Ką daryti išsiskyrus: 50 būdų atsiriboti

„Ką daryti po jūsų išsiskyrimo“ yra frazė, su kuria visi gali susieti. Galų gale, ar yra kas nors blogiau už suskaidymą, išskyrus mirtį ir mokesčius?

Susipykti su kuo nors yra tarsi prarasti savo geriausią draugą. Daugeliu atvejų tai praranda geriausią draugą. Jei jums teko atsisveikinti su žmogumi, su kuriuo galvojote praleisti likusį savo gyvenimą, yra būdų, kaip lengviau judėti toliau.

Ką daryti išsiskyrus

Tai yra penkiasdešimt dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti po pertraukos.

# 1 Užblokuokite jų numerį. Užuot laukę, kol jie iš jūsų elgsis, užblokuokite jų numerį. Tada galite apsimesti, kad jie mėnesius bandė skambinti ir tiesiog negali jūsų turėti.

# 2 pertvarkykite baldus. Pabandykite pažvelgti į dalykus iš kitos perspektyvos pažodžiui. Perkelkite savo baldus. Ei, jei ketini jaustis keistai, gali taip pat kreiptis.

# 3 Padėkite nuotraukas. Neplaukite vaizdų apie tuos gerus laikus, kuriuos buvote kartu. Tą dieną, kai išsiskirsite, padėkite šias nuotraukas ar atiduokite draugui saugoti. Tokiu būdu jums nebus pagundos sėdėti ir raminti apie juos, kai jų nebebus.

# 4 pasigerti. Paskambinkite draugams, paskirkite „Jiminy“ kriketą, kad jis stebėtų jūsų nugarą ir prisigertų.

# 5 Nupjaukite plaukus. Padarykite plaukams ką nors naujo - dažykite, kirpkite ar paryškinkite. Norint gerai jaustis, būtina judėti toliau.

# 6. Paskambinkite pažįstamam asmeniui, kad jis nėra slaptas. Mums visiems reikia atkūrimo datos, todėl tegul tas, kurį žinai, dievina, kad esi tas, kuris tave perlenks.

# 7 Žaisk nepriekaištingai iš darbo. Užuot rėmęsi darbu ir liūdnai jį apkartinę, žaiskitės garbingai ir darykite tai, ko jau seniai norėjote.

# 8 Dažykite sienas. Užuot spoksoję į tą pačią seną jūsų sienų spalvą, patraukite dažų skardinę ar dvi ir padarykite ką nors svetimo. Pasinėrimas į projektą ir kūrybingumas padės jums įveikti įskaudintą.

# 9 leiskitės į egzotiškas atostogas. Visi mes norime išskristi į kokias nors egzotiškas atostogas. Paimkite porą dienų nuo darbo ir pamatykite pasaulį. Išeidami iš savo stichijos, galėsite pamiršti išsiskyrimą ir galėsite mėgautis laisvalaikiu.

# 10 Pakeiskite „Facebook“ būseną. Norėdami judėti toliau, turite įsipareigoti judėti toliau. Kas gali būti geresnis būdas pakeisti ir neatsigręžti, nei paskelbti apie tai visiems pažįstamiems?

# 11 Paimkite jogos užsiėmimą. Ramus ar ne, vyras ar moteris, joga padės jums „om“ savo kelią į taiką.

# 12 Eik į komedijų klubą su draugais. Kas gali būti geriau, nei sumokėjimas kam nors, kad tave prajuokintų?

# 13 Skydive. Šiek tiek drastiška, bet kas gali priversti jus nustoti galvoti apie ką nors daugiau nei laisvai krintantis į žemę? Nepaprastas elgesys gali paversti dalykus perspektyva.

# 14 Išmokite lipti į kalnus. Niekas negali pakelti jūsų nuotaikos daugiau, nei lipimas į aukščiausias žemės rutulio viršūnes ir žiūrėjimas žemyn, kad pamatytumėte, kad vizualizuojant iš viršaus problemos yra daug mažesnės.

# 15. Parduokite savo protingą automobilį svajonių automobiliui, kurio modeliai vėlesni. Jei norite kabrioleto, įsigykite jį. Niekam nepasakydamas, ką daryti, galite priimti nepagrįstus sprendimus, blogus pasirinkimus ar nepraktišką tikėjimo šuolį. Viskas priklauso nuo to, ko norite dabar .

# 16 Pakeiskite savo stilių ir atsikratykite visų drabužių, kurie jums patinka. Santykiuose pradedame įsikurti. Mes dėvime tuos pačius patogius drabužius, pamiršdami apie tai, kaip pristatome save pasauliui. Paimkite tas jogos kelnes ir uždekite jas ant ugnies, o vietoje jų nusipirkite sau karštų kelnių ir vėl padėkite į rinką.

