Kaip ramiai elgtis su pasyviu agresyviu elgesiu ir su klase

Žinios, kaip elgtis su pasyviu agresyviu elgesiu, pravers visą gyvenimą. Sužinokite, kaip klasėje užkariauti smulkmenas.

Pasyvus agresyvus elgesys yra labai erzinantis ir su juo sunkiai elgiamasi. Viena vertus, žmogus nusiminęs, bet, kita vertus, jie demonstruoja savo jausmus labai nesubrendusiais ir erzinančiais būdais. Todėl galite dėl to susierzinti ir blogai reaguoti, jei nežinote, kaip su tuo susitvarkyti.

Nes su pasyviais agresyviais žmonėmis reikia elgtis atsargiai. Kodėl? Kadangi jie, be abejo, turi problemų bendraudami ir tai reiškia, kad turite būti atidūs sakydami savo mintis. Yra priežastis, kodėl jie yra pasyvūs agresyvūs ir ne tik kreipiasi į jus su savo problema.

Kodėl visi turėtų išmokti sveiko bendravimo įgūdžių

Didžiausia problema, susijusi su smulkiu ar pasyviu agresyvumu, yra nesugebėjimas efektyviai bendrauti. Užuot tiesiog susidūrę su kažkuo dėl to, kas juos erzina, jie parašo mažas grubias pastabas arba komentuoja jiems skirtus nuožmius komentarus.

Jie nežino, kaip išspręsti problemą bendraujant. Ir tai turi išmokti visi. Nes jei negalite kalbėti apie tai, kas jus vargina, jums teks surašyti daugybę klausimų, kurie gali būti išpilstyti, ir tai gali paveikti daugybę skirtingų jūsų gyvenimo aspektų.

Kaip elgtis su pasyviais agresyviais žmonėmis ir išlaikyti jūsų vėsą

Taip, žmonės, kurie mieliau darytų pastabas ir rašytų, reiškia erzinančius dalykus. Galite supykti ir norėti ant jų šaukti, užuot kalbėjęsi. Jus gali sudirginti kažkas tokio greito ištaisymo, jei asmuo būtų ką tik kalbėjęs su jumis.

Bet deja, jie to nepadarė. Ir tai reiškia, kad dabar jūs turite elgtis su šiuo žmogumi, nors šiek tiek susierzinęs ar net piktas. Štai kaip galite ramiai susitvarkyti su pasyviu agresyviu elgesiu.

# 1 Supraskite, iš kur jie atvyksta. Aš žinau, kad yra nelinksma, kai jie elgiasi taip, kaip yra, bet jūs turite ramiai įvertinti situaciją, kokia ji yra. Iš kur jie atsiranda dėl tokio elgesio? Akivaizdu, kad tai bus iš įžeistos vietos. Jie nusiminę.

# 2 Atminkite, kad jiems nesiseka susidurti. Pasyvus agresyvus elgesys kyla iš jų, nes jie negali kalbėti apie tai, kaip jaučiasi. Jie negali pasakyti, kaip jaučiasi, todėl parodo tai, kas jus gali erzinti. Bet jie bando parodyti jums, nepaisant to.

Atminkite, kad jiems nesiseka susipriešinti ir greičiausiai neatsakys gerai, jei mėginsite jiems atsakyti pateikdami griežtus klausimus. Nesakykite tik: „kokia tavo problema?“ piktu būdu. Turite būti ramūs ir sugalvoti gražesnį būdą įsitraukti į klausimą, kodėl jie nusiminę.

# 3 Sužinokite apie problemą prieš eidami į juos. Jei galite tiksliai nustatyti jų elgesio priežastį, darykite tai. Pagalvokite apie tai, ką pastaruoju metu padarėte, kurie galėjo priversti juos supykti. Sąžiningai, jūs greičiausiai tai sugebėsite išsiaiškinti tiesiog klausydamiesi jų pasyvių agresyvių komentarų. Tai bus garsiai ir aiškiai.

Sužinoję, ką padarėte ar kodėl jie susierzinę, galite atitinkamai elgtis. Gal tai buvo viso labo nesusipratimas. O gal jie turi teisėtą priežastį ir tu tiesiog to nesuvoki.

