Laiškas mano buvusiajam: štai ką aš visada norėjau pasakyti

Kai santykiai baigiasi, gali būti, kad galvojate: „Aš norėčiau, kad galėčiau parašyti laišką savo buvusiajam“, kad pasakyčiau viską, ką reikia pasakyti.

Pertraukos yra sunkios, ir net jei rasite būdų, kaip jas įveikti * linksmintis su draugais, čiulbėti po dušu, įstoti į sporto salę, šaukti iš merginos malonių komiksų iš jūsų sofos ir pan. *, Bus laikas, kai pagalvosite apie viską, ko niekada negavote galimybės pasakyti. Galbūt jūs galvojate: „Aš norėčiau, kad galėčiau tiesiog parašyti kvailą laišką savo buvusiam“.

Tai gali būti tokia varginanti, kai skauda, ​​pyksti, kalta arba tiesiog liūdna, kai nesugebi išreikšti tų jausmų asmeniui, kuris juos sukėlė. Jūs žinote, kad negalite paskambinti ar pamatyti savo buvusio, kad išsirinktumėte kiekvieną jūsų santykių dalį ar iškeltumėte praeitį. Ir net jei kartais darote, tuos žodžius ištarti yra tiesiog per sunku, emocinga ir beprotiška.

Ar jūs kada nors pradėjote ramų ir susikaupusį pokalbį su savo buvusiuoju, bet dar neprasidėjus sakymui to, ko norėjote, baigiate pūvančią nuolaužą? Kada nors labai supykei ir norėjai pasakyti, koks baisiai jis su tavimi elgėsi, ir paaiškinti kodėl, bet tik baigėsi trupinimu į gabalus?

Tai nutiko mums visiems, ir vienas sprendimas yra paprasčiausiai visa tai užrašyti.

Kodėl turėtumėte parašyti laišką savo buvusiajam

Rašydamas laišką savo buvusiajam suteikiate puikią galimybę išleisti pasauliui viską, ką kada nors norėjote pasakyti. Jūs taip pat turite visą laiką atsargiai apie tai galvoti. Jūs netgi galite grįžti atgal ir ištrinti blokus, kurie neturi prasmės arba kuriuos persigalvojote.

Laiško rašymas yra tarsi dienoraščio rašymas. Tai visiškai saugi, nemokama erdvė, kurioje galite būti tokie pašėlę, pikti, neracionalūs, protingi, gailėdami savęs, dėkingi ar mylintys, kokie norite būti.

Taigi, jei jums vis dar skauda dėl buvusio buvusio asmens, galbūt laikas sėsti ir pasakyti sau: „Aš parašysiu laišką savo buvusiajam“. Kai kurie žmonės mano, kad norėtų tai atsiųsti, o kiti - ne. Dažnai vien paprasčiausias viso to užrašymas atrodo pakankamas, kad būtų galima su juo susitaikyti. Jūs jaučiatės lengvas, apsivalęs ir pasiruošęs pereiti prie geresnių dalykų.

Kaip parašyti laišką savo buvusiajam

Bet kokius dalykus turėtumėte pasakyti laiške savo buvusiam? Žinoma, kiekvienam jis yra visiškai skirtingas, todėl gali pasireikšti daugybė veiksnių. Žinoti, ką rašyti laiške savo buvusiajam, yra tai, ką tik jūs žinosite, ir tik širdyje ieškoti tinkamų žodžių yra vienintelis būdas jaustis išties gydomam.

Vis dėlto tai yra keletas bendrų temų, kai reikia parašyti laišką savo buvusiajam, kurį galbūt norėsite ištirti.

# 1 Kodėl? Ar žinote, kodėl įvyko mūsų žlugimas? Kodėl mes leidome sau patekti į vietą, kurioje nebenorėjome būti vieni su kitais? Kodėl mes leidome tai pasiekti? Kodėl mes greičiau neišsiskyrėme? Kodėl mes to nepastebėjome greičiau? Kodėl mes nieko nedarėme kitaip? Kodėl mes neišbandėme sunkiau? Kodėl mes už tai nekovojome?

