„urBONUSas“: Tomas Balčėtis ir Martynas Pocius – geriausių draugų kelias į NBA viršūnę
Turinys:
Ne visi gali įeiti į kambarį ir būti tokie pat nuolankūs ir pasitikintys savimi, kaip ateina. Kai kurie iš mūsų yra tiesiog nepatogūs. Štai kaip nustoti būti taip nepatogiai.
Aš pirmasis prisipažinsiu, kad esu super nepatogus žmogus. Niekada nežinai vien pažvelgęs į mane, bet esu toks. Daugelis keistų žmonių linkę atiduoti nepatogų jausmą, kai eina į kambarį ar pradeda kalbėtis su grupe.
Aš nesu tikras, kas tai apie mus, bet mes linkę į tam tikras situacijas įsisąmoninti kitaip nei kiti ir tada reaguoti taip, kad priverstų žmones sumišimo metu kelti mums antakius. Sveiki, nepatogu!
Kaip atsisakyti nepatogių įpročių
Nors nepatogus elgesys tam tikrose situacijose gali būti žavus, yra ir kitų situacijų, kai būdamas nepatogus gali tau viską padaryti daug sunkiau - pavyzdžiui, kai nori pasiimti tą karštą žmogų bare.
Mums pasisekė, kad būti nepatogiam nėra kažkas, su kuo turėsime gyventi amžinai. Daugelis žmonių aplenkia savo nepatogią stadiją iki 15 metų amžiaus, kiti tą nepatogumą išlaiko dvidešimtmečio viduryje - ar ilgiau! Jei norite atsisakyti nepatogaus elgesio ir pradėti pasitikėti savimi bei užtikrintai, štai, kaip tai padaryti.
# 1 Būkite tikri patys. Daug žmogaus nepatogumų lemia neapibrėžtumas ir drovumas. Taigi, kad jums nebūtų nepatogu, būkite tikresni už savo veiksmus ir būkite tikri dėl jūsų pasakytų dalykų. Aklai nekomentuokite temos, dėl kurios abejojate, nes jei klystate, bus nepatogu.
# 2 Neįtraukite į pokalbius iškart. Jei perklausote pokalbį ir manote, kad galbūt turite prie ko prisidėti, tiesiog nesikreipkite į jį ir nekomentuokite. Jūs ne tik netrukdysite kalbėtis, bet ir labai aiškiai pranešite apie savo buvimą, ir tai gali būti gana nepatogu.
Verčiau lėtai eikite link žmonių grupės ir kantriai laukite, kol kitas kalbėsis. Jei vis tiek manote, kad jūsų komentaras yra tinkamas, palaukite pertraukos ir tada pasakykite.
# 3 Parodykite įvykius anksti. Nėra nieko, kas priverčia žmogų atrodyti nepatogiau, nei rodytis renginyje labai garsiai ir po to, kai visi jau yra. Dėmesys bus nedelsiant nukreiptas į jus pro duris ir sukursite vieną didelį nepatogų momentą - jau neminint to, kas nutiktų, jei sukluptumėte!
Parodykite laiku arba 10 minučių anksčiau į įvykį, kad užtikrintumėte, jog vakaras nebus pradėtas ant nepatogios pastabos.
# 4 Visada saugokite telefoną. Mobilusis telefonas nepatogiam žmogui yra gyvybės išsaugojimo priemonė. Galėsite ne tik pabėgti, jei įstrigsite vienas pats, bet ir galėsite naudoti telefoną naujoms pokalbio temoms. Tai tarsi buferinis įrankis tarp jūsų ir jūsų nepatogumo.
# 5 Nesakyk juokelių naujiems žmonėms. Nors gali atrodyti, kad nesunku sulaužyti ledo su geru pokštu, daugiau nei tikėtina, kad viską padarysite nepatogiau. Susitikę su nauja žmonių grupe, niekada nenorite jiems pasakyti juoko, nes nežinote jų asmenybių. Galėtum ką nors įžeisti arba stovėti ten vienas juokdamasis.
# 6 Nustokite baikščioti ir užduokite klausimus. Per didelis kalbėjimas yra dažna klaida, kurią daro nepatogiausi žmonės. Užuot kalbėję kam nors už ausies, užduokite jiems klausimų ta tema, apie kurią jie kalba, ir klausykite jų pokalbių.
# 7 Būkite draugiški! Žmonės pamirš viską apie jūsų nepatogumą, jei būsite draugiški. Tai ne tik padės žmonėms, tokiems kaip jūs, ir ignoruos tą jūsų dalį, bet ir buvimas vidutiniais gali sukelti daugybę nepatogių akimirkų tarp jūsų ir kitų žmonių. Taigi visada būk malonus!
# 8 Pamirškite apie savo nepatogumą. Niekas nepadės jaustis ar elgtis nepatogiau, nei manote, kad esate nepatogus. Juokinga, kaip tai veikia, ar ne? Taigi pamirškite apie tai, kad esate nepatogus, ir eikite savimi.
# 9 Pagalvokite apie teigiamus savęs aspektus. Apsigyvenimas dėl neigiamų nepatogių tendencijų, jums bus tik dar blogiau. Verčiau pagalvokite apie visas puikias savybes, kurias turite pasiūlyti žmonėms. Esate protingas, juokingas ir malonus - visi jie išsiskiria daugiau nei jūsų nepatogumas.
