Ar dažnai poros mylisi: ar jūsų lytinis gyvenimas miršta lėtai?

Ar dažnai poros mylisi? Visi nori žinoti, kas laikoma „normaliu“. Bet ar mažiau sekso reiškia, kad jūsų santykiai pasmerkti?

Kiekvienas nori išmatuoti savo lytinį gyvenimą skaičiais. Tai priklauso nuo to, kiek žmonių jūs miegojote, kiek jums sekso per dieną, kiek laiko jūs trunkate, ar kokia jūsų varpa. Aš turiu omenyje, kad skaičiai tik auga, kai kalbama apie seksą. Natūralu, kad tai, kaip dažnai poros mylisi, yra kitas klausimas, į kurį žmonės nori atsakyti.

Na, moksliškai kalbant, iš tikrųjų yra vidutinis skaičius. Seksualinio elgesio archyvo duomenimis , vidutinė pora per metus turi lytinių santykių 54 kartus, tai yra maždaug kartą per savaitę. Bet ar tie skaičiai ką nors reiškia? Jei turite mažiau ar daugiau sekso nei vidutiniškai, ką tai reiškia jūsų santykiams?

Ar dažnai poros mylisi?

Suvokkime vieną dalyką tiesiai, kai seksas yra subjektyvus. Kai kurios poros turi nuostabų seksą; tačiau jie yra retesni. Kai kurios poros turi daugiau sekso, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad seksas yra geresnis.

Socialinio psichologinio ir asmenybės mokslo tyrimais nustatyta, kad poros, turinčios sekso bent kartą per savaitę, užmezga laimingesnius santykius. Bet vėlgi, tai nėra tiesa visoms poroms. Dienos pabaigoje svarbiausia yra tai, ką jūs ir jūsų partneris laikote normaliu. Nereikia daugiau sekso, jei jau esate patenkintas savo lytiniu gyvenimu. Kitaip tariant, nustokite atkreipti dėmesį į skaičius.

Kai seksualinis sotumas užklumpa santykius

Tam tikru metu jūsų santykiai pasieks „seksualinę sotumą“. Ką tai reiškia? Na, o ilgalaikėms poroms maždaug po dvejų ar trejų metų ženklo seksas tampa kasdienybe ir šiek tiek nuobodu. Bet tai nėra kažkas, dėl ko turėtumėte nusiminti. Vietoj to, naudokite tai kaip įkvėpimą pagyvinti savo lytinį gyvenimą.

# 1 Nustokite žiūrėti į skaičius. Jei jums įdomu, kaip dažnai poros mylisi, tiesiog liaukitės. Nesvarbu. Kad ir ką mums pasakytų mokslas apie seksą santykiuose, nereikėtų žiūrėti per daug rimtai. Kodėl? Nes kiekvienas turi skirtingus santykius. Kai kurie žmonės yra labiau seksualūs; kiti ne.

Santykiai keičiasi, jie svyruoja, ir to tikimasi santykiuose. Nepaisykite skaičių ir darykite tai, kas tinka sau ir santykiams.

# 2 Keičiasi seksualiniai poreikiai. Prieš kalbėdami apie tai, kaip patobulinti savo seksualinį gyvenimą, svarbu žinoti, ar laikui bėgant keičiasi jūsų seksualiniai poreikiai. Kai pirmą kartą susipažinote su savo partneriu, turbūt daug turėjote lytinių santykių. Tačiau laikui bėgant jūsų energija ir libido keičiasi. Jums gali būti ne taip įdomu seksas, o trokšti fizinio prisilietimo.

# 3 Suteikite savo kūnui energijos. Jei norite daugiau sekso, tada jums reikia energijos tam. Įtraukite šiek tiek veiklos į savo kasdienybę, kad suteiktumėte sau reikalingos energijos. Nesvarbu, ar tai jogos, ar „Zumba“ užsiėmimai, darykite tai, kas sieja save su kūnu. Prisijungę prie savęs atrasite savo seksualinę galią ir pasitikėjimą savimi.

