Kaip pasimatyti, kai turi mažai savęs

Pasimatymai yra pakankamai sudėtingi net ir labiausiai pasitikintiems savimi, tačiau išsiaiškinti, kaip pasimatyti, kai turite žemą savivertę, gali būti dar labiau sužavėti.

Kartais gali būti, kad išmokti pasimatymo, kai tavo savivertė yra žema, neįmanoma. Girdėdami visus sakant, kad turite mylėti save, kad mylėtumėte ką nors kitą, jūs galite dar labiau suspausti.

Reikalas tas, kad mokymasis mylėti save ir žinoti savo vertą nėra vienos nakties pertvarka. Meilės savimeilės kūrimas gali užtrukti metų metus, todėl nereikėtų atidėlioti gyvenimo partnerio.

Kodėl žmonės sako, kad neturėtumėte pasimatyti, kai turite žemą savęs vertinimą

Tiesa, kai užmegziate santykius, kai kenčiate nuo žemos savivertės, tai gali padaryti jūsų partneriui nesąžiningą spaudimą. Tai netgi gali lemti santykius per anksti.

Pasimatymai, kai turite žemą savivertę, dažnai verčia įvertinti savo savivertę iki mūsų santykių sėkmės ar meilės ir dėmesio, kurį gauname iš savo partnerio. Štai kodėl daugelis žmonių pataria to nedaryti.

Žema savivertė gali būti naudinga kiekvienam jūsų gyvenimo aspektui, tačiau pasimatymai, būdami tokie asmeniški, tikriausiai yra rizikingiausi. Kai pasirinksite pasimatymą, kovodami su savo pasitikėjimu, rizikuojate nuleisti savo standartus, sutikti su nepagarba ir būti blogai elgiamasi.

Jau neminint pasimatymų, kai susiduriate su žema savivertė, galite prarasti save prie šių santykių, leisti išsiskyrimui apibrėžti jus ir galiausiai labiau rūpintis tuo, ką jūsų partneris galvoja apie jus, nei tai, ką jūs galvojate apie save.

Aš žinau, kad visa tai skamba blogai, ir gali būti. Bet jūs galite sužinoti, kaip pasimatyti, kai turite žemą savęs vertinimą ir nesijaudinate dėl visų šių problemų.

Kaip pasimatyti, kai turite žemą savivertę

Priežastis, kodėl tiek daug žemos savivertės žmonių kreipiasi į pasimatymus, yra ta, kad gali lengviau jaustis padrąsinta ir mylėti, nei duoti sau.

Mylėti save gali būti vienas sunkiausių dalykų, kuriuos darome gyvenime. Tai gali lemti mūsų vaikystė, ankstesni santykiai ir dar daugiau. Bet tai gali būti sėkmingai kovojama su meile sau, pozityvumu ir partneriu, kuris supranta jūsų kovas.

Jei priminsite sau apie šį vadovą, kaip pasimatyti, kai turite žemą savivertę, santykiuose galite rasti meilės ir laimės savyje.

# 1 Jums nereikia partnerio. Jūs norite to. Aš negaliu pakankamai pabrėžti. Tiek daug žmonių mano, kad jiems reikia pasimatymų ar santykių, bet nesvarbu, ką sako jūsų tėvai, visuomenė ar jūsų galvos balsas, jūs to nedarote.

Jums nereikia, kad kas nors jus užpildytų, bet norite, kad kas nors jus praturtintų. Norite to, kas papildytų jūsų gyvenimą, o ne to, kuris jį užimtų.

# 2 Jūs nusipelnėte to, kas nori būti su jumis. Negaliu jums pasakyti, kiek laiko palaikiau asocialius santykius su žmogumi, kurį praktiškai turėjau maldauti, kad liktų su manimi. Tai buvo labai sunku dėl mano pasitikėjimo savimi. Maldauti, kad kas nors liktų su tavimi, nėra tai, ko tu nori ar reikia.

Dažnai žmonės, turintys žemą savivertę, ieškos santykių su tais, kurių vaidmuo sunkiai pasiekiamas arba kuriuos iš tikrųjų sunku užmegzti, nes jei jų sulauksime, įrodysime, kad esame to verti. Tačiau mums reikia kažko, kas priverstų jausti, kad nori būti su mumis ne elgetaudami, o tiesiog būdami mumis.

# 3 Jūs esate pirmasis jūsų prioritetas. Visada pirmiausia turėtumėte sutelkti dėmesį į save. Tai gali atrodyti savanaudiška, bet taip nėra. Laikas, dėmesys ir įvertinimas jums yra pats svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti savo savivertės labui.

Neatšaukite planų su draugais ar net savo nakties vieni, stebėdami bakalaurą būti su savo partneriu. Skirkite laiko palepinti save. Darykite tai, ko jums reikia prieš rūpindamiesi kitais. Jei pirmenybę teikiate asmeniui, su kuriuo pasimatote, nusirengsite ir tik sumažinsite savivertę.

