Kaip surasti savo prasmę, kai jautiesi, kad gyvenimas yra beprasmis

Mums visiems kartais atrodo, kad gyvenimas neturi prasmės. Norėdami rasti prasmę, turite skirti laiko priimti sąmoningus sprendimus, kurie jums naudingi.

Būna dienų, kai jaučiu, kad esu vienintelė, kuri kovoja, jausdama, kad gyvenimas yra beprasmis. Aš neabejotinai mačiau ir stebėjau dalykus, kurie mane nepataisomai pakeitė, tačiau aš pagaliau susitaikiau su tuo, kad nesu vienintelė. Tai tikrai neleidžia per šį gyvenimą likti neapsaugotam ar nepašalintam, tai tikrai. Daugeliui žmonių kartais atrodo, kad gyvenimas neturi prasmės.

Kiekvieną kartą, kai einu į nekilnojamojo turto pardavimą ir apžiūriu, kaip žmonės per visą gyvenimą ir turtą suvokia visa tai, kas jiems reiškė kažką tokio klastingo, manau, ar tai? Ar nebėra mūsų viso to, ką mes palikome?

Tėvą praradau labai anksti, vyrą - dar anksčiau ir turėjau stebėti, kaip dukra kenčia dėl genetinės būklės, o tik po to turi vėžį, kuriam prireikė beveik 40 operacijų.

Aš jums pasakysiu, kad buvo daug, daugybę kartų, kad susimąsčiau, apie ką visa tai yra. Ar yra koks nors tikslas čia būti, ir kodėl gyvenimas turi būti užpildytas tokiu nykumu, kad tik kentėtum, o paskui jį paliktum?

10 būdų, kaip nustoti galvoti, kad gyvenimas neturi prasmės

Tačiau greta šiurpių dalykų, nutikusių mano gyvenime, turiu ir tokių akimirkų, kurios amžiams bus įspaustos į mano galvą. Kaip ir tais laikais, kai jūs sėdite paplūdimyje ar darote ką nors smagaus, giliai įkvėpiate, apsidairote ir galvojate… viskas negali būti geriau nei tai.

Būtent tuo metu gyvenimas yra vertas gyvenimo. Aišku, paprastai jie seka mano vaikus rėkdami vienas ant kito ir visa tai subyrėdami.

Jei manote, kad gyvenimas neturi prasmės, galite klaidingai suprasti, kas yra „prasmė“. Visus, kuriuos liečiate, paliečiate amžinai. Kiekviena jūsų atmintis, gera ar bloga, turi prasmę. Viskas, ką jūs darote būdami čia, daro gyvenimą prasmingą. Jei jaučiatės taip, tarsi gyvenimas būtų beprasmis, tuomet galbūt tiesiog ieškotumėte netinkamų vietų.

Štai kaip nustoti galvoti, kad gyvenimas neturi prasmės.

# 1 Savanoris. Vienas geriausių būdų išsilaisvinti iš provėžos ar parodyti, kad gyvenimas nėra toks beprasmis, kaip jaučiatės dabar, yra savanoriauti. Pamatę kitus, blogesnius nei jūs, žmones galite sugrąžinti jus į realybę ir priversti jus pamatyti, kad yra sidabrinis pamušalas, kad ir kokie blogi dalykai bebūtų. Tai, kas priverčia šypsotis, gali parodyti tikrąją gyvenimo prasmę.

# 2 Praleiskite dieną su savo vaikais… ar bet kokiais vaikais. Vaikai yra tarsi maži atradimo rutuliai. Ar kartais nenorite, kad turėtumėte tą vaizduotę, atleidimą savo širdyje ir tą paprastumą? Jei norite prisiminti, koks yra gyvenimas, praleiskite šiek tiek laiko su vaiku.

Vaikai mato visus dalykus, kurių mums nepavyksta gyvenime. Viską nutraukę, jie primena mums, koks iš tikrųjų yra gyvenimas - ne namą, automobilį ar sąskaitas, bet mažą nuostabą, kad visur mus plukdo.

# 3 Praleiskite laiką slaugos namuose. Kas galėtų geriau paaiškinti gyvenimo prasmę nei tie, kurie gyveno savo ir artėja prie pabaigos? Jei norite nustoti galvoti, kad gyvenimas neturi prasmės, praleiskite dieną kalbėdami su kuo nors, kas neturi nieko, išskyrus jų prisiminimus ir visą gyvenimą, kad papasakotų.

Aš galiu jums garantuoti, kad dalykai, apie kuriuos jie kalba, yra ne jų 401k, jų naujas BMW ar jų kampinis biuras. Jie papasakos apie jus nuo mažens, laiką, praleistą su šeima, ir mažus prisiminimus, kurie užima didelę erdvę jų galvose ir širdyse.

# 4 Paskambinkite senam draugui tik pasivyti. Kai pradedi galvoti, kad gyvenimas neturi prasmės, tikriausiai todėl, kad pastaruoju metu gyvenime nerandi daug džiaugsmo. Labai lengva gyvenime susigaudyti įprastuose dalykuose, blaškytis socialinėje žiniasklaidoje ar spoksoti į kompiuterio ekraną.

