Kaip išlaikyti erekciją ilgiau kaip 20 būdų

Sunkiai bandote išgauti erekciją ar ją išlaikyti? Naudokitės šiais 20 patarimų, kaip išlaikyti erekciją ir visą laiką išliksite aukšta.

Erekcija yra juokingas dalykas.

Kai sunku, jautiesi puikiai.

Bet kai jis sunkus, nesvarbu, kaip sunkiai stengiatės, tai gali sukelti rimtų psichologinių rūpesčių.

Jei jūs tikrai nesergate jokiomis sveikatos ligomis ir vis dar sunku jį išlaikyti, yra būdų, kaip jį palaikyti ir retkarčiais važiuoti tada, kai jums to labiausiai reikia.

Kaip ilgiau išlaikyti erekciją

Beveik visą laiką erekcija yra jūsų galvoje.

Ir jei tai jūsų galvoje, šie patarimai jums tikrai padės.

Visų pirma, ar jums erekcija atsiranda, kai jaučiatės raguotas?

Kodėl vaikinai kenčia nuo lieknos erekcijos

Yra daugybė priežasčių, kodėl jums gali kilti problemų dėl erekcijos su savo partneriu. Jūsų moteris gali manyti, kad taip yra todėl, kad jūs jos nebeturite patraukli, tačiau beveik visada taip nėra.

Čia yra keletas priežasčių, kodėl jums sunku išlaikyti erekciją.

# 1 Jums nuobodu nuo rutinos. Po kelerių metų visą sekso žaidimą lengva rasti monotonišką, net jei turite labai patrauklų partnerį.

# 2 Prezervatyvai gali jus numalšinti. Prezervatyvai gali būti griežtai suimti aplink jūsų narį, ir tai tikrai gali turėti įtakos jūsų pasirodymui, jei jums tai nėra patogu. Jei reikia, naudokite plonesnius prezervatyvus, tačiau nevenkite jų naudoti, nebent jūs ir jūsų partneris esate įsipareigoję tik vienas kitam.

# 3 Dėl per didelio susijaudinimo galite prarasti erekciją. Kartais jus gali iš tikrųjų sujaudinti ir tai savo ruožtu gali užmušti jūsų sunkius sunkumus! Tai keista, tačiau per didelis susijaudinimas ir adrenalinas iš tikrųjų gali jus jausti silpnumą ir niūrumą.

# 4 tabletės gali priversti jus pamilti. Keli skausmą malšinantys vaistai ir kiti sunkūs vaistai beveik visada verčia jus nutirpti. Jei sunkiai sekasi koncertuoti, kai sergi, nekaltink savęs dėl to.

# 5 Jūs bijote vėl sustingti. Tai iš tikrųjų yra didžiausia priežastis, kodėl tiek daug vyrų kenčia nuo lieknos erekcijos. Psichologinė žala gali padaryti daugiau žalos nei fizinė žala.

# 6 slėgis. Tai ypač pasakytina apie stresą leisti laiką mergaitei ar bandyti pastoti.

# 7 Gyvenimas jums nuobodu. Kai nesate entuziastingas savo gyvenimo ar esate prislėgtas, tai būtų stebuklas, jei iš tikrųjų galite patirti sunkią erekciją!

# 8 Neturite gero gyvenimo būdo. Ar gerai valgote ir gerai miegate? Sveikos gyvensenos įpročiai gali turėti didelę įtaką jūsų lytiniam potraukiui ir jūsų našumui.

Kaip pasiekti erekciją ir išlaikyti ją tiek laiko, kiek norite

Galūnės erekcija gali sugriauti santykius arba komplikuotis, jei tai kartojasi. Tavo draugė manytų, kad nebematei jos patraukli. Jūsų limpys paliks jus nusivylusį ir supykusį. Ir jūs abu be jokios priežasties tiesiog pradėtumėte erzinti vienas kitą.

