Kaip padaryti ką nors laimingą ir padėti jam susigrąžinti laimingą kibirkštį

Pagundyti žmogų nėra lengva užduotis po grubaus pleistro. Jei norite sužinoti, kaip padaryti ką nors laimingą, tai galite tai padaryti.

Niekas visą gyvenimą nebus saulėtas ir nenušvis vaivorykštė. Mes visi išgyvename sunkias situacijas ir sunkumus, kurie mus slegia kaip depresija ir liūdesys. Turėjote tokių kartų, kaip ir jūs, artimiausius. Štai kaip padaryti ką nors laimingą, kai gyvenimas pasidaro grubus.

Sunku būti žmogumi, išgyvenančiu neapdorotą laiką, bet taip pat sunku būti asmeniu, kuris yra arčiausiai to, kas vaikšto per sunkų laiką. Norite padaryti viską, ką galite, kad jie vėl taptų laimingi, kad vėl galėtumėte vėl normaliai gyventi.

Kodėl jūs visada turėtumėte stengtis padaryti ką nors laimingą

Taip. Galite būti žmogus, kuris tiesiog palieka ką nors spręsti savo problemas vienas ir niekada nededa jokių pastangų, kad jie jaustųsi geriau. Tačiau visada turėtumėte padėti artimiausiems žmonėms jaustis geriau ir praeiti jų išbandymus bei vargus dėl daugelio priežasčių.

Pirma, norite, kad jie pasielgtų taip pat kaip jūs. Jei jaustumėtės blogai, norėtumėte, kad jūsų draugai geriau jaustųsi, ar ne? Antra, jūs, kaip rūpestingas draugas, turėtumėte norėti, kad jie jaustųsi geriau, nes jie nusipelno būti.

Kaip padaryti ką nors laimingą

Būtų naudinga, jei būtų tiesiog jungiklis, kurį aplanko, kad kas nors būtų laimingas. Deja, tai nėra tikrovė. Jums reikia kažko daugiau, jei tikrai norite padėti savo draugui ir suprasti, kaip grubiu metu vėl padaryti ką nors laimingu.

Tai užtrunka ne tik tai, kad liepiate draugui paguosti, kad jis iš tikrųjų jaustųsi geriau. Jei ieškote įvairių būdų, kaip padaryti ką nors laimingą, tai yra geriausi būdai tai padaryti.

# 1 Būkite už juos. Kai kuriems žmonėms nereikia daug, kad jaustųsi geriau. Kartais užtenka vien turėti ką nors aplinkui, kad jie būtų patenkinti. Kompanija gali būti geriausia priemonė, jei kas nors jaučiasi nepaprastai gerai dėl savęs ar situacijos.

# 2 Leisk jiems vėdintis. Yra žmonių, kurie nenorėtų kalbėti apie savo problemas, kai jiems liūdna. Tačiau yra ir kitų, apie kuriuos būtinai reikia kalbėti. Taigi būkite tas asmuo, kuriam jie skleidžia orą ir yra atviri.

Tam nereikia daug pastangų. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasakyti jiems, jei jie nori kalbėti, jūs esate ten. Tai paduoda kamuolį į savo aikštę ir suteikia jiems paguodos žinant, kad kas nors klausys, jei nori kalbėtis.

# 3 Padėkite išspręsti problemą. Jei jie liūdni ar nusiminę dėl konkrečios problemos, su kuria susiduria, padėkite ją išspręsti! Yra daugybė būdų, kaip galite jiems padėti išspręsti problemą, o buvę ir įdėję pastangų padėti jie jau bus nudžiuginti.

# 4 Būkite laimingi aplink juos. Laimė užkrečiama. Jei aplink jus dažnai būna pozityvi nuotaika ir visą laiką šypsotės, jie pasireiškia tuo jausmu. Jie pradeda jaustis tokie pat laimingi kaip jūs.

Akivaizdu, kad neklastokite ir nevažiuokite už borto. Jei tai padarysite, jie galės pasakyti, kad jūs tai darote tik norėdami, kad jie jaustųsi geriau, ir jis neveiks, jei jis nėra tikras.

