Santykių nuobodulys: 13 vaistų, kurie gali pataisyti jūsų meilės gyvenimą amžiams

Žvelgdamas į savo partnerio veidą, jūs pagelstate. Bet jūs nenorite išsiskirti su jais, jūs tiesiog norite atitraukti santykių nuobodulį.

Kartais galvoju apie tas poras, kurios kartu buvo dvidešimt metų ir vis tiek kažkaip sugeba sujaudinti viena kitą. Dvidešimt metų! Tai ilgas užpakaliuko laikas. Akivaizdu, kad buvo akimirkų, kai jie negalėjo atsistoti žiūrėdami vienas į kitą, bet jiems pavyko pergudrauti santykių nuobodulį.

Kiekvienas santykis praeina per tuos laikotarpius, kai jaučiasi, kad tai daugiau draugystė, o ne intymūs santykiai. Kai kurios poros tai laiko ženklu, kad suskyla, o kitos poros mato, kad joms tereikia uždegti kažkada buvusią liepsną.

Kaip įveikti santykių nuobodulį

Santykių nuobodulys gali priversti jus jaustis vienišiems santykiuose. O jūs jaučiate neigiamą požiūrį į santykius dėl jaudulio trūkumo ar spontaniškumo. Nuobodulys gali būti įvairių formų, jis tikrai priklauso tik nuo to, ką jūs manote apie jūsų nuobodulį.

Bet esmė ta, kad jūs tai jaučiate. Jūs jaučiatės nuobodu su savo partneriu, o tai normalu, tačiau tai pagrįsta jūsų suvokimu. Taigi, jei tai pagrįsta jūsų suvokimu, tai reiškia, kad galite tai pakeisti.

Keisdami požiūrį į santykius, keičiate ir tai, kaip jaučiatės. Dar nepradėkite dalyti savo daiktų ir grįžkite į savo mamos namus. Galbūt galėsite tai išspręsti. Tai atsitinka geriausiems iš mūsų.

# 1 Kas tau yra nuobodulys? Čia yra pinigų klausimas. Kas yra santykiai, kurie jums atrodo nuobodūs. Tolesni žingsniai bus skirtingi atsižvelgiant į tai, kas, jūsų manymu, nuobodu jūsų santykiuose. Ar visiškai praradote susidomėjimą savo partneriu, ar vis dėlto jums tai atrodo įdomu, tačiau patys santykiai prarado jaudulį? Jūs turite žinoti atsakymą į tai.

# 2 Kaip jaučiasi jūsų partneris? Aha taip, jūs tikriausiai pamiršote apie tai, kaip jie jaučiasi visame šitame. Nesijaudink, mes visi dėl to kalti. Galbūt jie jaučiasi taip pat kaip jūs, o gal jie yra tikrai patenkinti. Esmė ta, kad jūs iš tikrųjų nežinote, nes jų neprašėte. Tai sunku užduoti klausimą, bet kai pamatysite, kas jiems nuobodu, tada palyginkite ir imkitės teisingų žingsnių.

# 3 Sudarykite bendrą planą. Vienintelis būdas tai veiks, jei abu esate investuoti į šio nuobodulio jausmo sutvarkymą. Norėdami išeiti iš nuobodulio miesto, turite abu dirbti tam tikrus santykius. Jei kalbėdami tarpusavyje tiesiog praradote jaudulį, abu turėsite pakeisti rutiną, kad jūsų dienos būtų įdomesnės.

# 4 Pakeiskite savo suvokimą. Tavo santykių suvokimas yra didžiulis faktorius. Jūsų suvokimas gali nesutapti su tikrove, ir tai prisideda prie nuobodulio jausmo. Vien todėl, kad turite rutiną, kuri yra patogi, dar nereiškia, kad jūsų santykiai bus nuobodūs. Klausykite, dauguma santykių nėra „ seksas mieste“ epizodas. Tai tiesa.

Jei tai yra tavo galvoje, išmesk ją. Mėgaukitės savo laiku žiūrėdami filmą ar pasimėgaudami, santykiai nebus nuobodūs, jei tik mėgaujatės savo partneriu tuo, kas jie yra. Visa kita yra ištaisoma.

