Narcisistinė prievarta: 16 subtilių ženklų rodo, kad narcisistas tave priekabiauja

Bet kokiuose santykiuose narcisistinė prievarta gali būti viena iš sunkiausių prievartos formų. Šie 16 ženklų nurodo, ar esate piktnaudžiaujama.

Nors pastaruoju metu daugiau dėmesio skiriama asmenybės sutrikimui, vadinamam narcisistiniu asmenybės tipu, tai nėra naujas reiškinys. Alice Miller, šveicarų psichologė, narcisistinės prievartos idėją pateikė dar devintojo dešimtmečio pradžioje.

Pirmoji psichoanalitikė, pasišalinusi iš paketo, ji pasiūlė teoriją, kad traumos nebūtinai turi būti tik smurtas ar seksualinė prievarta. Ji tvirtino, kad yra esminis būdas piktnaudžiauti vaikais dėl tėvų elgesio ir abejingumo vaikui.

Mileris manė, kad dauguma psichinių ligų, kultizmo, priklausomybių ir nusikalstamumo atsirado ne tik dėl tradiciškai aprašytos traumos, bet ir dėl ilgalaikio emocinio smurto per visą vaikystę.

Daugelis, kurie atėjo po Millerio, apibrėžė būdus, kaip narcisistinis asmuo smurtauja nuo priklausomų asmenų ar santykiuose su jais. Narcisistinė prievarta vyksta ne tik tėvų ir vaikų santykiuose, bet ir daugelyje suaugusiųjų santykių.

Kas yra narcisistas?

Narcistas yra tas, kuris rūpinasi tik savimi. Vadinamas graikų mitologiniu personažu Narcizu. Pasakojama, kad jis taip sumuštas su savimi, kad įsimyli savo paties apmąstymus. Tai yra narcisistinės asmenybės kertinis akmuo.

Jie taip įsisavinami, kad jiems trūksta pagrindinio žmogaus empatijos bruožo * gebėjimo įsidėti save į kažkieno batus *. Be empatijos, jūs paliekate žmogų, kuris naudojasi visi budriais kaip priemonė savo malonumui. Tiesą sakant, žmonės narcisistiniame pasaulyje egzistuoja tik tam, kad jiems patiktų.

Narcisistinė prievarta - 16 požymių, kad jūs naudojatės narcisistu

Narcisistinės prievartos terminas reiškia, kaip narcizas gali emociškai manipuliuoti žmonėmis ir kaip tai neigiamai veikia žmogaus savivertę ir savivertę. Blogiausia emocinio priekabiavimo dalis yra tai, kaip jūs beveik nieko nežinote apie prievartą.

Narcisistinės prievartos gavėjai paprastai mano, kad kartais yra išprotėję, nenusipelno ir nenori meilės ar rūpesčio. Būtent tai maitina narcisistas. Kurdami savo jėgą kiti tampa nesaugūs ir priklausomi.

Kaip sužinoti, ar esate narcisistinės prievartos auka? Tai yra 16 požymių, kad esate užmezgę narcisistinius įžeidžiančius santykius.

# 1 turite žemą savivertę. Narcisistinės prievartos auka paprastai turi labai žemą įvaizdį. Taip įgyja narsistas. Priversdami jus jaustis mažiau, jie kontroliuoja ir manipuliuoja jumis. Prieš tai sužinoję, jūs prabundate neturėdami savivertės, kurią anksčiau turėjote.

# 2 Jūs manote, kad einate iš proto. Narcizas verčia jaustis taip, lyg jūs eitumėte iš proto. Kai pradedate matyti, kas vyksta, jie įtikina jus, kad viskas jūsų galvoje ir kad jie yra nekaltas pašalinis asmuo. Būtent todėl taip sunku palikti narcisistinius įžeidžiančius santykius.

Nuolatinis stūmimas yra vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos reikia įveikti. Technine prasme jis vadinamas „dujų apšvietimu“.

Dujinis apšvietimas yra tai, kaip narcizistai tyčia priverčia jaustis lyg išprotėję ir viską sugalvoja savo galvoje. Jie turi atsakymą už viską arba nieko neatsako, kad priverstų jaustis lyg būtumėte beprotiškas.

# 3 Jūs tampate prislėgtas ar susijaudinęs. Kai kas nors su tavimi elgiasi nepagarbiai arba dėl savo paties tikslo, lengva tapti depresija ir nerimu. Kai kuriais atvejais narcizinę prievartą patiriantys žmonės jaučiasi nevertingi, nematomi ir plėtojasi savyje pasibaisėtini depresija ir nerimu.

# 4 Nieko, ko niekada nepadarysi, yra pakankamai gerai. Tai ne tik tu. Jei jaučiate, kad nieko, ką darote, yra pakankamai gerai, taip nėra. Narcissistas įgyja pranašumą dėl nuolatinio demonstravimo.

Jei jie leidžia „turėti“, tada įgyji šiek tiek galios. Ir to, ko jie nenori. Pasikartojantys komentarai, nuolatinis negatyvumas ar visiškas nieko nežinojimas apie tai, ką jūs padarėte ar gerai padarėte, yra visi požymiai, kad esate narcisistinės prievartos auka.

# 5 Kai tik ruošiatės išvykti, jie jus traukia atgal. Narcisistinės prievartos kertinis akmuo yra emocinis manipuliavimas. Jie stumia tave iki pačios ribos, prieš tai, kai jau buvai pakankamai, kad nori juos atitraukti nuo savo gyvenimo, ir tada žavesys išryškėjo. Jie myli tave, kai nori išeiti, ignoruoja tave, kai liki.