# 17 Pradėkite ieškoti savo geriausių rezultatų, nesvarbu, kur einate. Įsipareigokite visada atrodyti geriausiai. Jei bent jau negalite jaustis geriausiai, jums atrodo, kad jums viskas gerai. Persikėlimas yra geriausias kerštas, kurį galite sulaukti to, kas su jumis išsiskyrė.

# 18 Pasinaudokite maisto gaminimo klase. Kas yra smagiau nei žaisti su savo maistu? Virimo klasė užims jūsų mintis ir leis jums leisti kūrybinei pusei žaisti.

# 19 Turėkite vieną naktį. Tiesiog įsitikinkite, kad esate apsaugoti. Buvimas su kuo nors nauju visada jaučiasi keistai. Įsitraukite į galvą su nepažįstamuoju, kad būtumėte pasiruošę judėti toliau.

# 20. Nupirkite sau gėlių ir pristatykite jas į darbą. Žmonės, kurie gailisi jūsų, yra pats blogiausias jausmas. Nusiųskite sau keletą gėlių darbe. Tai ne tik leis jums atrodyti geidžiamiems priešingos lyties bendradarbių, bet ir sustabdys minčių apie „vargšus jus“.

# 21 Sugadinkite vestuves. Kas yra smagiau nei vestuvės? Ypač vestuvės, kuriose jūs nieko nežinote. Vedybų sąjungos yra geriausia vieta susitikti su kuo nors nauju ir puikus būdas užsiauginti kulnus ir gerai praleisti laiką.

# 22 Dalyvaukite šokių klasėje. Visa tai išbandykite nuo hip-hopo iki šokių salėje iki „Zumba“. Ar kada nors atradote šokį pagal savo mėgstamą dainą? Leidžia jaustis gerai, ar ne?

# 23 Praleiskite tris dienas valgydami bet ką ir viską, ko norite, be kaltės. Suteikite sau trijų dienų valgymo valgymą, kad valgytumėte viską, ko norėtumėte paskandinti liūdesį. Pažadėk, kad padarysi per tris dienas ir grįš į vėžes. Tokiu būdu jūs negalėsite priaugti svorio, kuris gali jus sumažinti.

# 24 Turėkite senamadišką miegą. Paleisk merginų naktį ar leiskis į golfo išvyką su vaikinais. Praleisk visą naktį kalbėdamas apie „senus gerus laikus“. Tai, ką sužinosite, yra tai, kad prieš sutikdami savo buvusiąją turite daug gerų laikų ir kad dar daugiau statote be jo ar jos.

# 25 Prisijunkite prie suaugusiųjų sporto lygos. Puiki vieta su kuo nors susitikti, tai taip pat puikus būdas pasimankštinti, o tai akimirksniu padidina nuotaiką.

# 26 nusilenk savo šeimai. Nelieskite jų motinos ir neverkite pas seserį. Geriausia, bent jau kol kas, pasakyti jų šeimai, kad jūs jų nematote greitai. Užsikrėtus periferiniais žmonėmis, jūs tik jausitės kaip išdavystė jūsų buvusiems žmonėms ir priversite jaustis izoliuoti nuo jų.

# 27 Paskirkite draugą jums išsikalbėti ar paskambinti. Paskirkite vieną iš savo nuoširdžiausių draugų „einamuoju“, kai svarstote paskambinti savo buvusiajam. Prieš racionalizuodami, kad turite skambinti dėl X, Y ar Z, paskambinkite jiems, kad iškristų iš jūsų, prieš patenkant į spąstus.

# 28 Raskite naują „Hangout“. Neikite į tas pačias senas vietas, kuriose anksčiau buvote pabučiavę. Pažadu, kad jei į juos pateksite, tai nebus taip, kaip jūs svajojate. Raskite naują „Hangout“, sutikite naujų žmonių ir pradėkite naują kelią judėdami pirmyn.

# 29 Veskite sau vakarėlį. Pasveikink savo naują gyvenimą. Draugams gali būti nepatogu, jei ilgą laiką esate kartu, žinoti, kokia jų pozicija. Jei rengsite vakarėlį, jiems išnyks įtampa, nusprendus, ar jie turėtų su jumis susisiekti, ir ką jie turėtų pasakyti.

# 30 Gelbėkite augintinį. Turėdami naują geriausią draugą, jūsų protas nebebus senas.

# 31 Užsisakykite įdomių sekso žaislų, skirtų masturbacijai, internetu... shhhh. Prisijunkite prie interneto ir raskite tai, kas privers jus jaustis dar geriau, nei jie kada nors darė. Kam jų vis tiek reikia, tiesa?

# 32 Prisijunkite prie pažinčių svetainės ar kelių. Jums nereikia atsakyti, tiesiog pasidomėkite galimybėmis. Pirkimas per langus visada yra geras būdas pergyventi.