# 5 Pažvelkite į. Paprastai, kai mums nuobodu, tai atspindi save. Mūsų nuobodulys dažniausiai kyla iš to, kad neišpildome savęs poreikio. Kai jums nuobodu, pažiūrėkite į save, nes atsakymas gali būti jums tiesiai po nosimi. Santykiai yra saugi erdvė jums augti, todėl pasinaudokite tuo ir ištirkite savo jausmus.

# 6 Siekite tikslų kartu. Kartais mums tiesiog reikia kažko, ko tikimės išgydyti santykių nuobodulį. Žinote, kažkas, kas mus šiek tiek skubina. Pavyzdžiui, planuoti kelionę kartu yra vienas iš būdų, kai galite ir žiūrėti į priekį, ir dirbti siekdami vieno tikslo. Jūs abu turite ką jaudinti ir dalintis kartu.

# 7 Būkite vaikas. Negalima to neteisingai suprasti, kaip aš sakau tau turėti vaiką. Vaikai to neišspręs! Kai mes susitinkame, mes esame niūrūs, žaismingi ir juokingi. Taigi, kodėl tu negali būti toks dabar? Savo santykiuose turėtumėte pabandyti būti kuklus ir žaismingas. Kai prarandate žaismingumo jausmą, tada viskas pasidaro nuobodu, kai jums nebeįdomu. Jei juokiesi, kaip tau gali būti nuobodu?

# 8 Daryk reikalus vienas. Taip taip taip. Aš žinau, kad tai skamba keistai ir neintuityviai, tačiau klausykite. Jums reikia daryti dalykus atskirai. Tai ne tik suteikia asmeninės erdvės, bet ir jūs turite kuo pasidalinti su savo partneriu. Darykite dalykus, kurie nėra jūsų komforto zonoje, veiklą, kuri jums kelia iššūkį. Po to jausitės labiau pasitikintys savimi ir gyvybingi.

# 9 Padarykite ką nors iš savo komforto zonos. Tai tinka ir jūsų partneriui. Jei abu kartu galite padaryti ką nors iš savo komforto zonų, dar geriau. Santykiuose lengva pakliūti į rutiną, būtent tai gali sukelti santykių nuobodulio jausmą. Bet jūs galite tai pakeisti. Išbandykite naują veiklą kartu, praleiskite pamoką. Kad ir kas būtų, darykite tai, ko paprastai nepadarytumėte abu.

# 10 Raskite pomėgį, kurį abu mėgstate. Jei abu mėgstate žygius, puiku! Jei abu mėgstate nardymą, dar geriau! Dabar jūs atradote pomėgį, kuris jums abiems patinka. Taigi, eik tai daryk kartu. Tai kažkas įdomaus, kažkas kitokia. Nejausite kaltės vilkdami savo partnerį kartu su jumis į kokį nors žygį, ir jie nepajus, kaip tempiami kartu su savimi.

# 11 Pasimatymų naktys. Juk taip lengva pasigaminti pūsti kukurūzą ir sėdėti ant sofos, kyšančios ant „Netflix“. Tačiau jūsų penktadienio vakaras visai neturi būti toks. Verčiau rengkite savaitines pasimatymų naktis. Išbandykite naują restoraną, nueikite paragauti ledų, pažiūrėkite filmą, pažiūrėkite Burleskos šou *, kurį labai rekomenduoju *, kad ir kas vyktų jūsų mieste, eikite patikrinti.

# 12 Sutikite, kad nuobodu būti normalu. Po kurio laiko normalu jausti nuobodulį, taip yra iš tikrųjų. Tai reikia sutikti. Priėmę tai galite pradėti keistis ir į savo santykius įtraukti keletą skirtingų elementų. Jums tiesiog reikia įdėti pastangų. Jei ne, jums ir toliau bus nuobodu.

# 13 Siekite terapijos. Jei kyla problemų ieškant darbų ir stengiantis išsivaduoti iš šio jausmo, kodėl gi ne eiti į porų terapiją? Poros terapeutas specializuojasi spręsti porų tarpusavio klausimus, todėl jie padeda jums suprasti ir pateikia jums ir jūsų partneriui pritaikytas priemones.

Kiekvienas santykis eina per jų pakilimus ir nuosmukius. Kartais jūs patiriate nuobodulį santykiuose, bet jūs esate atsakingi už tai, kad vėl užsidegtų liepsna.