# 6 Jų požiūris į jus greitai keičiasi. Kai pirmą kartą užmezgate ryšį su narcisistu, jie verčia jus jaustis lyg esate geriausias dalykas, kokį jie kada nors turėjo. Jie negali tavęs labiau dievinti ar komplimentuoti. Labai žavūs, jie laimi tavo širdį.

Bet kai jūs ją turėsite, jie nebebenorės jūsų. Jei staiga jaučiatės panašus į žmogų, kuris įpratęs jums šypsotis ir verčiantis jaustis neįtikėtinai, su tavimi nesivarginama, tai yra piktnaudžiavimo ir emocinio manipuliavimo dalis.

# 7 Žmogus, su kuriuo esate, yra žavus, kai nori būti. Narcisistai gali būti žaviausi gyvi žmonės. Jei esate santykiuose su vienu, dažnai pastebite, kad jie žavūs visiems, išskyrus jus.

Paimkite širdį, nėra taip, kad su jumis yra kažkas negerai ar kad jie net rūpi kam nors kitam. Tai, kaip jie manipuliuoja žmonėmis, yra jų žavesys. Jie nebejaučia poreikio jus pritraukti, nes jaučiasi taip, tarsi jau kontroliuotų jus.

# 8 jaučiatės ignoruojami ir nematomi. Narcisistinės prievartos aukos dažnai jaučiasi apleistos, ignoruojamos ir nematomos. Nes jie yra. Nepaisydamas dėmesio ir meilės, narcisistas išlaiko jus ten, kur nori, priklausomai nuo jų. Jei jie atkreips jums dėmesį, jums gali pakakti jėgų ir pasitikėjimo savimi, kad galėtumėte judėti toliau.

# 9 Jūsų partneris ar tėvas sielvartauja ir debiutuoja. Tai ne visada yra išorė. Narcizas labai gerai išmeta paslėptą negatyvizmą ar pasodina sėklas į galvą, kurios negirdite ar net nematote. Valdydami manipuliacijas, jie įsitikins, kad panaikinsite bet ką, ką darote, arba užpilkite vandeniu bet kokią jūsų entuziazmo kibirkštį.

# 10 Jie puola jus įniršiu, kai jūs juos apklausiate. Narcistui nepatinka būti nuginčytam ar teisti savo tapatybę. Kilus menkiausiam savo autoriteto ar didybės klausimui, jie puola nuožmiai.

Pyktis ir žodinis priekabiavimas vis tiek sustabdo žmones klausti, kokie jie galingi ir didingi. Vienas paprastas klausimas lemia tiradą.

# 11 Narcisistas atsisako prisiimti atsakomybę už bet ką. Narcistas įtikina jus, kad viskas dėl jūsų kaltės, nes jie atsisako prisiimti atsakomybę už bet ką ar bet kokius veiksmus, kuriuos daro. Niekada neatsakingas už tai, ką daro, jie projektuoja tai kam nors kitam. Paprastai tai būna kitas asmuo santykiuose.

# 12 Narcisistas meilę naudoja kaip šantažą. Jei grasinate narcisistams, jie naudojasi emociniu šantažu, kad nustotų jausti grėsmę. Šantažas pasireiškia tuo, kad jūs ignoruojate ir sulaikote jų meilę.

# 13 Jie niekada nepripažįsta jūsų sėkmės. Tik visada būdami geresni nei jūs galite jaustis galingi ir pavogti jūsų savigarbą. Visada konkuruodamas su jumis narcisistinės prievartos auka jaučiasi taip, lyg niekada nieko gero nebūtų padaręs ar pasisekęs gyvenime.

Tai yra pagal dizainą. Emocinio manipuliavimo dalis narcizas įsitikina, kad jie visada yra svarbiausias šuo. Jie taip pat nėra svarbūs sabotažo dalykai, kad įsitikintumėte, jog niekada nepateksite į priekį ar pasiseks.

# 14 Melas nėra įprasta. Narcisistams trūksta empatijos ir sąžinės. Jei jie sugauti, jie lengvai keičia savo istoriją, kad atitiktų jų poreikius. Melas yra labai paplitusi narcisistinės prievartos forma. Niekada nežinodami, kas yra tiesa, tuo, kuo piktnaudžiaujama, neturi kuo patikėti.

# 15 Kai jums nesiseka su jais, jie išskiria jus, kad įgytų kontrolę. Geriausias būdas ką nors suvaldyti yra būti vieninteliu jų gyvenime, nuo kurio jie priklauso. Narcisistinės prievartos situacijoje narcisistas daro viską, ką gali, kad izoliuotų savo auką nuo draugų ir šeimos narių, kad ja galėtų emociškai manipuliuoti.

# 16 Jie gali fiziškai priekabiauti. Narcistas naudojasi emocinėmis manipuliacijomis, norėdamas suvaldyti savo auką, tačiau jie taip pat gali fiziškai priekabiauti.

Blogiausia dalis santykių su narcisistiniais priekabiavimais yra ta, kad kai žinai, kad tavimi smurtaujama, tau liko labai nedaug kovoti. Suaugusiam asmeniui atsikratyti piktnaudžiavimo gali būti labai sunku. Įveikti vaikų prievartą gali būti nepaprastai sunku.

Sunkiausia suvokti, kad tai ne apie tave. Kalbama apie manipuliacijos modelį, kuris verčia jus jaustis taip, tarsi būtų.

Vienintelis būdas išsilaisvinti ir pasveikti yra suprasti, kad tai neturi nieko bendro su tavimi ar tuo, kas tu esi. Tai nėra jūsų kaltė, kad narcizų meilėje nerandate, nes jie nesugeba tavęs mylėti.