir žiūrėti filmą, klausytis muzikos ar skaityti knygą. Kaip minėjau, skirtingiems žmonėms keliami skirtingi reikalavimai. Jūs tiesiog turite žinoti, ko norite, ir drąsos eiti tai daryti.

# 4 Padarykite ką nors naujo. Aš suprantu, kad daryti naujus dalykus kai kuriems gali būti gana baisu, ypač tiems, kurie nemėgsta rizikos ar yra patenkinti rutina. Tai gerai, tai nėra neteisinga.

Tačiau taip pat nėra nieko blogo išeiti iš komforto zonos ir daryti reikalus, kurių reguliariai nedarytumėte. Gyvenimas reiškia rizikuoti, daryti klaidas ir mokytis iš jos. Juk gyvenimas yra tai, ką padarai. Jei klaidas suvokiate kaip mokymosi patirtį, tai gali būti geras dalykas.

Būti laimingu yra procesas

# 1 Gyvenimas kaip nuotykis. Patikėsiu, kad bus nesėkmių. Bet kas tada? Gyvenimas yra vienas pragaro nuotykis. Heck, viena daina sukelia tūkstantį jausmų. Viskas yra procesas, taip pat ir laimė. Tiesiog eik toliau ir niekada neleisk, kad bet kokia nesėkmė trukdytų mylėti save, mylėti kitus ir mylėti gyvenimą.

# 2 Viskas susiję su meile. Ir kaip mokytojas savo mokiniams, leiskite man pakartoti: myliu daug. Labai myliu. Svarbiausia, mylėkite tai, kas esate, o ne tik žmogų, kurį mylite.

Ar kuri nors iš šių minčių jus atspindėjo? Ar norėtumėte priimti tikrąjį žmogų, kurį mylite? Tai tu, beje, taip.