Jei visa jūsų energija atitenka kam nors kitam, nei jums pačiam, tuomet jūs iš esmės apibūdinsite savo sėkmę tomis pastangomis, o ne pastangomis, kurias įdėjote į save.

# 4 tau pakankamai. Nuolat priminkite sau, kad jums to pakanka. Nereikia būti gražesnių, protingesnių ar turtingesnių. Nereikia keistis, kad būtum vertas meilės. Visi galime būti geresni už save, bet niekam nereikia keistis.

Su pasimatymais ar be jų tau užtenka. Apsupimas savęs su draugais, palaikančiais jūsų pasirinkimą, yra puikus būdas paskatinti.

# 5 Jūs turite duoti ir priimti sąžiningumą. Sąžiningumas yra gyvybiškai svarbus visiems santykiams, bet ypač tiems, kuriuose yra žema savivertė. Pasitikėjimo stoka taip greitai gali virsti abejonėmis dėl kito žmogaus ir savęs. Jei nesate sąžiningas su savo partneriu, manysite, kad jie nėra sąžiningi su jumis.

Tai suvalgys žmogų, kurio savivertė yra žema. Aš žinau, aš ten buvau. Aš visada atspėjau save ir savo buvusįjį. Ir aš nepasidalyčiau savo baimėmis, nes nenorėjau atrodyti reikalinga. Bet man trūko. Tas jausmas lėmė nuolatinį mano stresą dėl jo apgaudinėjimo ir melo.

Tai ne tik piktinasi ant savo partnerio, bet ir sako, kad nenusipelnėte kažko geresnio. Aš įtikinau save, kad mano partneris apgavo, nes man nepakanka. Taigi leidžiau tam būti ir likau nesveikus santykius. Reikalavimas visada sąžiningumo leidžia atsikvėpti.

# 6 Jūs apibrėžiate, kas esate. Jūs nesate apibrėžtas savo santykių būsenos. Tavęs neapibrėžia tai, koks karštas ar sėkmingas tavo partneris. Be abejo, jūs nesate apibrėžtas priversdamas save išlikti nesveikais santykiais. Jūs apibrėžiate, kas esate. Tik tu.

# 7 Sudarykite sąrašą to, kas jums patiko. Kai buvau jaunesnis, mokytojas turėjo kiekvieną klasės mokinį parašyti ką nors malonaus apie visus kitus. Tada kiekvienas vaikas turėtų pilną stiklainį komplimentų apie save, kad galėtų perskaityti, kai tik pajus.

Tai darydami, bet tik su savo komplimentais, labiau primenate viską, ką turite pasiūlyti pasauliui. Pagalvok apie tai, ką tau patinka. Tai gali būti bet kas - nuo gero vairuotojo iki rūpinimosi savo draugais ir šeima ar meilės gyvūnams. Parašykite bent 20, sulankstykite juos ir sudėkite į stiklainį.

Kai abejojate savo saviverte, ištraukite iš jūsų komplimentą, kad sau primintumėte, jog esate nuostabi. Bet kada, kai pagalvojate, vieną įpilkite į stiklainį kitą.

# 8 Būti vienišam nėra blogas dalykas. Jūs turite vertę visi patys. Vienatvė turi būti ne prakeiksmas, o palaima. Jei bijai būti vienišas, pasimatymai tau nebus naudingi.

Daugybė tų, kurie kovoja su žemu savęs vertinimu, ieškos bet kokių santykių, nes jiems atrodo, kad tai yra geriau, nei būti vieniems su savo kankinančiomis mintimis apie abejones savimi. Bet jei jūs galite dirbti pasitikėdami savimi ir išmokti mylėti save be partnerio, galite net nejausti poreikio pasimatyti. Būtent tada jūs žinote, kad esate pasiruošęs.

# 9 Niekada nenustokite augti. Visada stenkitės labiau mylėti save. Savimeilė yra kelionė visą gyvenimą. Šeštajame dešimtmetyje yra vyrų ir moterų, kurie vis dar sutinka mylėti savo kūną ir protą. Visada galime sunkiau dirbti ir augti, kad būtume savarankiškesni ir didžiuojamės viskuo, ką nuveikėme.

Sveikinkite save už padarytą pažangą ir tai, kad žinote, jog ir toliau darysite.

# 10 būsi puikus. Nesvarbu, koks tu nuostabus. Nesvarbu, ar esate vienišas, nesimatydamas, santykiuose ar išgyvendamas skyrybas, esate verti didybės. Jūs juokinga, protinga ir verta žmonių, kurie jumis rūpinasi ir apie tai praneša.

Jūs išgyvensite bet kokius lūžius, kliūtis ar kritimus. Atsigausite, nusiprausite dulkes ir užlipsite dėl nepalaužiamos meilės sau.

Išmokti pasimatyti, kai tavo savivertė yra žema, nėra pasivaikščiojimas parke, bet tai yra įmanoma ir gali tau padėti. Padarykite tai tik vieną žingsnį vienu metu ir tapsite tuo, kuo visada norėjote būti.