Intravertai ir ekstravertai: kurioje pusėje esate?

Supratimas, kurioje intraverto ir ekstraverto pusėje jūs pasirenkate, gali padėti pakeisti jūsų gyvenimą į gerąją pusę! Čia sužinokite 9 pagrindinius skirtumus.

Prieš paskelbdami save intravertu ar intravertu, pirmiausia paskambinkime psichoterapeutui Carlui Jungui, kuris populiarino terminus XX amžiaus pradžioje. Anot jo, „nėra gryno intraverto ar intraverto. Toks asmuo atsidurtų nesąžiningame prieglobstyje. “

Taigi, jei manote, kad ekstravertas išeina, o intravertas yra nuoširdus ar drovus ir kad galite būti tik vienas ar kitas, tada jūsų mąstymas yra visiškai tolimas.

Tiesą sakant, pradinės „intraverto“ ir „intraverto“ reikšmės bėgant metams labai pasikeitė. Dabar jie abu vertinami kaip lankstus spektras, kurio viename gale yra inversija, o kitame - inversija. Žmonės dažnai pasvirę į vieną galą, darydami juos labiau išeinančius ar baikščius. Tačiau mes visi turime intravertus ir ekstravertus. Tiesiog gali būti, kad daugumoje situacijų dominuoja.

Taigi, daugiau nesigilindami, pažvelkime į intravertą ir ekstravertą ir pažiūrėkime, kuo jie skiriasi vienas nuo kito. Galite naudoti šias bendras introversijos ir ekstraversijos savybes, kad padėtumėte išsiaiškinti, kur patenkate į spektrą.

Pagrindiniai skirtumai tarp intravertų ir ekstravertų

# 1 smegenų veikla. Remiantis tyrimu, kurio metu buvo naudojamas pozitronų emisijos tomografijos (PET) skenavimas, siekiant stebėti intravertų ir ekstravertų smegenų veiklą, žmonių smegenys veikia skirtingai, priklausomai nuo jų asmenybės polinkio.

Socialiniai drugeliai parodė didesnį aktyvumą užpakaliniame talame ir užpakalinėje izoliacijoje - smegenų dalyse, atsakingose ​​už sensorinių duomenų interpretavimą. Tai reiškia, kad juos vairuoja žvilgsniai ir garsai, ir jie labiau nei jų kolegos trokšta jutimo modeliavimo. Tuo tarpu labiau linkusiųjų smegenys parodė priekinių skilties, priekinio talamo ir kitų smegenų struktūrų, atsakingų už įvykių prisiminimą, problemų sprendimą ir planų sudarymą, veiklą. Šios vadinamosios sieninės gėlės yra labiau orientuotos į savo vidines mintis.

# 2 apdorojimas. Intravertai, kaip atsispindi termino etimologijoje, yra vidiniai procesoriai. Jie dažnai pasinerti į savo mintis, plaukti ten ir yra laimingi, kad tiesiog praleido dieną iš jo. Kitiems žmonėms jie gali pasirodyti tylūs ir santūrūs, tačiau jų mintys lenktyniauja, yra garsios ir labai aktyvios. Šie žmonės taip pat geba geriau įvertinti situacijas ir savarankiškai priimti sprendimus.

Kita vertus, ekstravertai yra išoriniai procesoriai. Jie yra išraiškingi ir žodiniai. Jie verčiau verbalizuotų ar išreikštų savo mintis, priimtų sprendimus su kitais ir spręstų tokias situacijas, kaip konfliktai, žodinio bendravimo būdu.

# 3 Poilsis. Vienas puikus būdas atskirti ekstravertus ir intravertus yra žiūrėti į tai, kaip jie mėgsta atsipalaiduoti ir atsigaivinti. Kad ir kaip klišė, intravertas mintis apie ramią dieną yra gera knyga ir viskas, kas jiems leidžia leisti laiką.

Ekstrovertų mėgstamiausias būdas atsipalaiduoti yra išeiti ir praleisti laiką su šeima ir draugais. Tačiau tai nereiškia, kad intravertai niekada nenori bendrauti su kitais, todėl ekspertai pabrėžia spektrą. Bet apskritai intravertai įgis energijos per socialinę sąveiką, tuo tarpu intravertai ją šiek tiek nusausins.

# 4 Prisitaikymas. Intravertams sunkiau būti spontaniškiems nei ekstravertams. Intravertai nori turėti planą ir paprastai yra orientuoti į tikslą. Taigi jiems sunku prisitaikyti prie savo planų pokyčių, todėl atsitikus netikėtiems dalykams jie gali jaustis neramūs ar priblokšti. Tuo tarpu ekstravertai geriau eina su srautu. Tiesą sakant, jie klesti spontaniškumu, o tai leidžia jiems geriau prisitaikyti prie pokyčių. Tačiau jie linkę būti impulsyvesni, o intravertai - strategiškesni.

# 5 Socializacija. Intravertai mieliau turėtų nedidelę, bet griežtą draugų grupę. Jei šiems draugams pasisekė, intravertas gali pasidalinti su jais labiausiai saugomomis idėjomis ir intymiausiomis mintimis. Vis dėlto didžioji dalis intraverto vidinio pasaulio yra geriausiai saugoma jo paties, nes intravertai privatumui suteikia tokią didelę premiją.

