Kaip išgydyti pagirias

Vakarėlis yra smagus, tačiau rytas po pagirių gali padaryti gyvenimą apgailėtiną. Sužinokite, kaip pagydyti pagirias naudojantis šiomis paprastomis pagirių gynimo priemonėmis, kurias galite pasidaryti namuose.

Spustelėkite čia, kad perskaitytumėte įvadą, kaip visų pirma išvengti pagirių. Juk niekas nepaiso pagirių prevencijos!

KAIP GYDYTI HANGOVER.

Išgydykite pagirias po vakarėlio

Jei esate per daug girtas, kad atsimintumėte, kur esate ar kas priėmė jus namo, tada jūs neturite kito pasirinkimo, kaip tik pasąmoningai pasigailėti sau blogo ryto.

Bet jei jūs vis dar esate pakankamai sausi, kad atpažintumėte savo namus, turite keletą dalykų, kuriuos turite padaryti, jei norite išgydyti pagirias ir padaryti kitą rytą šiek tiek geresnį.

Įsitikinkite, kad užklupote kitoje pieno erškėčio kapsulėje, tada išgerkite buteliuką vandens. Nenuleiskite vandens žemyn, nes galite tiesiog mesti.

Gurkšnokite vandenį ir išgerkite lėtai, net jei vandens paruošimas jums užtruks dešimt minučių. Vis dėlto nesijaudinkite, kad gurkšnodami vandenį nepriversite atsipūsti.

Ir jei jūs jau jaučiate pagirių simptomus, galite nugrimzti į vandenį paracetemolyje. Tikėtina, kad galite pabusti kitą rytą ir neprisiminti, kad buvote girta anksčiau nakties!

KAIP GYDYTI PABAIGĄ Rytoj

Išgydyti pagirias ryte

Daugybė žmonių ryte užsipila kavos, manydami, kad tai yra geriausias pagirių vaistas. Mes tai matėme filmuose, tačiau iš tikrųjų kava gali jaustis dar blogiau ir net sujaukti virškinimo procesą. Kofeinas ir kavoje esantis cukrus staiga sukelia aukštą cukraus kiekį ir energiją, todėl laikinai galite jaustis geriau, tačiau jausitės prasčiau, nei pradėjote mažiau nei per valandą.

Kai kurie žmonės net siūlo kitą rytą atsigerti nedidelio gėrimo, dar žinomo kaip šuns plaukai. Tačiau tai taip pat suteikia tik laikiną palengvėjimą, jei jums įdomu, kaip išgydyti pagirias.

Geriausias būdas pagydyti pagirias yra gerai subalansuotas mažas patiekalas, kuris nėra per daug skonio ar saldus.

Kartu su savo bananais turėkite keletą riekelių duonos arba valgykite bet kokį krakmolingą ir neriebų, pavyzdžiui, bulvių košę ar makaronus. Pridėję juos savo pusryčių meniu, pamažu padidinsite cukraus kiekį kraujyje.

Ir svarbiausia, ne tik tingėkite lovoje. Išeik ir duok savo kūnui mankštą, kad galėtum prakaituoti visą savo kūno alkoholį.