Kaip būti gražiai: netipiškos paslaptys, kad turėtum savo gražų tave

Mums viskas gražu, tačiau būna akimirkų, kai to paprasčiausiai nejaučiu. Mes stebimės, kaip gali būti gražu. Tomis akimirkomis valdykite, kaip jaučiatės.

Buvo akimirkų, kai negalėjau pažvelgti į save veidrodyje. Ar tai buvo todėl, kad buvau negraži? Ne, aš žinau, kad esu graži, bet tuo metu to nepajutau. Jei manote, kad esate nepatrauklus, nes jūsų nosis yra per didelė ar blakstienos per šviesios - to pakaks. Mes visi gražūs, bet kai sakau žodį gana, turiu galvoje visą paketą. Taip reikia būti gražiai viduje ir išorėje.

Kaip būti gražiai: ne tik blizgantys baubai

Kai pažvelgiau į save veidrodyje, nesijaučiau graži. Nejaučiau, kad turiu gražią sielą. Nejaučiau, kad esu geras žmogus, taip pat negalvojau, kad esu fiziškai patraukli. Jūsų „gražumas“ tiesiogiai susijęs su tuo, kaip jaučiatės, nebūtinai kaip atrodote. Ar tai prasminga? Jei norite būti gražios, įsitikinkite, kad galite plauti plaukus ir balinti dantis, tačiau tam reikia ne tik to.

Tai daugiau nei šlepetės ant poros aukštakulnių.

# 1 Tai prasideda nuo pasitikėjimo savimi. Jei nesate tikri savimi, nematysite savęs kaip patrauklaus žmogaus. Viskas iš tikrųjų prasideda nuo pasitikėjimo savimi. Dabar pasitikėjimą galite įgyti įvairiais būdais.

Galite tapti geri dėl kažkokio konkretaus, pavyzdžiui, dainavimo, beisbolo - kas jums patinka. Pasitikėjimą taip pat galite įgyti palaikydami aplinkinius žmones, draugus ir šeimos narius. Galiausiai įgyjate pasitikėjimo savimi. Iš esmės, jūs ugdote pasitikėjimą savimi.

# 2 Didžiuokitės savo išvaizda. Aš nesakau, kad reikia nešioti makiažą ar pradėti mokytis vaikščioti aukštakulniais. Kai esate graži, turite šią reikšmę, kad turite atrodyti kaip Barbės lėlė, kuri yra visiška nesąmonė.

Geras išvaizda nereiškia, kad turėtumėte atitikti visuomenės standartus. Gerai atrodyti reiškia apsirengti ir rūpintis savimi taip, kad jaustumėtės pasitikintys savimi ir seksualūs.

# 3 Susitelkite į tai, ką turite. Patikėk man, aš iškart žinau, kokie mano trūkumai, bent jau fiziniai. Aš dar visiškai turiu pripažinti savo asmenybės ydas. Esmė ta, kad reikia sutelkti dėmesį į teigiamus jūsų aspektus. Jei nuolatos fiksuosite savo trūkumus, kaip parodysite savo grožį kitiems? Visi yra ydingi, taigi, apsirik.

# 4 Negalima grožio vertinti kaip varžybų. Štai kodėl visos moterys yra suklaidintos. Mes buvome priversti elgtis kaip grožis, o vyrai - konkurencingi prizai. Jei dirbate sunkiausiai, esate pats kiečiausias, dėl kurio karšta. Jei dėvite daug makiažo, esate gražesnė nei bet kuri kita moteris.

Tai visos šiukšlės. Jūs negalite žiūrėti į grožį kaip į kažkokį prizą. Kiekvienas žmogus jau turi grožį, jis tiesiog skiriasi priklausomai nuo žmogaus.

# 5 Rūpinkis savo kūnu. Tai nereiškia, kad reikia sportuoti kiekvieną dieną, du kartus per dieną. Nors aš rekomenduoju užsiimti tam tikra fizine veikla, jūs nenorite prarasti raumenų. Jūs turite rūpintis savo kūnu, tiesiogine prasme esate skiriamas tik vienas.

Rūpinimasis savo kūnu sveikai maitinantis ir mankštinantis rodo, kad vertinate save, kuris išryškina grožį. Kai matai žmogų, kuris rūpinasi savimi, o ne narcisistiniu būdu, jis atrodo geriau į tave.

# 6 Būk savimi. Tai yra geriausias būdas išmokti būti gražiai. Klausykite, aš kasdien esu „Instagram“, matau, kaip moterys atrodo šiais laikais. Dabar aš nesakau, kad jie atrodo nepatrauklūs, bet visi bando pritapti prie šios formos. Kiekviena mergina nori atrodyti kaip Kim Kardashian ir dienos pabaigoje jie nėra ji. Tu ne ji. Būk savimi.

# 7 Komplimentas žmonėms. Aš žinau, jūs tikriausiai to nesitikėjote. Jūs tikriausiai pagalvojote, kad pasakysiu, kad turėtumėte priimti komplimentą, kurio ir turėtumėte! Tačiau duoti labiau apsimoka nei gauti.

Komplimentas kitiems, kuris buvo moksliškai įrodytas, daro jus laimingesniu žmogumi. Kiti ir jūs patys suprantate, kad esate patrauklesnis žmogus, kai komplimentuojate ką nors kitą. Tai yra… jei jie yra tikri komplimentai.

# 8 Juokas. Aš žinau tiek daug merginų, kurios nesimyli dėl įbrėžtų linijų ar dėl to, kad nori atrodyti paslaptingai ir seksualiai. Sąžiningai, kas suteikia šūdo. Klausyk, gyvenimas trumpas. Kodėl verta leisti tai, kad padarytum įspūdį žmonėms, kurių tavo gyvenime nebus dešimt metų?

Be to, vyrai, kurie juokiasi, yra patrauklesnės. Taigi, jei tai jums daugiau neskatina juoktis, aš nežinau, kas bus.

# 9 Patikrinkite pirtį. Visų pirma, saunos yra puikios. Antra, jie padeda iš organizmo išskirti toksinus per prakaitą. Jei jaučiate stresą, eikite į pirtį. Tai padeda nusiraminti, atsipalaiduoti ir, be to, neturėti tų baisių streso pertraukų. Jei esate linkęs į stresą ir dėl to turite odos trūkimų, paspauskite pirtį.

# 10 Supjaustykite cukrų. Dabar jūs tikriausiai girdėjote visus neigiamus aspektus, susijusius su cukrumi - uždegimą, priešlaikines raukšles, spuogus, svorio padidėjimą, nuovargį. Jei norite daugiau energijos ir jaučiate pasitikėjimą savimi dėl savo odos, tada supjaustykite cukrų.

Patikėk manimi, per savaitę pastebėsi skirtumą. Jokių vaisių sulčių, saldainių ir perdirbto maisto - tiesiog laikykitės savo vaisių ir daržovių.

# 11 turėti lytinių santykių. Seksas yra puikus pasitikėjimo savimi stiprinimas, ypač kai asmuo iš tikrųjų yra tavyje. Be to, kai turite lytinių santykių, jūsų kūnas išskiria hormonus, kurie leidžia jaustis jaunesniems ir laimingesniems. Kaip, ko daugiau galėtum paprašyti? Atėjo laikas pradėti mylėtis. Galite tiesiogine prasme susieti savo jausmą.