# 5 Duokite jiems vietos. Žmonėms, kurie nėra tokio tipo, kad galėtų kalbėti apie savo problemas, prireiks šiek tiek vietos, kai jiems bus liūdna. Jie gali net erzinti, kai bandote priversti juos pasidalyti, arba būdami šalia visų laimingi ir nuobodūs.

Jei nusiminęs žmogus yra toks, geriausia tai padaryti, tiesiog pasakyti jiems, kad esate ten, jei jiems jūsų reikia. Tada grįžkite atgal ir leiskite jiems patiems susitvarkyti reikalus.

# 6 Išimkite juos, kad padarytumėte ką nors smagaus. Jei bandote išsiaiškinti, kaip padaryti ką nors laimingą, atminkite, kad išsiblaškymas yra išties galingas įrankis, padedantis žmonėms geriau jaustis supykus. Jei norite padaryti ką nors laimingą, pasiimkite juos padaryti ką nors linksmo! Eikite į koncertą, čiuožkite ant slidžių ar tiesiog nuneškite juos į komedijų klubą. Pramogos padeda jiems jaustis geriau.

# 7 Padėkite jiems atlikti tokius darbus. Liūdni ir nusiminę žmonės taip pat patiria didesnį stresą. Tai reiškia, kad jie turi mažiau energijos ir negalės atlikti savo darbų taip lengvai.

# 8 Pagirkite juos. Visi mėgsta komplimentus. Jie visada yra puikus būdas padaryti ką nors laimingą, kai jie išgyvena grubų laiką. Triukas yra tas, kad jūs negalite būti per daug akivaizdus apie juos ir nesluoksniuoti jų per storus.

Jei jie mano, kad jūs tik komplimentai jiems, kad jie jaustųsi geriau, tai turi priešingą efektą. Taigi, padarykite juos tikrais ir paskleiskite, kad jie jaustųsi tikri.

# 9 Priminkite jiems apie laimingus laikus. Prisiminti tuos laikus, kurie buvo tikrai linksmi ir laimingi, yra puikus būdas priversti ką nors pasijusti geriau. Pateikite juokingų istorijų ir leiskite juoktis iš senų prisiminimų. Tai išstumia iš proto viską, kas juos vargina, įdėdami į vietą ką nors laimingesnio.

# 10 Žiūrėkite su jais linksmus filmus. Filmai yra puikus pabėgimas nuo realybės. Jie leidžia jūsų protui sutelkti dėmesį į visai ką kita, taigi pamiršite apie savo problemas. Nepaisant to, linksmų filmų žiūrėjimas neabejotinai padeda padaryti ką nors laimingą.

Matydamas kitus laimingus ir stumdamas praeities kliūtis verčia jaustis taip, lyg galėtų ir peržengti juos. Padėkite pakėlusį filmą su teigiama žinute ir priverskite jį žiūrėti kartu su jumis.

# 11 Paklauskite jų, ką galite padaryti, kad padėtumėte. Kai kurie žmonės per daug bijo ar didžiuojasi prašydami pagalbos, kai jos reikia. Jei pasiūlote ir priverčiate juos papasakoti, kaip reikia pasakyti, jūs iš tikrųjų padedate jiems daugiau, nei suprantate. Taigi, kalbėk ir klausk, ko jiems reikia pagalbos.

# 12 Kalbėk apie laiką, kai tau buvo liūdna ir kurį praleidai. Jei kas nors bendrauja, tai motyvuoja žmones spręsti savo problemas ir geriau jaustis. Jei turite panašią situaciją, kurią teko išgyventi, ir išėjo tiesiog gerai, jei ne geriau nei anksčiau, kalbėk apie tai su jais, kad jie suprastų, kad viskas darosi geriau.

Pamatyti, kad mylimas žmogus skaudina ir liūdina, gali būti sunku ir jums. Jei norite sužinoti, kaip padaryti žmogų laimingą po sunkaus laiko, tai yra geriausi būdai tai padaryti, kad jie galėtų grįžti į savo įprastą aplinką.