Kaip įveikti draugą, kai tik nori, kad tavo draugas sugrįžtų

Prarasti draugą gali būti pragaištinga. Kadangi gerų draugų sunku susirasti, išmokite pergudrauti draugą ir vėl surasti juoką.

Prieš porą metų * gerai, labiau kaip penkeri ar šešeri, bet nenoriu sutikti, kad senstu *, aš iškritau su artimu vaikystės draugu. Man tai buvo tikrai sunkus laikotarpis. Tai yra kažkas, su kuriuo užaugau, kažkas, kurį pažinau visą gyvenimą. Buvau daugiau nei nusiminusi, jaučiau, kad pamečiau gabaliuką iš manęs.

Aš neišėjau iš savo namų. Savaitgalį praleisdavau žiūrėdamas filmus, o dienos šviesą praleisdavau tik pasivaikščiodamas savo šunį. Tuo metu to nežinojau, bet iš esmės išgyvenu išsiskyrimą. Tiesą sakant, išmokti įveikti draugą nėra lengvas kelias.

Kaip įveikti draugą

Kai prarandi ką nors savo gyvenime, pavyzdžiui, draugą, iš esmės išgyveni sielvarto procesą. Šis žmogus kažkada buvo labai artimas tau. Kaip žinote, draugystę nėra lengva užmegzti, o dar sunkiau išlaikyti ir plėtoti. Taigi, jei jūs neseniai praradote draugą, aš įsijaučiu į jus. Tai nėra lengvas dalykas.

Tačiau dienos pabaigoje turite judėti pirmyn, nesvarbu, ar jie jūsų gyvenime, ar ne. Taigi, atėjo laikas jums suteikti keletą įrankių, kurie padėtų jums įveikti draugą. Tai užtrunka, bet jūs praeisite.

# 1 Sutikite, kas nutiko. Nežinau, kas nutiko, bet kol kas jūsų draugystė atrodo neblogai. Pirmiausia reikia pripažinti ir susitaikyti su tuo, kas įvyko. Tai ne apie tai, kas ką padarė. Tai tiesiog reiškia susitaikymą su įvykiu, kuris įvyko. Priėmę tai, kas įvyko, galite pereiti su savo draugu ar be jo.

# 2 nepraraskite visiškos vilties. Žinoma, tai tikrai priklauso nuo to, kas nutiko. Jei miegojote su savo partneriu, šansai susitaikyti yra maži. Tačiau jei tai buvo tik kova dėl to, kad nebeturite jiems laiko, gerai, jūs jų visiškai nepraradote. Priklausomai nuo to, kaip viskas baigėsi, galbūt jūsų draugui tiesiog reikia šiek tiek laiko atsipalaiduoti, tas pats pasakytina ir jums. Atsiprašykite, jei tai buvo jūsų kaltė, palikite šiek tiek vietos ir susisiekite su jais, kai viskas vėl atrodo teisinga.

# 3 Duokite jiems vietos. Nereikia iš karto taisyti santykių. Kartais geriau tam asmeniui suteikti šiek tiek erdvės. Kai kurie mano kritimai nebuvo ištaisyti tik po metų, kai abu buvome subrendę ir sutikome su tuo, kas įvyko. Laikas tikrai gydo žaizdas, ne visas, tačiau paprastai tai padeda nuraminti situaciją. Taigi, ne taip stenkitės išspręsti problemą.

# 4 Pasinaudokite savo draugais. Jie taps jūsų rodikliu ten, kur link jūsų santykiai. Taip pat galite pasikalbėti su savo draugais, kad padėtumėte suteikti vienas kitam erdvės. Be to, tarpusavio draugai nekenčia konfliktų, todėl jie iš tikrųjų yra puiki pagalba, kai reikia susitaikyti tarp žmonių.

# 5 Laikykitės atokiau nuo jų socialinės žiniasklaidos. Jie tave labai gerai pažįsta. Taigi, jie tikriausiai žino, kad jūs juos stebėsite socialinėje žiniasklaidoje. Tai reiškia, kad jie greičiausiai įdės nuotraukas su savo draugais… be jūsų. Tai jums nepadės. Bent keletą mėnesių atsiribokite nuo jų socialinės žiniasklaidos, jums nereikia to papildomo širdelės.