# 10 Tegul tylūs nepatogūs nutylėjimai. Nebūkite tuo žmogumi, kuris nutraukia nepatogią tylą - ypač pabrėždamas, kad tai iš tikrųjų yra nepatogu. Užtenka tylėti ir laukti, kol kas nors iškels naują diskusijos temą.
Jūs atkreipsite į jus bet kokį nepatogų dėmesį, o perėjimas bus daug lengvesnis.
# 11 Visą laiką laikykis nepatogaus draugo. Ar turite draugą, kuris pasitiki savimi ir, atrodo, niekada neturi nepatogaus momento? Tada laikykitės jų tiek, kiek galite. Jie ne tik privers jus atrodyti mažiau nepatogūs, bet ir išsklaidys visas nepatogias akimirkas, kurias jūs jaučiate.
# 12 Nesijaudinkite dėl to, ką kiti žmonės galvoja tiek daug. Nustokite jaudintis dėl to, kaip nepatogiai jaučiatės ir ką kiti žmonės galvoja apie tai! Kol esate patenkintas tuo, kas esate, visai nesvarbu, ką kiti žmonės galvoja.
Sąmoningumas tik dar labiau padidins jūsų nervingumą ir padidins jūsų nepatogumą. Taigi pamirškite apie tai, ką galvoja kiti žmonės, ir tiesiog smagiai būkite jūs.
# 13 Neišmeskite asmeninės informacijos apie ką nors. Būdamas nepatogus, taip pat linkęs atsiminti per daug asmeninės informacijos apie ką nors. Ar prisimeni kažkieno gimtadienį, bet per 10 metų su juo nekalbėjai? Tada tiesiog laikykis to sau.
# 14 Apimkite juokingus nepatogius momentus. Ne kiekvienas nepatogus jūsų momentas bus toks sekinantis, kad norėsite pasukti į kampą ir daugiau nebematyti dienos šviesos. Kai kurios jūsų nepatogios akimirkos bus juokingos ir gali net priversti kitus juoktis.
Suradę žavesį savo nepatogumu, ne tik leisite šiek tiek atsipalaiduoti, bet ir jūsų asmenybė labiau spindės ir labiau pasitikėsite savimi - tai sumažins jūsų patirtų nepatogių akimirkų skaičių.
# 15 praktika tampa tobula. Jūs negalite nustoti būti nepatogūs per naktį. Tai jūsų asmenybės bruožas ir gali prireikti šiek tiek laiko pakeisti savo smegenis, kad paslėptumėte tas nepatogias tendencijas. Taigi reikia mankštintis, mankštintis, mankštintis.
Tai reiškia, kad jūs turite daugiau išeiti iš namų, lankytis daugiau socialinių funkcijų ir kuo dažniau praktikuoti šiuos patarimus, kol jaučiatės visiškai pasitikintys savimi, kai einate į nepažįstamų žmonių kambarį.
Būti nepatogiam nėra pats blogiausias dalykas pasaulyje - tai iš tikrųjų savotiškai žavu! Tačiau jei norite būti mažiau nepatogūs ir labiau pasitikintys savimi bei linksmi, šis vadovas padės jums ten patekti.
Tačiau, kita vertus, baimė būti išrinkta kaip ne rinkėjas gali būti vienas iš efektyviausių būdų, kaip paskatinti žmones pasirodyti. Tai pagal 2008 [studiją] http://isps.yale.edu/sites/default/files/publication/2012/12/ISPS08-001.pdf), kurį parašė Yale ir Šiaurės Iowos universiteto mokslininkai. palygino siuntėjų, skatinančių balsavimą kaip geros pilietybės aktą, veiksmingumą su siuntėjais, kurie įspėjo rinkėjus, kad jie buvo tiriami. Pašto siuntėjai, pažadėję skelbti namų ūkių balsavimo įrašus
Ir net karštai ginčytinose rinkimų dienose, užpildytose lenktynių varžybose, daugybė norinčių rinkėjų vis dar jaučiasi, kaip jie žiūri istoriją atsiskleidžiant nuo nuošalės. „BallotPedia“ nuomone, konkurencinga tik 80 ar daugiau išeitinių rytojaus 435 kongresų. Tai daug žmonių, norinčių dalyvauti, kurie nebūtinai turi konkurencinę lenktynes, dėl kurių jie gali balsuoti.
Šis Australijos paukštis greičiausiai užsikrėtė tokiu pat būdu, kaip ir „Ballard“: valgant užkrėstą moliuską, tokį kaip šliužas ar sraigė. Kaip rodo vaizdo įrašas, užkrėstas paukštis dažniausiai yra paralyžiuotas ir turi kvėpavimo problemų. Bet jei ji užsikrėtė valgant sraigę, tai kodėl liga vadinama žiurkių plaučių vėžio liga? Visa tai susiję su parazitų keistu gyvenimo ciklu.
JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai rodo, kad
Kaip autorius Seth Margolis veda kaip dvigubą gyvenimą kaip prekės ženklo strategą
Karjera retai vyksta pagal planą. „Job Hacks“, mes supurtome ekspertus, kad įžvalgos, kurias jie įgyja savo kelyje į savo srities viršūnę. Šią savaitę kalbėjomės su rašytoju, New York Times'o prisidėjėju ir prekės ženklo strategu Seth Margolis apie tai, kaip antroji jo amerikiečių gyvenimo pusė atsidūrė lygiagrečiai su ...