Nepilnavertiškumo kompleksiniai simptomai: 12 lėtinių požymių, kurių negalima ignoruoti

Kartais mes jaučiamės mažiau ir nepilnaverčiai už mus supančius žmones. Tai gali būti tiesiog fazė arba tai gali būti vienas iš šių nepilnavertiškumo komplekso simptomų.

Nepilnavertiškumo kompleksiniai simptomai šiek tiek skiriasi. Taip, tai yra jausmas nepilnaverčiu savo bendraamžių atžvilgiu, vis dėlto tai lėtinė. Jūs nuolat lyginate save su kitais, kurie verčia galvoti apie savo gyvenimą ir tai, ko nepadarėte. Dabar jis gali būti naudojamas kaip būdas ką nors motyvuoti.

Yra plona linija, kai tai tampa pavojinga asmeniui. Bet norint sužinoti, ar jūs, ar kas nors aplink jūsų turi nepilnavertiškumo kompleksinius simptomus, turite žinoti požymius.

Kaip sužinoti, ar kažkas turi nepilnavertiškumo kompleksinių simptomų

Artėjo mano vidurinės mokyklos atkūrimas ir man paskambino mano geriausias draugas iš vidurinės mokyklos. Ji patiria stresą ir jaučia nerimą. Ji pasakojo, kad jaudinasi ketindama susitikti. Žinoma, aš jos paklausiau, kodėl, ir ji atsakė, kad nejautė, kad ką nors įvykdė. Dabar ji turi eiti kalbėtis su žmonėmis iš vidurinės mokyklos, kurie tikriausiai ją lenkia gyvenime.

Ir aš ją visiškai supratau. Ji jautėsi prastesnė už vidurinės mokyklos žmones ir šie jausmai yra normalūs. Kartais tai fazė, bet kartais rimtesnė.

# 1 Tai gali būti įveikta. Jei kas nors, ką pažįstate, kenčia nuo nepilnavertiškumo kompleksinių simptomų, žinokite, kad jie turi galimybę tai įveikti. Žinoma, jie turi norėti keistis, o ne verčiate juos keistis. Tačiau per terapiją ir savimonę jie sugebės išstumti iš šios neigiamos mąstysenos, į kurią įstrigo.

# 2 Palyginimas su kitais. Žmonės, kenčiantys nuo nepilnavertiškumo kompleksinių simptomų, nuolat lygina save su kitais. Jie žiūri į tai, ką aplinkiniai daro su savo gyvenimu, ir pasveria, palyginti su savo.

Paprastai jie mato save kaip visada mažesnį už aplinkinius žmones, nes jie vertina sėkmę per karjerą, pinigus ir aukštą gyvenimo lygį.

# 3 Jie kaltina kitus. Niekada nepamatysite, kad jie prisiims atsakomybę už savo pačių klaidas. Paprastai jie aprašo savo silpnybes ir klaidas kitiems žmonėms. Tai sumažina nepilnavertiškumo skausmą. Jie galbūt padarė akivaizdžią klaidą, tačiau tai niekada nebus jų kaltė. Vietoj to, jie pritvirtina jį prie bet kurio kito, kuris, jų manymu, tinka.

# 4 Jie į komplimentus reaguoja skirtingai. Žmonės, turintys nepilnavertiškumo kompleksą, į komplimentus reaguoja vienu iš dviejų būdų. Jie arba atsisako priimti komplimentą, nes tai nesiderina su jų jausmais, arba norės sulaukti komplimentų įsitikindami, kad kas nors pripažins jų talentus.

# 5 Jie nepakankamai vertina kritiką. Kas nors su nepilnavertiškumo kompleksu, negali gerai priimti konstruktyvios kritikos. Nors konstruktyvi kritika naudojama teigiamai, jie nenori jos girdėti. Jie jaučia, kad nurodomi jų trūkumai ir klaidos ir yra asmeniškai užpulta.

# 6 Jie stumia kitus žemyn. Jie jaučiasi blogai apie save, o tai reiškia, kad jie neleis kitiems aplinkiniams žmonėms jų aplenkti. Jie ieško asmenybės trūkumų ir spragų žmonėse, stumdami juos žemyn. Jei kas nors atrodo geriau, protingesnis ar juokingiau, jie negalės su tuo susitvarkyti. Todėl jie randa būdą, kaip tą žmogų nuversti.

# 7 Jie nori būti nuošalūs. Kadangi šis asmuo kenčia nuo nepilnavertiškumo komplekso, jie netiki, kad yra tokie protingi kaip kiti aplinkiniai. Be to, jie taip pat tiki, kad aplinkiniai žmonės jaučiasi taip pat, kaip jie. Vietoj to, jie vengia bendrauti su kitais, kalbėti viešai ir daryti bet ką, kas galų gale juos sugėdina.

# 8 Jie nelabai gerai konkuruoja. Daugelis žmonių gali būti per daug konkurencingi. Tačiau jei kas nors turi nepilnavertiškumo kompleksinių simptomų, jie nėra suinteresuoti prarasti. Nors jiems patinka konkuruoti, jie tai daro tik manydami, kad gali laimėti. Jei jie praras, tai bus didžiulis smūgis jų ego ir tai gali sukelti emocinį protrūkį.

# 9 Jie labai jautrūs. Žinoma, visi yra jautrūs tam tikram klausimui. Tai priklauso nuo žmogaus. Tačiau kažkas, turintis nepilnavertiškumo kompleksą, kenčia nuo ypatingo jautrumo. Jie nesugeba priimti kritikos ar komplimentų, dažniausiai tampa gynybiniais, jei apie juos ką nors papasakosi. Be to, jie nelabai priima humorą, ypač kai kalbama apie juos.

# 10 Jie kreipia dėmesį agresyviai. Dabar kai kurie žmonės kenčia nuo nepilnavertiškumo komplekso ir nori dėmesio, o ne vengia žmonių. Tačiau užuot sulaukę pozityvaus dėmesio, jie dažniausiai yra gana agresyvūs savo taktikoms. Arba, kita vertus, jie naudoja savo liūdesį ir depresiją kaip būdą atkreipti dėmesį. Tai gali eiti abipusiai.

# 11 Žmonės jų vengia. Nors pradinėse sąveikose jiems gali būti gerai, po kurio laiko jų nepilnavertiškumo kompleksas pradeda rodyti. Galų gale nutinka aplinkiniai žmonės, nes jiems atrodo, kad elgesys yra sunkus ir emociškai sausėja. Taigi, kas nutinka, jie atsitraukia nuo žmonių net nemėgindami.

# 12 Jie yra Debbie Downeris. Grupėje jos dažniausiai būna rūgščios vynuogės. Niekada neturėdamas nieko teigiamo pasakyti, visada pasinerdamas ar iškeldamas neigiamą tašką ir paprastai suteikdamas atmosferai blogą vibe. Aš juos vadinu „Debbie savininkais“, o kardašiečiai juos vadina „neigiamais Nanciais“. Esmė ta, kad jos yra rūgščios vynuogės.