Kodėl oksitocinas gali būti toksiškas netinkamiems santykiams

Ar esate blogi santykiuose, tačiau seksas yra nuostabus? Štai kodėl seksas ir „meilės narkotikai“ gali būti kelionė, kurios neverta imtis.

Ar kada nors gulėjote šalia savo partnerio po orgazminės palaimos ir staiga pajutote nepaaiškinamų, šiltų emocijų bangą, sklindančią virš jūsų? Tuomet tu, mano draugas, buvai „meilės narkotikų“ auka. Pats populiariausias deguonis ir, kas keista, vienintelis savaime gaminamas deguonis yra to nepatogaus, tačiau nepasotinamo „meilės vaisto“, vadinamo oksitocinu, pavidalu. Šis organizmo hormonas sukelia tiek daug priklausomybės, kad kai kurie tyrėjai net mano, kad stiprus oksitocino gaminimas vyruose palaiko juos monogamiškai!

Taigi, kas vis dėlto yra oksitocinas? Ir jei tai meiliai vadinama „meilės vaistu“, tai ar tai neturėtų būti gera nesėkmingiems santykiams? Ne visai. Tiesą sakant, kritimas oksitocino auka gali būti priežastis, dėl kurios jūs eikvojate savo laiką su trūkčiojimais!

Kas yra oksitocinas ir ką jis daro?

Oksitocinas yra hormonas, kurį išskiria smegenys ir kuris yra atsakingas už daugybę dalykų, įskaitant palengvėjimą nuo streso ir nerimo, motinos ryšį nėštumo metu ir po orgazmo pagyrų laiką. Šis hormonas leidžia jaustis atsipalaidavusiam ir sukuria pasitikėjimo ryšį tarp jūsų ir jūsų partnerio ar negimusio vaiko, kaip rodo kai kurie atvejai.

Žemiau yra keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti norint geriau suprasti šį garsųjį „meilės vaistą“.

# 1 vyrai ją taip pat paleidžia. Nors tarp meilės vaisto, nėštumo ir žindymo yra daug asociacijų, reikia pastebėti, kad tiek vyrai, tiek moterys išskiria šį priklausomybės hormoną. Oksitociną išskiria ne tik mažas mažylis, bet ir fizinis lietimas, pavyzdžiui, apkabinimai, lytiniai santykiai, žaidimas su savo augintiniais ir emocinis bendravimas su partneriu. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad oksitocino išsiskyrimas taip pat yra susijęs su vyro erekcija ir orgazmu.

# 2 Tai puikiai tinka mylintiems santykiams... Kaip jau spėjote atspėti, oksitocinas yra puiki cheminė medžiaga mylinčių santykių žmonėms. Oksitocinas ne tik atpalaiduoja sensacingą euforiją dėl meilės, jūsų partnerio ir visų dalykų, kurie yra drąsiai ir nuostabiai, bet ir sukuria tvirtą ryšio jausmą bei sukuria pasitikėjimo ryšį tarp jūsų ir jūsų bičiulio.

# 3 Bet tai mirtina dėl toksiškų santykių. Ar jūs kada nors buvote su partneriu, kuris buvo visiškas šakalas, tačiau puikiai praleido lovoje? Galbūt visi jūsų geresnio sprendimo pojūčiai rėkė, kad palikite juos kiekvieną dieną, bet jūs tiesiog negalėjote paleisti.

Aiškiai pasakykime: taip nėra todėl, kad pagalvojote, kad jūsų partneris yra puikus žmogus, ar kad jie gali būti apversti. Tiesą sakant, tai buvo todėl, kad seksas buvo fenomenalus, ir jūs buvote užsikabinęs nuo „meilės narkotikų“.

# 4 Hormonai užmerkia jus tiesai. Trumpai tariant, šio „meilės narkotiko“ išleidimas gali būti tiksli priežastis, kodėl žmonės galų gale jį išskiria su žaidėjais, trūkčiojimais ir apgaulingais ropliais. Kodėl? Oksitocinas sukuria melagingą pasitikėjimo ryšį tarp jūsų ir jūsų partnerio, tačiau tai nesitęs amžinai. Kai jūsų pasitikėjimas išblės, jūs galite suprasti, kad iš pažiūros tobulas partneris nėra toks tobulas.

