Kaip pamiršti vaikiną ir gerai nuvalyti veidą nuo tavo atminties

Turbūt nėra lengva jį įveikti. Štai kodėl žinojimas, kaip pamiršti vaikiną, gali padėti judėti toliau ir surasti save geriau.

Visi turime tą - ar daug daugiau - vaikiną, kuris, atrodo, tiesiog įstrigo mūsų galvoje. Lyg jo veidas būtų įspaustas mūsų kaukolėse ir negalime nustoti galvoti apie jį. Tai dar labiau tikėtina, jei jūs ką tik išgyvenote bjaurų išsiskyrimą ir norite žinoti, kaip pamiršti vaikiną.

Atrodo, kuo labiau norime juos pamiršti, tuo stipresni tie prisiminimai. Tai ne tik erzina, bet ir daro judėjimo procesą daug ilgesnį.

Ar pamiršti vaikiną iš tiesų yra pati geriausia idėja?

Daugybė žmonių mano, kad idėja pamiršti ką nors nėra sveika, nes tai tiesiog kartojasi tomis mintimis vėl ir vėl, kol jie nebegali išlikti po paviršiumi. Bet tai tiesiog netiesa.

Vien todėl, kad pamirštate apie vaikiną, dar nereiškia, kad jaučiate pasipiktinimą ar kenksmingus jausmus. Tai tiesiog reiškia, kad nusprendėte leisti tą savo atminties dalį.

Kaip pamiršti vaikiną, su kuriuo tiesiog išsiskyrėte

Iš tikrųjų nesvarbu, ar išsiskyrėte vakar, ar prieš trejus metus. Jei norite atsikratyti jo persekiojančio veido, mes turime tai, ko jums reikia. Atminkite, kad šiems dalykams reikia laiko, tačiau jei įdėsite kūrinį, jis bus jums tik vardas.

# 1 Išspręskite kai kuriuos jausmus. Jūs vis dar jaučiate jam labai stiprius jausmus. Daug kas aišku. Jei tikrai norite išsiaiškinti, kaip pamiršti vaikiną, turite išspręsti tuos jausmus. Pasinerkite į save ir išsiaiškinkite, kaip jaučiatės iš tikrųjų. Tada paleisk tuos jausmus.

# 2 Prisimink gerus laikus. Aš žinau, kad tai neveiksminga, bet išgirskite mane. Jūs turite pripažinti, kad ne viskas buvo blogai. Jei tiesiog dažysite jį neigiamoje šviesoje, galiausiai sukursite jam pasipiktinimą.

Ta emocija yra tokia stipri, kad tai gali jį įspausti savo mintyse amžiams. Jūs pradėsite skųstis, nes jis griauna jūsų gyvenimą, užuot tiesiog verkšlenęs, kaip negalite pamiršti apie jį. Taigi atsimink gerus dalykus, kuriuos jis padarė tau.

# 3 Pagalvokite apie toksiškumą, kurį jis atnešė į jūsų gyvenimą. Dabar gerai, kad jūs galvojate apie visus blogus dalykus. Kuo labiau jis tau buvo blogas, tuo lengviau bus susitaikyti, kad tau jo gyvenime nereikia. Galite net prarasti tuos stiprius jausmus, ir kai tai atsitiks, jis atrodė, kad jis niekada nebuvo jūsų gyvenimo dalis.

# 4 Atleisk jo daiktus. Aš rimtai. Bet kokius marškinėlius, megztinius, skrybėles ar daiktus, kuriuos jis paliko ar padovanojo jums, GALITE eiti. Negalite pamiršti ko nors, kai apie jį nuolat pranešama. Galite juos paaukoti, atiduoti atgal arba išmesti.

# 5 Atsikratykite nuotraukų. Dar kartą, jums nereikia priminimų, kad jis buvo jūsų gyvenime. Tai nepadės jam pamiršti. Ištrinkite iš telefono visas jo ir jūsų dviejų nuotraukas ir išmeskite visas tas, kurias išspausdinote. Tavo gyvenime neturėtų būti vietos tiems priminimams.