Tačiau yra laimingas būdas tai apeiti ir įsitikinti, ar pasiekėte erekciją ir ilgai ją palaikysite. Paprasčiausiai pasinaudokite šiais 20 patarimų, kaip išlaikyti erekciją, ir tai tikrai pakeis jūsų gyvenimą per kelias savaites.

# 1 Kalbėk apie savo fantazijas. Atitraukite nuo savo mažosios galvos ir naudokite didelę galvą lovoje. Pasinerimas į nešvarius pokalbius ir fantazijas gali padėti pakartotinai mėgautis seksu jums.

# 2 pasidaryk keistas. Kalbėkite apie savo slaptas fantazijas ir fetišus tarpusavyje ir mėgaukitės jais. Kartais viskas, ko reikia auklėjant savo mažylį, yra visiškai nauja seksualinė patirtis!

# 3 Būk patogus lovoje. Nešiokite savo rankos per ilgai, kai esate ant jos. Jauskitės atsipalaidavę ir venkite bet kokio scenarijaus, kurie jus vargina per daug prakaituodami, persivalgydami prieš seksą ar mylėdamiesi, kai esate per daug pavargę.

# 4 Tapk novatoriška. Per daug gero dalyko gali nuobodžiauti. Jūsų mergina gali būti seksualiausias dalykas gyvas, tačiau jei nesukursite naujų būdų, kaip vienas kitam mėgautis lovoje, vienas iš jūsų gali nuobodžiauti, o tai ilgainiui paskatins jus mažiau patenkintus ir ne tokius raginančius.

# 5 Skirkite laiko ir neskubėkite. Tai yra kažkas, ko dauguma vaikinų nežino ir nesirūpina žinoti. Įžanga visada padeda vaikinui ilgiau išsilaikyti. Jūs galite pamanyti, kad tai beprasmiška, tačiau, pasinaudojęs išankstinėmis nuostatomis 15 minučių prieš įsiskverbimą, jūsų mažasis vaikinas turėtų daugiau laiko sušilti už veiksmą. Tiesiog negalvokite apie savo erekciją, kol neturėsite jos įsiskverbti. Ir kai ateis laikas, galite būti tikri, kad jis bus pasiruošęs.

# 6 Nesikoncentruok į savo mažą galvą. Geriau sutelkite dėmesį į savo partnerio patenkinimą ir malonumą. Kai praleisite per daug laiko apmąstydami, kokia esate erekcija, jūs užmušite linksmybes, kurios savo ruožtu nužudys jūsų erekciją.

# 7 Kalbėkitės apie tai su savo partneriu. Kai negalite išlaikyti ilgos erekcijos, ji tikrai jus abu sujaudins. Išmokite apie tai kalbėti ir nuraminti vienas kitą. Visada įsitikinkite, kad blogas seksas nepakenčia geros meilės.

# 8 Kvėpuokite. Rytais giliai kvėpuokite. Tai padeda padidinti deguonies kiekį kraujyje ir taip pat jus nuraminti, kai patiriate stresą.

# 9 Dirbk ir atrodyk seksualiai. Dar geriau, pradėkite sportuoti. Gera kardio treniruotė leidžia jaustis sveikiems ir sveikiems, be to, tai labai pagerina lankstumą ir kraujotaką. Kai gerai atrodai, jautiesi gyvas. Padidėjusi kraujotaka užtikrins, kad jūsų bičiulis be kaulų ilgą laiką būtų vertikalus ir sunkus.

# 10 Mesti rūkyti, jei galite. Rūkymas sunaikina jūsų plaučius, o tai savo ruožtu daro įtaką deguonies kiekiui, kurį gali absorbuoti jūsų plaučiai, o tai padidina raumenų nuovargį ir visą laiką pavargsta. Kuo daugiau deguonies jūsų kūne, tuo lengviau visi svarbūs raumenys ten funkcionuos.

# 11 Negalima masturbuotis per dažnai. Masturbacija gali būti gera norint kontroliuoti priešlaikinės ejakuliacijos problemą, tačiau tai nėra gerai, jei norite ilgai ją išlaikyti.