Vienas dalykas, kuris jus nugriaus atgal į laiką, kai pasaulis buvo tik jūsų delne, yra rasti geriausią draugą, kuris visada išryškino geriausią tavyje. Vėl užmegzti ryšį su žmonėmis, kurie turi daugiausiai reikšmės.

# 5 Žaisk apgaulingai. Viena didžiausių priežasčių, dėl kurios jūs galite jaustis taip, lyg gyvenimas būtų beprasmis, yra tai, kad ji yra kaip Groundhog diena kiekvieną dieną. Jūs dirbate, kad gyventumėte, ir gyvenate, kad dirbtumėte. Ten tikrai yra geresnių dalykų, nei gauti pakankamai, kad praeitum.

Jei norite rasti gyvenimo prasmę, kurią praradote kažkur pakeliui, tada žaiskitės nuo darbo, kad padarytumėte tai, kas jums patinka. Ar dar geriau, dar kartą patikrinkite, ar tikrai esate teisinga karjeros gyvenime.

# 6 Pasakykite kažkam „ne“. Gyvenime sunku rasti prasmę, kai tai tik vienas įsipareigojimas po kito, niekada nedaryti nieko linksmo ar to, ko norite. Jei norite prisiminti, koks yra gyvenimas, tada nustokite pasakyti „taip“ visiems ir viskas.

Jei bandote padaryti laimingą padarydami laimingus visus aplinkinius, tai yra tikras būdas įsitikinti, kad praradote save ir savo prasmę. Vienintelis jūsų įpareigojimas - tai sau. Taigi, nustokite visus kitus nustoti prieš save ir sužinokite, kas jus džiugina… tada darykite tai.

# 7 eik atostogauti vienas. Atostogos yra puiku, tačiau kartais tai tik dar vienas blaškymasis, kad neradtume atradimo to, ko mes norime gyvenime. Jei norite vėl rasti gyvenimo prasmę, gali reikėti praleisti šiek tiek laiko su savimi.

Išmokti patikti sau, sužinoti, ką nori padaryti, ir praleisti kokybiškai laiką, atsižvelgiant į jūsų sprendimus ir tai, kur norite eiti ateityje, yra puikus būdas vėl atrasti gyvenimo prasmę ir vėl padėti jums į kelią.

# 8 Daryk tai, ko visada norėjai, bet visada atidėk. Negaliu pakęsti frazės, kad gyvenimas yra per trumpas, bet tiesa ta, kad ji yra per trumpa. Jei norite rasti prasmę gyvenime, turite nustoti atidėti savo gyvenimą ir pradėti daryti tai, ko norite dabar.

Nustokite spardyti savo norus ir poreikius salėje laukdami, kol prasidės jūsų gyvenimas. Tik jūs galite pakeisti dalykus, kad rastumėte ramybę ir laimę, todėl nustokite norimus dalykus palikti šalia ir sukurkite pokyčius jau šiandien.

# 9 Atmeskite socialinę žiniasklaidą. Gyvenime sunku rasti prasmę, kai niekas nėra tikras. Jūs esate pirmoji karta, užaugusi su socialine žiniasklaida, kurią įsivaizduoju, todėl sunku žinoti, kas yra tikrasis gyvenimas ir kas verčia tikėti.

Tiek daug tūkstantmečių, kuriuos žinau, praleidžia daugiau laiko kurdami savo netikrą gyvenimą ir parodydami žmonėms, kokie laimingi jie yra savo socialinės žiniasklaidos puslapyje, nei gyvena realų gyvenimą. Jei norite rasti gyvenimo prasmę, to nerasite internete. Nuleisk kompiuterį ir išmanųjį telefoną ir mėgaukis gyvenimu, kurio tau trūko.

# 10 išsiaiškinkite, kas jus džiugina. Jums gali atrodyti, kad gyvenimas yra beprasmis, nes nesuvokėte, ką norite padaryti gyvenime ar kas leis pasijusti išsipildžiusiam. Kartais einame keliu, nes kažkas mus įtikino, kad būtent to ir norime, arba nusprendėme per jauni ir įstrigę.

Jei manote, kad gyvenimas yra beprasmis, tada galbūt nedarote to, kas jums buvo paskirta. Gali būti laikas iš naujo apsvarstyti savo pasirinkimus gyvenime ir pakeisti tuos, kurie nedaro tavęs laimingu.

Kartais gyvenime sunku rasti prasmę. Tu gimei, mirsi. Tai yra beprasmiška, kai pagalvoji apie tai. Tačiau kur yra prasmė, kurią galima rasti tarp pagrindinių įvykių?

Nustokite ieškoti grandiozinės gyvenimo prasmės schemos ir skirkite laiko išsiaiškinti, kas tai priverčia jaustis išsipildžiusį, mylimą ir suteikti gyvenimo tikslą. Kai išsiaiškinsite, kas tai daro jus laimingais ir jaučiatės teisingi, likusieji pateks į eilę.

Gyvenimas skirtas gyventi iki galo. Tai reiškia, kad sąmoningai pasirenkate savo mintis, darykite tai, kas daro jus laimingą, ir neieškokite laimės iš dalykų ar žmonių, esančių už jūsų ribų.

Tikiuosi, dabar nustojote galvoti, kad gyvenimas neturi prasmės. Jums tereikia skirti laiko sustoti, apsižvalgyti ir surasti tai, ko trūksta… ir tada užpildyti.