Kaip greitai pastebėti narcisistinius bruožus santykiuose

Tik mylėti narcizą yra sunkiau, nei palikti vieną. Geriausia atpažinti ženklus ir vengti mylėti žmogų, kuris nesugeba mylėti ir tavęs.

Gera mylėti save, tiesa? Galų gale, jei aš turėčiau nė buliaus kiekvieną kartą, kai kas nors pasakytų: „Kad kažkas tave mylėtų, tu turi mylėti save“, aš būčiau labai turtinga moteris. Problema ta, kad jei norite ką nors mylėti, negalite būti per daug meilės sau. Narcisistai yra žmonės, kurie taip įsijaučia į save, jie nieko nemato, kad praeitų jų požiūris ar jie domėtųsi savimi.

Žodis „narcisistas“ yra kilęs iš graikų mitologinio veikėjo Narcissus, kuris baigėsi įsimylėjimu. Narcisistas, pasak Merriam-Webster, yra tas, kuris „pernelyg įsitraukęs į save, dažnai yra tuščias ir savanaudis“. Nieko mitologinio - tai visas psichinis sutrikimas, pagrįstas žmogaus, kuris negali susikoncentruoti į nieką kitą, savybes.

Narcissisto mylėjimo problema ta, kad jie nesugeba tavęs mylėti. Tai nėra tai, kad jie nenori, bet tai, kad jie tiesiog yra per daug savanaudiški. Dėl to labai varginantys ir vienpusiai santykiai.

Narcisistiniai bruožai: kaip juos pastebėti

Narcizus lengva nustatyti, jei žinote, kas juos apibūdina. Jie dažnai būna nelankstūs ir griežti kitų žmonių atžvilgiu. Skambinant vardams ir sumušant aplinkinius, vienintelis būdas jiems jaustis svarbiais yra priversti kitus atrodyti mažiems. Toliau pateikiami kiti įprasti narcisistiniai bruožai.

# 1 Nepakankama empatija. Narcisistiniai žmonės neturi esminio socialinio empatijos įgūdžio. Empatija yra tada, kai galite į pasaulį žiūrėti iš kitos perspektyvos. Narcizas visiškai praranda tą seną posakį „dieną vaikščiok kažkieno batais“. Jokie jausmų paaiškinimai ar išliejimai nepakeis fakto, kad jie nesugeba pamatyti pasaulio kažkieno akimis.

# 2 Jie tyčiojasi. Narcisistai dažnai elgiasi su patyčiomis. Tas, kuris jų nelaiko ypatingu, greitai juos sujaudina, verčia reaguoti į savisaugos veiksmus. Žiaurumas būdingas narcisistams. Jie nesugeba mąstyti taip, kaip daro kiti žmonės. Kadangi jiems trūksta empatijos supratimo, jie dažnai negali „pajausti“ dalykų racionaliai.

Todėl kai jūs ką nors sakote, jie neteisingai supranta prasmę ir girdi tik atskirus žodžius. Jie reaguoja į tuos žodžius, užuot supratę, ką jūs sakote. Negalėdami jaustis dėl kitų, jie taip pat neatsisako sakyti tai, kas skaudina ir užgaulioja.

# 3 Jie prieštarauja patys sau. Narcisistinius bruožus turintys žmonės dažnai prieštaraus patys sau. Kadangi jie visada turi būti teisūs ir žavisi, jie pasakys viską, ko reikia norint laimėti. Dažnai neigdami tai, ką jie sako, vos kelias minutes po kalbėjimo, jiems nėra problemų pakeisti savo puses, kad jie atrodytų teisingi, moralūs ar protingesni nei kiti žmonės.

# 4 Jie neturi teisingo ir neteisingo jausmo. Narcisistas neturi sąžinės ar priėmimo, nes neturi teisingumo ir neteisybės jausmo. Vienintelis dalykas, į kurį reaguoja narcisistas, yra fizinių bausmių ar fizinių padarinių baimė. Jiems nerūpi, ar jums jie patinka, ar ką jūs apie juos galvojate, kol jie jaučia valdžią jūsų atžvilgiu. Kadangi jie nebijo būti nepriimami, jie neturi sąžinės dėl to, kad savo gyvenime skaudina kitus ar netinkamai elgiasi su žmonėmis.

# 5 Pavydus ir konkurencingas. Narcisistas dažnai yra pavydus ir konkurencingas. Jie nori turėti tai, ką turi visi kiti. Kai tik jie tai turi, jie daugiau tuo nesidomi. Jie ne tik pavydi kitų, bet ir džiaugiasi tik tada, kai kiti žmonės pavydi to, ką turi. Narcisistinio asmens konkurencinis pobūdis verčia juos konkuruoti dėl beveik visko. Turėdami visa tai turėti, jie yra per daug ambicingi asmeniniuose ir profesiniuose santykiuose.

# 6 Neįdomus. Jie nėra užkietėję, nebent įstrigę. Narcizas nepradės muštis ar neužsiims apsikeitimu su kuo nors kitu. Jiems rūpi ne kas kitas, o jie patys, todėl jie nebendraus su kitais žmonėmis, bet greitai atsikels, kai pasakysite ką nors, kas sukrečia jų įsitikinimą, jog jie yra tobuli.

# 7 Jie jaučia teisę. Narcisistas jaučiasi turįs teisę, tarsi nusipelno dalykų net tada, kai nieko nepadarė, kad juos uždirbtų. Jie taip pat gyvena iš grandiozinių idėjų, koks turėtų būti gyvenimas. Jie, manydami, kad nusipelno visko, ką gali pasiūlyti gyvenimas, dažnai įsitraukia į greito praturtėjimo programas ir dalykus, kuriems nereikia iniciatyvos.