# 33 Įžadėkite daugiau nebekalbėti apie savo buvusįjį. Nustokite kalbėti ir riaumoti dėl savo santykių. Tai baigėsi, taigi tegul baigiasi.

# 34 Sudarykite sąrašą visų dalykų, kurių nepraleisite, ir laikykite juos šalia. Be jokios abejonės, negalėjai atsiriboti dėl jų, kurie privertė tave susigūžti. Sudarykite tų dalykų sąrašą ir išmeskite juos, kai tik spėsite antrą kartą prarasti savo nuostolius.

# 35 Savanoris. Pagalba tiems, kuriems pasisekė mažiau nei jums, gali sukrėsti realybė ir gyvenimo perspektyva, kurią jums reikia įveikti.

# 36 Raskite priežastį imtis. Padidinkite pinigus ir sąmoningumą dėl priežasties, kuria tikite, padėkite pageidaujamam politiniam kandidatui ar tiesiog imkitės ko nors pozicijos. Turėdami ką tikėti, atitrauksite svajones susigrąžinti juos.

# 37 Pasitarkite su konsultantu. Jei visa kita nepavyksta, gali nutikti dėl mamos kaltės, kad negalite užmegzti normalių santykių. Pasitarkite su konsultantu, norėdami išsiaiškinti giliai įsišaknijusias problemas arba, tam tikrais atvejais, jas išsiaiškinti.

# 38 Kurkite kasdieninius teiginius, kad galėtumėte atsirinkti. Parašykite sau mažas raides apie tai, kaip jums sekasi geriau ir kaip jūs būsite laimingesni nei bet kada anksčiau. Kasdieniai teiginiai yra nuostabūs. Jei pakankamai kartų pasakysite ką nors, tai tikrai gali tapti realybe.

# 39 Eikite į kelionę. Eikite į atvirą kelią, sustokite, kad eitumėte į milžinišką vaško rutulį, ir daug kikenkite pakeliui į savo tikslą. Jei tik savaitgaliui, sustabdykite viską, kas vyksta jūsų gyvenime, ir pasilinksminkite.

# 40 Eikite į pramogų parką. Vėl pasijusi kaip vaikas ir trenk į pramogų parką. Gyvenimo užteko emociniam kalneliui, todėl pasinerkite į tikrą ir pasilinksminkite.

# 41 Išvalykite savo spinteles. Išmeskite tuos senus drabužius ir pradėkite iš naujo. Naujas gyvenimas reiškia, kad laikas sutvarkyti namus!

# 42 Gaukite naujos patalynės. Aišku, jūs abu nešiojote tuos lakštus kartu, bet todėl jiems laikas ateiti. Investuokite į šiltą ir kviečiantį miegamąjį. Bent jau tada, kai jų nėra pasveikinti, turėsite gražius paklodes, užimančius jų vietą.

# 43 Pirmą lietingą dieną išeikite ir sušlapinkite visas pudras į gabalus. Pasitrauk!

# 44 Dalyvaukite karatė klasėje. Suimk pyktį ir susižeisk, atlikdamas apvalų namo šūvį, pradurtas pirštines ir didelį seną krepšį.

# 45 Pameskite papildomus svarus, kuriuos uždėjote nuo to laiko, kai susitikote. Karštas žvilgsnis yra geriausias jūsų kerštas.

# 46 Pasigailėkite to kvailo, ko neišdrįstumėte būdami kartu. Jie sakė, kad tu to negali turėti - dabar tu gali pasakyti: „Taip, aš galiu“. Susirašinėjimas su kuo nors turi vieną pranašumą: jūs turite atsakyti niekam, tik sau.

# 47 Parodykite į parduotuvę savo pižamose. Įsigykite vyno butelį į savo pižamą ir būkite tik jūs.

# 48 Televizijoje žiūrėkite, ko tik norite, neatsižvelgdami į nieką kitą. Nebereikia gyvenimo ir istorijos kanalo - žiūrėkite, ko norite.

# 49 Atsikratykite to baldo, kurio visada nekentėte. Tai niekada nepriklausė jūsų namams. Jei jie neėmė su savimi, paaukokite labdarai.

# 50 Raskite juoko, kur tik galite, gyvenkite pilnai ir stenkitės viską judėti pirmyn vieną dieną. Geriausios jūsų dienos laukia - tai garantuoju.

Lūžis yra vienas sunkiausių dalykų, kurį gali ištverti suaugęs žmogus. Vienintelis paguodžiantis dalykas, kurį galiu pasakyti, yra tai, kad jis nesitęs amžinai. Jūs tiesiog turite išstumti audrą į savo naują, laimingą normalų. Išlikite stiprūs, blaškykitės ir darykite viską, kas veltui daro jus laimingus dabar. Gyvenimas tau yra būtent tai, ką daryti po pertraukos.