Kaip išsiskirti su juo: 10 gražiausių būdų

Išsiskyrimas yra sunkus visiems dalyviams. Jei norite paleisti jį nesukeldami jam per daug skausmo, štai, kaip gražiai išsiskirti su juo.

Aš turėjau nemažą dalį išsiskyrimų. Tiesą sakant, aš nutraukiau penkis iš šešių ilgalaikių santykių, kuriuose buvau, ir, leisk man pasakyti, kad tai yra blogai. Vis dėlto turiu patirties, kaip su juo išsiskirti ir sukelti kuo mažiau skausmo.

Net tada, kai žinojau, nenorėjau daugiau nieko bendrauti su jais ir norėjau judėti toliau, skausmas juos skaudino ir mane. Aš žinau, aš žinau. Žmogui, kuriam skauda širdį, sunku jaustis blogai. Bet aš vis tiek jais rūpinosi ir nenorėjau, kad jie skaudėtų.

Kaip išsiskirti su juo: švelniai nulaužkite jį jam, ponios

Kai kuriems žmonėms atrodo, kad pradėti didžiulę kovą yra geriausias būdas pradėti su kažkuo išsiskirti, nes pyktį padaryti lengviau. Bet tai sukelia tik daugiau skausmo jų gale ir niekas to nenori.

Vaikinai yra linkę pyktį naudoti kaip savo priešakinę emociją. Ypač prieš tai, kai liūdesys verčia verkti. Jei norite išvengti jų rūstybės ir išmokti gražiai atsikirsti su juo, tai yra skirtingi būdai. Tiesiog nepamirškite, kad visi yra skirtingi ir kiekvienas savaip priima blogas naujienas.

# 1 Pirmiausia nepradėkite kovos. Kovos pradžia kaip priemonė pereiti į skilimą tik dar labiau pablogins dalykus. Aišku, galite pamanyti, kad susipykus su kuo nors bus daug lengviau, nes tada jis pašalins jūsų skausmą. Bet tai neteisinga.

Tai ypač svarbu, jei dalykas, dėl kurio kovojate, neturi nieko bendra su tuo, kodėl nutraukiate santykius. Tu juos visus sužeisi ir supyksi. Tada paspauskite juos kažkuo, sukeldami jiems skausmą. Tai yra katastrofos receptas.

# 2 Atlikite tai asmeniškai. Nebėra dienų, kai suskaidoma telefonu ar tekstiniu pranešimu. Turite tai padaryti asmeniškai, jei turite pagarbos savo * greitai būsimajam * partneriui. Susipažinimas su jais asmeniškai suteikia jiems galimybę išleisti savo mintis ir jausmus.

Be to, tai darant telefonu nesuteikia pakankamai laiko paaiškinti, kaip jaučiatės, taip pat neparodo, kaip jaučiatės. Jei norite gražiai atsikirsti su juo, darykite tai asmeniškai.

# 3 Skirkite laiko ilgoms diskusijoms. Neatmeskite jų, kai turite iš viso skirti 10 minučių, kol turėsite išeiti iš darbo ar kokių kitų svarbių įsipareigojimų. Leiskite visą popietę, kai dėl stalo įvyks bet koks sudužimas.

Nepagarbu mesti ant žmogaus ką nors panašaus ir tada iššokti pro duris, nesuteikiant jiems laiko susitvarkyti ir užduoti jums klausimų.

# 4 Jokiu būdu nekaltinkite jų. Pirštų rodymas yra tikrai neteisingas būdas susipykti su kuo nors. Net jei jie kalti, kad nebendraujate santykiuose, niekada nesigilink į juos, nes tai jiems sukelia didžiausią skausmą.

Aš nenoriu, kad naudotumėtės senąja „ne jūs, tai aš“ kalba, bet iš esmės tai turite pasakyti nenaudodami tos pavargusios fazės. Įsivaizduokite, kaip keičiasi jūsų nelaimingumas ir norai, ir jie mažiau jaus skausmą. Ir dienos pabaigoje - jei jie jums tikrai rūpi - jie tiesiog nori, kad būtumėte laimingi.