# 2 Ar tu kada galvoji apie mane? Galvoju apie tave. Aš kartais tavęs ieškau „Facebook“, nors mes ir nebebendraujame. Aš kartais žiūriu ir į tavo naująją merginą. Tai verčia mane jaustis kaltu kaskart, kai tai darau, tačiau tiesiog negaliu sau padėti.

Ar jūs kada nors taip darote su manimi? Ar kada nors skaitote mūsų senus tekstus, žiūrite senus paveikslėlius, galvojate apie tai, kokie laikai buvo geri? Ar jūs kada nors lyginate mane su ja? Jei tu kovoji ar ji tave erzina, ar galvoji apie tai, kaip mes niekada nesinaudojome kova? Ar mums kartais buvo gerai? Aš tai darau. Prisipažinsiu. Aš kartais lyginu savo naująjį vaikiną su tavimi. Aš dėl to jaučiuosi blogai, bet darau tą patį.

# 3 ačiū. Ačiū jums už visus nuostabius laikus, kurių turėjome - jų buvo daug. Ačiū, kad leidote man jaustis mylima ir ypatinga. Už tai, kad davė man glėbį ir man pasakė, kad esu graži. Ačiū, kad esate puikus su tėvais, už visas dovanas, kurias man gavote, už staigmenas, kurias padarėte man, ačiū už kiekvieną kartą, kai privertėte šypsotis.

# 4 Atsiprašau. Atsiprašome už visus kartus, kai kovojome. Atsiprašau už tai, kad kartais buvau tau nesąžiningas ir sakydamas ar darydamas tai, ką žinojau, tave nuliūdinsiu. Atsiprašau, kad išėjau ir flirtavau su kitais vaikinais, kai supykau ant tavęs. Atsiprašome, kad per daug kalbėjome apie mūsų santykius su draugais. Atsiprašau už kiekvieną kartą, kai jus įskaudinau - jaustis įskaudinta nėra malonu ir aš niekada neketinau to daryti su tuo, kas man rūpi. Apgailestaujame, kad nesisekė.

# 5 užauga. Žmogus aukštyn. Būkite drąsesni. Išsiaiškink, ko nori. Neleisk, kad gyvenimas praeitų tau pro šalį. Niekada už nieką nekovojai, per daug bijai pasakyti, kaip jautiesi iš tikrųjų, ir to pasekmės man buvo sunkios. Jūs turite tiek daug nuostabių dovanų, esate juokingi, protingi ir įdomūs. Nešvaistykite savo gyvenimo. Aš žinau, kad gailėsitės, jei tai padarysite.

# 6 būk laimingas. Aš noriu, kad tu būtum laimingas. Nesvarbu, kiek jūs mane įskaudinote, kiek nusivyliau, kaip jumis jaučiausi, kaip privertėte mane verkti labiau nei kas nors kitas iki šiol, vis tiek tikiuosi, kad būsite laimingi ir linkiu geriausio gyvenime.

# 7 man geriau be tavęs. Aš galiu padaryti geriau už tave, tu manęs nenusipelnei, nesuprasi manęs, neteisingai elgiesi su manimi. Mano gyvenimas yra kur kas labiau patenkintas, išpildytas, kupinas laisvės, meilės ir džiaugsmo nei kada nors buvęs, kai buvome kartu. Mūsų išsiskyrimas buvo teisingas dalykas.

# 8 Aš virš tavęs.

Iš pirmosios pusės patirties žinau, kad laiško rašymas mano buvusiam buvusiam asmeniui buvo terapinis ir katarsinis būdas susitvarkyti su netektimis ir širdies skausmais. Nepamirškite skirti laiko, skirti tiek laiko, kiek to reikia, ir galų gale galite jį atsiųsti žinodami, kad jis pagaliau išgirs viską, ką norėjote pasakyti, arba tiesiog suplėšykite, būkite laisvas ir būti su tuo padarytas.