Tuo tarpu ekstravertai dažniausiai lengvai bendrauja su daugybe žmonių, išlaikydami daug draugų. Nors daugelis šių draugų gali būti paviršutiniški santykiai. Kalbant apie atvirumą, ekstravertams visiškai gerai, jei jie dalijasi savo asmeniniu gyvenimu su keliais artimais draugais ar net pažįstamais.

# 6 Padidinti situacijas. Intravertai dažnai laikomi „sieniniais gėlininkais“, nes prieš imdamiesi bet kokioje situacijoje jie mieliau imasi veiksmų. Štai kodėl jie dažnai sutinkami minios krašte, patenkinti žvilgsniu į minios įvykius, užuot šokinėję ir dalyvaudami. Nors jie gali bendrauti, jiems atrodo, kad minios kompanija yra varginanti ir lygiai taip pat lengvai trauktųsi į savo glėbį.

Vis dėlto tai skirtingai nei ekstravertai, kuriuos atnaujina minia. Štai kodėl jie dažnai laikomi vakarėlio gyvenimu. Naujos situacijos yra įdomios, ir jos negali laukti, kol pateks į teisingą vidų. Ši stimuliacija jas netgi suaktyvina, tik sustiprina jų asmenybes.

# 7 Susitikimas su naujais žmonėmis. Intravertai gali būti išrankūs, kai reikia sušilti kitiems žmonėms, ypač kai užmezgami nauji ryšiai. Jie pirmiausia išmoka žmones ir situacijas, prieš įtraukdami ir leisdami kitiems į savo pasaulį. Dažnai intravertai apsupo žmones, kurie turi panašių pomėgių ir pageidavimų.

Ekstrovertai tai visiškai priešingai. Jie gali lengvai susitaikyti su daugybe žmonių, nepriklausomai nuo to, ar šie žmonės turi savo interesus, ar ne. Jie lengvai sukuria pokalbį ir tęsia jį su kitais ir gali greitai sušildyti naujus žmones.

# 8 Estetika. Keista, jei pažvelgsite į tai, kaip žmogus tvarko savo namus, gali būti geras rodiklis, ar jie linkę būti labiau intravertiški, ar ekstravertiški. Apskaičiuoti ir orientuoti į tikslą intravertai parodo tai, kaip jie projektuoja ir dekoruoja savo namą. Jų namai ar biuro patalpos paprastai būna paprastesnės, praktiškesnės ir funkcionalesnės. Jie gali turėti švarų ir minimalistinį estetą, leidžiantį jiems atsiriboti nuo to, kas būtina. Jų mėgstamos spalvos dažnai būna neutralesnės, o jų dekoras neturi daug keblumų.

Tačiau ekstraverto estetika labai skiriasi. Jie mėgsta spalvingus ir patrauklius daiktus, pradedant nuo to, kaip jie rengiasi, iki to, kaip jie kuria ir dekoruoja namus. Tai leidžia jiems išsiskirti iš minios, kurios jie taip noriai nori būti centre. Jų estetika taip pat leidžia užmegzti pokalbį, remiantis jų įdomiais ir dažnai pasiutusiais balais bei baldais. Tai gali sukelti kviečiančią, tačiau dažnai netvarkingą žvilgsnį į namus.

# 9 sprendimų priėmimas. Intravertams reikia laiko prieš priimant sprendimus. Jie yra apskaičiuojami ir linkę analizuoti bet kokią situaciją prieš darydami išvadą. Jie taip pat galvoja apie kiekvieną kampą ir galimą rezultatą prieš galiausiai pasirinkdami teisingą kelią. Taip yra todėl, kad jie mato didelį vaizdą pagal savo planus ir tikslus.

Dažniau laikomi impulsyviais ir žlugdančiais ekstravertai, atvirkščiai, lengvai atitraukiami nuo akimirkos karščio. Jie labiau linkę į savo emocijas ir yra mažiau atsargūs priimant sprendimus. Jie labiau orientuoti į trumpalaikį mąstymą ir verčiau sulauks atsakymų ir pasitenkinimo dabartiniu momentu, nei laukia ilgalaikio atlygio ateityje.

Nors yra daug mitų apie tai, kaip ekstravertai gyvena visavertį gyvenimą ir kaip intravertai yra antisocialūs, šie apibendrinimai toli gražu nėra tiesa. Laimė negali būti nulemta vien tik vieno asmenybės bruožo, taip pat negali būti, kad turėtum konkrečią asmenybę už tave. Tačiau jie yra geras įrankis, padedantis jus nukreipti ir leidžiantis apmąstyti jūsų asmenybę bei pageidavimus.

Mes visi esame nuostabiai sudėtingos būtybės, todėl bus atvejų, kai laikysite save ekstravertu, tačiau vis tiek pasižymėsite tam tikromis intraverto savybėmis. Šis vadovas gali padėti išsiaiškinti, kokie yra jūsų polinkiai, ir padės geriau priimti stipriąsias ir silpnąsias puses. Taigi, ar esate ekstravertas, ar intravertas, tiesiog gyvenkite gyvenimą, kuris jus džiugina.