# 5 Patrauklūs bičiuliai gali būti tikri pašnekovai. Pripažinkime, seklūs ar ne, pirmas dalykas, kurį pastebite apie priešingą lytį, yra tai, kaip jie atrodo. Tačiau, kaip ir poveikis, kurį gali sukelti oksitocinas, patraukimas kažkam gali turėti neigiamos įtakos, kai mes užmezgame ryšį su toksiniais vaistais.

Tyrimai rodo, kad kai mus traukia partneris, mūsų smegenys verčia mus galvoti, kad esame panašesni, nei esame iš tikrųjų. Tiesą sakant, pritraukimas gali nuveikti labai daug, leisdamas mums atleisti ar pamiršti pačius juokingiausius veiksmus, visa tai dėl gražios šypsenos ar didelės pūtimo.

Nepaisant oksitocino miglos, bagažo nuleidimas

Pradėjus užmegzti ryšį su kuo nors hormoniniu lygiu, tampa vis sunkiau atsiriboti nuo to žmogaus, net jei jie yra didžiausi trūkčiojimai. Taigi kaip ištraukti save iš blogų santykių ir užkirsti kelią būsimam oksitocino priepuoliui jus pririšti prie netinkamo žmogaus?

# 1 Jūs esate priklausomas, o ne įsimylėjęs. Dopamino skubėjimas, kurį mes gauname po didžiojo O, sukelia priklausomybę. Tačiau nepaisant didžiojo O stebuklų, pabandykite atskirti puikaus sekso ir meilės idėją. Nepaisant to, ką gali pasakyti jūsų hormonai, jie ne visada eina koja kojon. Jei jums sunku atsitraukti nuo savo partnerio, pabandykite atsisakyti sekso skyriaus. Šansai yra, kad priklausomybė nuo meilės narkotikams išnyks, kai tik orgazmai liausis.

# 2 Turėkite įrašą. Jūs žinote tą frazę, kuri sako: „Meilė nesuskaičiuoja?“ Išmesk! Jei jūs iš tikrųjų esate pasimatymai su didžiausiu pasaulio trūkčiuku, turite pradėti laikyti visų dalykų, kuriuos jie daro, kad apiplėštų jus, katalogą. Ar jie atsiuntė jums nemalonų tekstą? Paimkite spausdinimo ekraną. Ar jų asmeniniame kompiuteryje nėra kitų asmenų nuotraukų? Turėkite tai omenyje. Nekokybiški tekstai iš to, kas tu ne? Į tai atkreipkite dėmesį.

Įrašykite visus būdus, kuriais jie naudojasi jumis, ir laikykite savo telefono aplanke. Tada kitą kartą, kai jausiesi, lyg turėtum su jais vėl susiburti, atidaryk aplanką ir atsimink, kad tas žmogus, kurio tau trūksta, yra tas pats asmuo, kuris tave apgavo.

# 3 Sukurkite padalijimo žaidimo planą. Jei esate užmezgę žodinius, protinius ar fizinius priekabiavimus, turite išeiti iš žaidimo. Tyrimai rodo, kad kai žmonės turi veiksmų planą, nesvarbu, ar tai būtų treniruotės, ar geriau valgytumėte, ar pažeistumėte blogus įpročius, jiems labiau pavyks pasiekti užsibrėžtus tikslus.

Nuspręskite, kaip papasakosite savo partneriui, ką galite padaryti, kad išvengtumėte pagundos atsitraukti, ir ką veiksite, jei kada nors jausitės vienišas ir pradėsite trūkti savo buvusio asmens. Pro patarimą? Negalima grobio vadinti savo ex-breakup kada nors.

# 4 Venkite prevencinių minčių miegamajame su naujais partneriais. Tai yra pagrindinis patarimas, tačiau daugelis žmonių jo nesilaiko. Jei nepažįstate savo naujojo partnerio, turiu omenyje, kad tikrai pažįstate jį įvairiose situacijose, stenkitės vengti šokinėjimo su jais į lovą. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra apgauti savo kūną ir širdį, kad nukristų dar vienas trūkčiojimas.

Oksitocinas ir palaiminimas po orgazmo gali sukelti priklausomybę, tačiau neleiskite, kad jūsų meilės vaistas geistų tapti „Pagalba už blogus santykius“. Parodykite santūrumą laikydamiesi snaudimo ir kontroliuodami savo oksitociną. Gali būti, kad gydytojas liepė išbristi iš blogų santykių.