# 8 Jie niūrūs ir niūrūs. Narcizas dažnai būna niūrus ir niūrus, nes niekada nieko gero nėra. Jie taip pat retai turi humoro jausmą - nors jie gali būti žavūs ir charizmatiški, kai nori kažko iš tavęs. Jie linkę būti atšiaurūs ir autoritetingi, nes mano, kad jie yra vieninteliai žinantys, kas yra teisinga.

Narcizo meilės pavojai

Aš perskaičiau daugybę pasakojimų apie narcistines asmenybes, ir daugelis juos apibūdinančių žmonių verčia skambėti taip, tarsi narcizas norėtų pakenkti žmonėms ar kad jie aktyviai pasirenka žalą aplinkiniams. Mokslas rodo, kad dauguma jų yra jų vaikystės ir to, kaip tėvai jais rūpinosi, produktas. Kartais patys nekalti pašaliniai žmonės nesistengia įskaudinti žmonių. Jiems trūksta esminio socialinio empatijos įgūdžio, be jo labai sunku žaisti emociškai lygiomis sąlygomis.

Kai bendraujate su narcisistu, net ir labiausiai savimi pasitikinčiam asmeniui kyla beviltiškumo ir depresijos jausmai. Nuolat stengiantis su kuo nors susisiekti ir priversti juos atsitraukti, sukuriama situacija, kai vienas žmogus paprastai visą laiką atiduoda save. Narcisistinis partneris palieka jausmą, tarsi jie nėra pakankamai geri arba jiems kažkokiu būdu trūksta. Jei nesuprantate, kad mylėti ką nors atgal yra neįmanoma tam, kas turi narcisistinių polinkių, galite pradėti patikėti, kad darote ką nors blogo ar kad tai jūsų kaltė.

Kodėl neatrodo, kad jie mane myli?

Didžiausia narcisisto problema yra ta, kad jie iš pradžių bus žavūs. Kai užmezgate ryšius su jais, jie negali padaryti tiek, kad jus nugalėtų ir žavėtų. Kai jie turės tave, jie nutolsta ir nori labai mažai ką su tavimi padaryti. Atrodo, kad jus erzina, kuo labiau jūs prieinate juos ir bandote užmegzti ryšį, tuo labiau jie jus atstumia. Tai veda prie bėgimo ir persekiojimo ciklo. Dėl to asmuo, įsimylėjęs narcizą, jaučiasi vienišas ir pažemintas.

Mylėti narcizą yra sunkus dalykas. Priklausomai nuo jūsų asmenybės tipo, tai gali būti labai sunki jūsų savivertė. Vieną minutę jie tave myli, o kitą dieną, atrodo, nebegali tavimi rūpintis, todėl labai sunku su jais užmegzti ryšį. Tai palieka jausmą atsiribojusį nuo to, kurį jie myli.

Sunkiausia mylint narcisistą yra tai, kad greičiausiai vidinis jų elgesys bus vidinis. Jų asmenybės tipas visada siekia, kad aplinkiniai būtų grožėtis, todėl stebėdami, kaip visi kiti žavi žavesiu ir charizma, galite pasijusti nepatrauklūs ir nepageidaujami. Būti su narcisistu reikalauja labai pasitikinčio savimi ir pasitikinčio savimi, ir net jie gali prarasti save, bandydami paversti santykius tokiais, kokiais tai nėra neįmanoma.

Narcisistui sunku atsitraukti dėl priežasties...

Blogiausia santykio su narcisistu dalis yra ta, kad jiems labai sunku atsisakyti ar pergyventi. Minutės, kurią jums pakako, jie įjungia žavesį ir pažada jums, kad pasikeis - ir jie tai daro. Deja, paprastai tai nesitęsia. Per minutę, kai jie sugrįš ir stengsis kuo labiau patikti, jie grįš į savo seną elgesį.

Meistrai, manipuliuojantys žmonėmis, kad priverstų juos daryti tai, ko jie nori, pabaiga visada pateisina priemones. Daugelis narcisistų demonstruoja tam tikrą elgesį, kurio greičiausiai nesąmoningai supranta: daro dalykus, kurie dirba tik jiems, be sąžinės graužaties.

Geriausia, kai jaučiate, kad esate su narcisistu, elgtis atsargiai. Santykių pradžioje atsiras subtilių ženklų, nes jie žavi, kad tave priartina. Tikėtina, kad bus dalykų, kurie išsiųs emocinę raudoną vėliavą, kurios galbūt norėsite nekreipti dėmesio. Negalima. Tos smulkmenos, kurios jus iš anksto skaudina, laikui bėgant tampa dar blogesnės.

Dauguma žmonių, bendraujančių su narcisistais, tiki, kad gali juos pakeisti. Jei yra vienas dalykas, kurį turime žinoti apie santykius, tai yra tai, kad mes negalime pakeisti žmonių, kuriuos mylime. Mes turime arba išmokti juos priimti, arba visą gyvenimą praleisti stengdamiesi pasiekti nepasiekiamą tikslą.

Mylint ką nors, neverta prarasti savęs, o faktas yra tas, kad narcistas niekada nepraras savęs dėl jūsų. Geriausia yra ne įsitraukti, jei pradedate, nes mesti santykius su narcisistu yra panašus į metimą rūkyti. Jūs turite pabandyti kelis kartus - ir net turėdami visada bus dalis jūsų, kurie jų praleis.