# 6 Nėra blogo burnos. Man nesvarbu, ar jie suklydo, ar ne. Jei norite sužinoti, kaip pagarbiai įveikti draugą, ilgainiui šnekėjimas apie buvusį draugą ilgainiui jūsų savijautos nepagerina. Bet kokiu atveju tai tik priverčia jus atrodyti kaip asiliukas visiems kitiems. Jei tu blogai kalbi apie šį asmenį, kuris kažkada buvo tavo draugas, ką tu sakai apie juos už jų nugarų?

# 7 Būkite socialūs. Vien todėl, kad nebebendraujate su šiuo asmeniu, dar nereiškia, kad neturite kitų draugų. Praleisk laiką su kitais savo gyvenimo draugais. Jei šiuo metu neturite daug draugų, viskas gerai. Bet kurdami draugystę turite labai stengtis. Jei esate pakviesti, pasakykite „taip“, parodykite susidomėjimą.

# 8 Nustokite kalbėti apie juos. Priežastis, kodėl jūs stengiatės įveikti savo draugą, yra ta, kad jie yra svarbiausia tema visuose jūsų pokalbiuose. Kaip jūs tikitės judėti toliau, kai jie yra vienintelis dalykas, apie kurį šiuo metu kalbate? Nustokite garsinti jų vardą pokalbyje ir atsitraukite nuo jų.

# 9 Raskite savo uždarymą. Jums gali nepavykti pasikalbėti su draugu ir užmegzti jums reikalingą uždarymą. Šiuo atveju visiškai suprantu, kodėl jums sunku užsidaryti. Nors šie būdai gali būti ne tokie, kokie jums pavyktų, išbandykite kitus būdus, kaip rasti uždarumą. Parašykite jiems laišką ar el. Laišką, net jei negalite jo išsiųsti, viskas gerai. Tiesiog pasiimk iš tavęs viską, ką nori pasakyti.

# 10 Gaukite palaikymą. Kai turėjau iškristi su savo draugu, padariau klaidą, kad nesusikalbėjau su terapeutu. Vietoj to, porą mėnesių gyvenau kaip atsiskyrėlis. Realybėje aš būčiau geriau susitvarkiusi su situacija, jei turėčiau palaikymą. Taigi, jei pastebite, kad stengiatės. Ieškokite palaikymo, tai tikrai padeda.

# 11 Turbūt tai geriausia. Aš žinau, kad šiuo metu negalvojate taip, bet galbūt neturite jų gyvenime naudingų jums. Aš, žinoma, nežinau nei jūsų draugystės, nei to, kas nutiko, bet jei jūs abu nebendravote tinkamai, ši draugystė nebuvo sveika nė vienam iš jūsų.

# 12 Laikykitės užsiėmimų. Blogiausia, ką reikia padaryti, tai sėdėti ant savo sofos ir nuolat apie juos galvoti. Jūs turite laikyti save užimtas! Pasirinkite naują hobį, važiuokite dviračiu, apsilankykite pas savo šeimą ar draugus, nuolat judėkite. Jei ne, jūs atsidursite praeityje - jums to nereikia.

# 13 Skirkite sau laiko pasveikti. Tai nebus naktinis dalykas. Turite skirti sau laiko perlipti ir susitaikyti su tuo, kas įvyko. Man prireikė šešių mėnesių, kad pergyventų draugo netektį. Man tikrai reikėjo visiškai sutvarkyti nuostolius. Nėra jokių apribojimų, nėra laiko ribojimo, todėl nesijauskite, kad turėtumėte perbėgti pro šalį. Sužinosite, kai priimsite tai, kas nutiko.

Prarasti draugą yra sunku. Tačiau vienintelis būdas judėti pirmyn ir išmokti įveikti draugą yra mokytis iš patirties ir toliau augti.