# 6 Ištrinkite visą kontaktinę informaciją, įskaitant socialinę mediją. Teisingai. Bet kokiu būdu galėtumėte susisiekti su juo. Jūs turite jo atsikratyti. Jo vardas jūsų telefone ir socialiniame kanale ne tik primins jus, bet ir pagundys. Ir jei jūs turėsite prieigą prie jo susisiekti, negalėsite jo pamiršti.

# 7 Likite užimtas. Atsiribojimas iš tiesų yra geriausias būdas išmokti pamiršti vaikiną. Kuo turesnis esi, tuo mažiau laiko turi galvoti apie jį. Jei sutelksite dėmesį į savo darbą ar mokyklą ar draugus ir vėl pasineriate į savo pomėgius, jį greitai pamiršite.

# 8 Paprašykite draugų nekalbėti apie jį. Jei jie auklėja jį, kaip galite jį pamiršti? Pasakyk jiems, kad baigėte su juo ir norite tiesiog jį pamiršti. Tada paaiškinkite, kad niekada nenorite, kad jie kalbėtų apie jį - nesvarbu. Paprastai jie supras ir vykdys jūsų prašymus.

# 9 Atleisk bet kokį apgailestavimą. Yra tiek daug dalykų, kurių visi norime, kad galėtume padaryti. Tie apgailestavimai verčia mus sulaikyti akimirkas ir tokiais žmonėmis kaip jūs netikėtumėte. Nesvarbu, kas nutiko, kad privertėte jį pamiršti, turite tai leisti. Turite uždaryti bet kokį apgailestavimą, susitaikyti su esama situacija ir judėti toliau.

# 10 Nelaikykite neigiamų jo atžvilgiu. Dar kartą, tai yra labai pavojinga. Negatyvumas yra labai stiprus - daugeliu atvejų stipresnis už pozityvumą. Kuo daugiau neapykantos ir pykčio jausite apie jį, tuo sunkiau bus jį pamiršti. Taigi pagalvok apie tuos jausmus ir įsipareigok juos paleisti.

# 11 Pagalvok apie viską, ką turi aplink. Kai esame nusiminę ir kažko trūksta, lengva pagalvoti, kad viskas, ką turite gyvenime - ši tuštuma. Bet tai netiesa. Kuo labiau atkreipsite dėmesį į supantį pasaulį, tuo daugiau pamatysite, kad jis buvo tokia maža jūsų gyvenimo dalis. Leiskite jam eiti.

# 12 Būk dėkingas už turėtą gyvenimą. Vėlgi, mes visi padarome klaidą manydami, kad dabartinė suirutė yra viskas, ką turėsime gyvenime. Jūs turite tiek daug daugiau. Būk dėkingas už kitus dalykus, kurie vis dar yra geri ir linksmi, gali padėti jį pamiršti.

# 13 Prisiminkite, kodėl viskas nesisekė. Pagalvokite, kodėl pirmiausia norite jį pamiršti. Kas nutiko, kad tave privertė iki šios akimirkos? Ne visada gerai galvoti apie lūžį ar blogą situaciją, bet prisiminimas, kodėl jūs abu neturite būti vienas kito gyvenime, padės jums pamiršti apie jį.

# 14 Venkite vietų, kuriose jis dažnai lankosi. Jūs tiksliai žinote, kur jis eina. Tu žinai, kad darai. Venkite jų kaip maras. Aš nesakau, kad niekada negali nueiti į tą restoraną, kurį abu myli. Aš tik sakau, jei esate beveik tikras, kad jis bus ten, kai norite eiti, išsirinkite kur nors kitur, kur tą naktį eiti.

# 15 Atminkite, kad jo durys galėjo būti uždarytos, tačiau jų yra begalė. Tai nėra pasaulio pabaiga. Jūs turite tiek daug laukti, o jo įtraukimas į praeitį padės jums ten patekti. Nemanykite apie jį kaip kliūtį. Pagalvokite apie jį kaip apie šalutinę gatvę, kuria pravažiavote prieš grįždami į pagrindinį kelią.

Jei norite išsiaiškinti, kaip pamiršti vaikiną, turite pasižvalgyti į save, susitaikyti su savo jausmais, o tada neigiamas jo mintis atstumti į šalį. Tik tada jūs galite jį tikrai pamiršti.