# 5 Negalima mušti aplink krūmą - privažiuok prie jo. Nenustatykite ilgos nuobodžios kalbos apie tai, kaip reikia tyrinėti jūsų amžiaus žmones, ir visą tą šlamštą, kurio jis iš tikrųjų nerūpi. Susirašinėjimas su juo gražiu būdu reiškia, kad jūs susitvarkysite.

Visada geriausia būti atviram ir sąžiningam ir tiesiog atsigriebti į viso to niekingą nuojautą. Tai pašalina spėliones iš visos jūsų pasakytos kalbos. Ir tai sumažina jų nerimą.

# 6 Turėkite konkrečią priežastį ir laikykitės pagrindinės priežasties. Jie norės paaiškinimo, kodėl norite juos palikti, o tai yra sąžininga išsiskyrimo metu. Tačiau neduokite jiems 20 skirtingų dalykų, kurie suklydo. Taip pat nepateikite jiems tokios plačios priežasties, kad ji neturi jokios prasmės.

Aš nesu patenkinta, yra rimta priežastis išsiskirti su kuo nors, bet duok jiems daugiau. Tai suteikia jiems daugiau uždarumo, o ne tik pateikia plačią priežastį ir leidžia fantazijai užpildyti visa kita. Net jei jie iš pradžių nepriima tos priežasties, laikykitės jos.

# 7 būkite jautrus. Jie bus sužeisti. Šis jausmas gali pasireikšti daugybe kitų emocijų, todėl būkite tik jautrus tam. Jei jie pradeda verkti ir pykti, stenkitės nesielgti. Tiesiog būk už jų.

Susipažinimas su žmogumi ir jo jausmų atmetimas ar parodymas, kad jums nerūpi, yra greitas būdas priversti juos supykti ir dar labiau juos įskaudinti. Norėdami gražiai atsikirsti su juo, įsidėkite į jo batus ir supraskite, kaip jis jaučiasi.

# 8 Paklauskite jų, kaip jie jaučiasi dėl jūsų priežasčių. Gali atrodyti, kad bloga idėja jų paklausti, kaip jie jaučiasi dėl jūsų priežasties palikti juos, tačiau minutę pagalvokite apie tai. Jei paklausite jų, kaip jie jaučiasi, tai verčia juos galvoti iš jūsų perspektyvos.

Jie įsidėjo į jūsų batus ir kartais net sutiks, kad geriausias sprendimas yra atsisveikinimo būdai. Jei ne, bent jau suteikėte jiems galimybę papasakoti, kaip jie jaučiasi, suteikdami jiems daugiau uždarumo ir padėdami pasveikti.

# 9 Nesakykite, kad galite būti draugais. Bent jau ne iš pradžių. Nors jie gali norėti palaikyti ryšį ir tave nenuvilti, tai tik dar labiau juos įskaudins ir užtruks ilgiau, kol jie išgydys ir judės toliau. Tai gali atrodyti gražus dalykas, kurį reikia padaryti, bet iš tikrųjų taip nėra.

Jei jie paklaus, ar jūs vis dar galite būti draugais, tiesiog pasakykite jiems: „Gal kada nors“. Paaiškinkite, kaip, jūsų manymu, geriausia būtų atskirti laiką, kad išsiaiškintumėte savo jausmus, tada galbūt, kai viskas praeis, galėsite būti draugais. Tai suteikia jiems palengvėjimo pojūtį, nesuteikiant melagingos vilties.

# 10 Leisk jiems susižeisti. Tai yra pats svarbiausias dalykas, kurį turite padaryti, kad atskirtumėte jam gražų kelią. Leisk jam susižeisti. Jis bus beprotis, liūdnas, piktinamasis ir daugybė kitų emocijų. Bet jūs turite leisti jam pajusti tuos dalykus nesikišant. Tai reiškia, kad jūs turite kurį laiką išjungti ryšį su juo, kol praeis lūžio fazė.

Susitarti su kuo nors nėra lengva bet kuriai šaliai. Tačiau, jei norite, kad skilimas jam būtų sklandesnis ir lengvesnis, atlikdami šiuos 10 būdų, kaip susiskaldyti su juo, malonus būdas tikrai palengvins perėjimą visiems.