# 12 vakarėlis. Išeik, susitikk su žmonėmis ir linksminkis kiekvieną dieną. Kai gyvensite aktyviai, jūsų kūnas grįš gyvas, nes jis bus apkrautas laimingais hormonais, kurie suaktyvėja bendraujant su kitais.

# 13 Flirtuok su kitais. Kuo ilgiau vyras atokiau nuo flirto, tuo daugiau jo testosterono sumažėja. Palaikykite aukštą lytinį potraukį, leisdamiesi šiek tiek flirtuojančių pokalbių, tada ir visada galėsite mėgautis seksu.

# 14 Nekeiskite pozicijų per dažnai lovoje. Galbūt girdėjote, kad pakeisti pozicijas gali būti smagiau. Tačiau tai padarę jūs per daug nerimausite dėl to, ar jūsų narys ir toliau išliks ekstremalus kiekvieno įsiskverbimo metu ir pajusite didesnį stresą.

# 15 Nustokite nerimauti dėl paskutinio karto. Na, taip, paskutinį kartą jums buvo sunku. Bet atspėk, tai ne paskutinis kartas. Negalite tikėtis, kad seksas kiekvieną kartą jausis nuostabiai. Ir kai jūs turite sausą burtą, neleiskite, kad tai jus vargintų. Tiesiog mėgaukitės išankstiniu žaidimu, linksminkis ir nustokite galvoti apie tai, kas paskutinį kartą suklydo.

# 16 Atsisakykite slopinimo. Mylėk savo kūną. Daugeliui vyrų ir moterų sekso metu nepatinka žiūrėti į savo kūną, nes jie mano, kad tai atrodo negražu. Jei jūsų kūnas jus vargina, padarykite tai ir padarykite kuo greičiau.

# 17 Prisimink gerus laikus. Pagalvokite apie pirmą kartą, kai jūs ir jūsų mergaitė pasimylėjote ar pasipuošėte. Ir kalbėk apie tai lovoje. Pirmaisiais atvejais kažkas tokio seksualiai jaudinančio, kad jaudulys ir sekso patrauklumas akimirksniu sugrįš.

# 18 Neskubėk. Gali atrodyti, kad gera idėja tai greitai įslinkti, kai tik žinai, kad tai sunku, ir jauti palengvėjimą, kad buvai pakankamai storas, kad įsiskverbtum į ją. Tačiau ši rutina privers pamažu prarasti pasitikėjimą savimi ir atbaidyti nuo lėto ir ramaus įsiskverbimo laikui bėgant.

# 19 negalvok tik apie skverbimąsi. Meilės kūrimas nėra vien tik įdėjimas. Jei norite tai padaryti sunkiai ir sunkiai, turite išmokti suprasti, kad meilė nėra vien tik skverbimosi veiksmas. Kai atkreipsite visą dėmesį į skverbimąsi, neišvengiamai turėsite patirti daug spaudimo. Skirkite laiko jai įtikti kitais būdais ir pamatysite, koks iš tikrųjų gali būti ramus ir jausmingas seksas.

# 20 Mėnesį venkite sekso. Jei niekas kitas jūsų neveikia, tai tikrai turėtų. Išimkite seksą iš kalendoriaus visam mėnesiui. Tai apima ir tai, kad vienas kitą matote nuogą. Tačiau vilkite vienas kitą ir žadinkite vienas kitą dažnai išeidami. Malkite vakarėliuose, bučiuokitės viešumoje ir auginkite vienas kitą, kai jaučiatės raguotas. Apriboję seksą tam tikrą laiką, galite sugrąžinti susijaudinimą ir smalsumą atgal į lovą. Ir tai tikrai padės išlaikyti erekciją tiek laiko, kiek jums reikės atlikti.

Paprasčiausiai pasinaudokite šiais 20 patarimų, kaip išlaikyti erekciją ir laikui bėgant jūsų pasitikėjimas išaugs, o jūsų mažasis vaikinas tikrai bus pasirengęs stovėti ovacijose ir prisidengti kiekvieną kartą, kai turės pasirodyti.