# 4 Išbandykite ką nors naujo. Jums reikia padidinti dopamino kiekį. Visi sąžiningai, mes visi galime padaryti su dopamino padidinimo. Geriausias būdas to pasiekti yra išbandyti naujus dalykus, suteikiančius jums ryšio pojūtį. Nesvarbu, ar tai būtų kartingas, ar žaisdami lazeriu su savo partneriu, išbandykite naujus dalykus, kad sugrąžintumėte medaus mėnesio etapą.

# 5 Kelionė savaitgalį. Norite sulaukti dar vieno dopamino poveikio? Na, kodėl gi neplanuojant savaiminio savaitgalio praleidimo su savo partneriu. Eik kur nors naujai, kur dar nebuvai. Šios kelionės metu ištirkite savo seksualumą su savo partneriu. Išbandykite naujus judesius, nešiokite ką nors seksualaus ir kalbėkite apie savo fantazijas.

# 6 Praktika liečiant. Tai keista sąvoka, bet pasilik čia. Kalbant apie sekso trūkumą, dažniausiai trūksta ir fizinio prisilietimo. Galite jaustis šiek tiek nemaloniai, kalbėdami apie savo poreikius su savo partneriu, tačiau taip pat galite juos parodyti. Praktika palieskite savo partnerį ir parodykite jam meilę. Paklauskite jų, kaip jiems patinka liesti.

# 7 Kalbėkitės apie tai su savo partneriu. Seksas yra ne tik fizinis; tai apie bendravimą. Sėsk ir kalbėk su savo partneriu apie tai, ko tau trūksta lytiniame gyvenime, ir ką norėtum išbandyti. Galbūt jie turi kokių nors idėjų ar jausmų, kuriais nori pasidalinti su jumis. Tai yra jūsų galimybė iš tikrųjų pamatyti, kas vyksta jūsų santykiuose.

# 8 Pažvelkite į savo poreikius. Ko tau trūksta lytiniame gyvenime? Ar tiesiog norite daugiau sekso, ar trūksta kažko kito? Tai yra tai, ko turėtumėte paklausti savęs, kad galėtumėte įvykdyti tą poreikį. Jei ne, niekada nebūsite tikrai patenkinti. Taigi paklauskite savęs, kokie yra jūsų poreikiai, ir praneškite apie tai savo partneriui.

# 9 Išbandykite naujas pozicijas. Mes visi mėgstame misionieriaus poziciją, bet jei ji yra vienintelė, į kurią einate, tada turime problemą. Jei norite daugiau ir geriau sekso, išbandykite naujus dalykus miegamajame. Ieškokite naujų pozicijų ir išbandykite jas kartu su savo partneriu. Net jei tai ne jums, pasidalysite geru juoku, ir to jums reikia.

# 10 Pasikalbėkite su sekso terapeutu. Kartais jums reikia pagalbos rankos, ir tai yra visiškai gerai. Bendravimas su sekso terapeutu ar poros užsiėmimas gali padėti atverti akis į įvairius sekso žaidimus. Galėsite išmokti įvairių metodų, žaislų ir pozicijų šiltoje ir nepriimtinoje aplinkoje.

# 11 praktika tampa tobula. Aš nesakau, jei nenaudojate, tai prarandate. Bet jei jūs neturite reguliaraus sekso, prarandate norą. Ne seksas tampa jums naujuoju dalyku, o jūs nenorite to pasiekti. Jei norite daugiau sekso, tada darykite praktiką. Teisingai; turėsite mankštintis. Tai vienintelis būdas pagerinti savo lytinį gyvenimą.

Jei esate patenkintas savo seksualiniu gyvenimu, tai puiku! Bet jei jums įdomu, kaip dažnai poros mylisi, gali reikėti išbandyti keletą šių patarimų.