# 4 Venkite griežtų žodžių. Vėlgi, nenaudokite jokių kaltinančių žodžių. Venkite jų papasakoti ir daugiau jų nenuliūdinti. Jiems tiesiog nėra gerai bendrauti. Šaukdami ar eidami į juos su agresyvia elgsena, reikalai tik blogės. Laikykite savo balsą kuo ramesnį ir nepriimtiną.

# 5 išlikite teigiami. Pozityvumas leis daug lengviau elgtis su tais pasyviais agresyviais žmonėmis. Aš žinau, kad tai gali būti sunku, bet jei ką, reikia tik padirbti, kol padarysi. Sutelkite dėmesį į teigiamą ir teigiamą požiūrį. Tai palengvins artėjimą prie pasaulio ir su juo susijusius santykius.

Jiems ne tik bus patogiau kalbėti su jumis, kai būsite pozityvūs, bet ir bus lengviau su jais kalbėtis neprarandant šūdo. Šypsokis, būk mandagus, tada priversk juos atsiverti.

# 6 Pabandykite padėti jiems išreikšti savo problemą. Tai gali būti sunku jums padaryti, bet tai įmanoma, jei tiesiog sėdite atgal ir kalbatės su jais. Kalbėkitės apie ką nors atsitiktinio ir lėtai pradėkite pokalbį, kad jau buvo vėlu. Paprastai, jei jūs juokaujate ir gerai kalbatės, jie juokiasi ir jums pasakys, kodėl. Jei ne, išbandykite kitus metodus.

# 7 Tiesiog paklauskite jų, kas ne taip - ramiai. Jei kreipiatės į juos su rūpesčiu ir klausiate, kas juos erzina, greičiausiai gausite iš jų atsakymą, nei jei tiesiog šauksite ir pasakysite, kaip jie erzina. Eik prie jų ir pasakyk ką nors panašaus: „Ei, pastaruoju metu jūs tarsi erzinate, kas atsitiko?“

Tai paprastas būdas priversti rutulį riedėti. Jei jie jus nuginkluoja ir atsisako nurodyti priežastį, leiskite tai padaryti dabar. Bandykite dar kartą, kai jie yra ramesnės būklės.

# 8 Padarykite jiems pažeidžiamą dėl kažko kito. Tai iš tikrųjų yra labai naudinga, net jei jūs negalite žinoti, kodėl. Kaip kalbėjimas apie tai, kaip jūs jaučiatės dėl kažko kito, padeda įveikti pasyvų agresyvų elgesį? Na, jei jūs jiems atsiversite, jie labiau norės atsiverti jums.

Dažnai bauginami pasyviai agresyvūs žmonės. Iš esmės jie tiesiog bijo kalbėti apie tai, kas juos erzina, bijodami atrodyti silpni ar kvaili. Taigi, jei jie mato, kad esate pažeidžiamas ir patogus, net ir nesusijusio klausimo, jie taip pat norės atsiverti.

# 9 Nepaisykite jų. Kartais viskas, ką galite padaryti, yra ignoruoti pasyvų agresyvų elgesį, tikintis, kad jis sustos. Jei bandėte visa kita ir tai tiesiog neveikia, galbūt tai bus geriausia. Jie tikriausiai ir toliau komentuos, bet galiausiai sustos ir vėl būsite ramybėje.

# 10 Stenkitės ateityje išvengti minčių su tuo asmeniu. Jei gerai pažįstate žmogų, venkite daryti bet ką, kas jį nuliūdintų. Stenkitės jų neerzinti ir jie elgsis dėl to. Vietoj to, pabandykite sutelkti dėmesį į tai, kad pagerintumėte savo santykius su jais, kad jie jaustųsi patogiau, kai kreiptųsi į jus su problema, o ne komentuotų snapą ir rašytų grubias pastabas.

Žinojimas, kaip teisingai elgtis su pasyviu agresyviu elgesiu, gali sutaupyti daug dirginimo ir galimų muštynių. Būkite ramūs ir pradėkite pokalbį.