Kaip būti gerai seksui: 17 judesių tampa karščiausia gulinčia

Kas nenori žinoti, kaip gerai seksis? Juk seksas yra natūralus žmogaus potraukis, tad kodėl gi nepadarius jo karšto, karšto, karšto?

Išmokti gerai sekso yra viena iš ilgiausiai paslėptų slaptų manierų. Jūs meluotumėte sau, jei negalvotumėte, kad gauti A + ženklą už miegamojo paleidimą nėra tai, ko reikia siekti. Jaučiamės gerai, jei suvokiame, kaip puikiai jaučiasi seksas, o berniukas - ar jaučiamės milijonas dolerių, jei randame partnerį, kuris yra toks pat įgudęs kaip mes.

Kartą vienas komikas teigė, kad tokio dalyko kaip blogas seksas nėra. Blogas seksas vis tiek yra seksas. Bet jei pažvelgsite į visus naujus giminaitius, žaislus ir fetišius, kurie šiais laikais užplūsta mūsų kultūrą, galite įsivaizduoti, kad įprastas skara mūsų nebežavi, kaip kad galėjo būti praeityje.

Šiuolaikinis seksualumas nuolatos meta vis naujesnes ir keistesnes naujoves, kad padėtų mums atsipūsti. Tačiau ne visi pasaulio seksualinės galios stiprintojai yra sprendimas išsiaiškinti, kaip gerai mokėti seksą. Kartais reikia tik šiek tiek pakeisti gyvenimo būdą.

Kas daro seksą gerai ar blogai?

Kaip jūs galite būti geri sekso metu? Ar tai karšto kūno partneris? Tiksliai sukurtas sekso žaislas? 30 minučių įžanga? Yra daugybė dalykų, kurie, mūsų manymu, paverčia seksą geru, tačiau visi jie yra tik paprasčiausias apledėjimas ant torto. Norint suprasti, kaip paprasti gyvenimo būdo pokyčiai gali labai pagerinti jūsų lytinį gyvenimą, reikia išmanyti, kas daro seksą gerai ar blogai.

# 1 Seksas yra fizinė veikla. Galvok apie seksą kaip apie įprastą fizinę veiklą ar sportą. Norint geriau sportuoti, reikalinga praktika, tinkamas kūno sudėjimas, energija ir ištvermė. Jei jums trūksta nė vienos iš šių sričių, tai paveiks jūsų sugebėjimą gerai atlikti savo užduotis miegamajame, lygiai taip pat, kaip tai būtų daroma kitai fiziškai reikalaujančiai veiklai.

# 2 Seksualinis malonumas yra fiziologinis. Seksas jaučiasi gerai dėl nervų, hormonų ir kūno dalių. Būti gerai seksui reiškia išsiaiškinti, kaip panaudoti tas kūno funkcijas, kad būtų puikus efektas, taip pat žinoti, kurios iš jų trukdo tavo seksualinei energijai.

# 3 Seksas taip pat yra psichologinis. Tai aspektas, paaiškinantis, kodėl ir kaip mums patinka seksas. Protas vaidina svarbų vaidmenį, kad seksas taptų nuostabia patirtimi jums ir jūsų partneriui, todėl svarbu išlaikyti savo vaizduotę ir fantazijas.

# 4 Seksas yra užmegzti ryšį. Norite išgirsti didelę paslaptį, kaip gerai seksis? Na, užmegzkite tikrą ryšį. Seksualinis ryšys yra ne tik pažodinis varpos įdėjimo į makštį veiksmas. Emociniai ryšiai, tokie kaip pasitikėjimas ir intymumas, taip pat vaidina svarbų vaidmenį užtikrinant malonų seksą.

Kaip gerai sekso metu keičiasi gyvenimo būdas

# 1 Laikykitės sveikesnės dietos. Tinkamo maisto valgymas padarys jus sveiką ir sveiką, be to, padidins ištvermę, leis ilgiau mėgautis seksu ir daryti tai dažniau. Sveikesnė mityba pagerina vyro erekciją ir taip pat gali padėti spermai geriau paragauti. Dieta taip pat turi įtakos kūno kvapui - valgydami mažiau riebalų ir mėsos galite geriau užuosti kvapą.

# 2 Reguliariai sportuokite. Pratimai daro jus ne tik formius savo partnerio akims, bet ir padeda hormonams ir endorfinams cirkuliuoti visame kūne. Priėmę kardio rutiną, pastebimai pasikeis jūsų lytinis potraukis, pagerės kūno vaizdas ir apskritai jausitės energingas bei pasiruošęs eiti.

# 3 Miegokite pakankamai. Nereikia nė sakyti, kad mažai miegodami sumažinsite jūsų ištvermę ir sumažinsite smegenų veiklą, priversdami pavargti ir nesidomi seksu. Tinkamai pailsėję gausite papildomos energijos ilgiau lovoje.

# 4 mesti rūkyti ir gerti. Kaip gerai seksis? Rimtai, mesti rūkyti ir mesti alkoholį ir per porą mėnesių pastebėsite reikšmingą skirtumą. Be patikrintų blogybių bučiavosi su tabako burna ir nemaloniu, girtuokliu seksu, alkoholis ir tabakas daro įtaką kraujo apytakai į varpą ir dažniausiai slegia jūsų kūną, mažindamas jūsų ištvermę.

# 5 Vartokite mažiau kofeino ir narkotikų. Kaip ir tabakas, kofeinas neigiamai veikia jūsų kūno kraujotaką, dėl ko gali susilpnėti varpa. Kiti vaistai gali net sujaukti natūralų jūsų hormonų srautą ir sugadinti jūsų libido ir susijaudinimo ciklą.

# 6 Priimkite tinkamus higienos įpročius. Higienos tikslas - išlaikyti švarą ir reprezentatyvumą. Tinkama higiena dažnai yra lemiamas gero lytinio akto veiksnys. Net jei atrodote puikiai, vienas ne toks švarus kūno kvapas gali būti akimirksniu apgaulingas.

# 7 Turėkite tinkamą mąstyseną ir giliau tyrinėkite savo seksualumą. Seksas yra fizinis veiksmas ir vaizduotė. Psichologinis sekso aspektas suteikia jai papildomo sluoksnio. Be fantazijų veikti ir naujų meilužių, seksas tikrai taptų nuobodus.

# 8 Būkite seksualūs. Pozityvus seksas reiškia pripažinti seksą natūralia žmogaus gyvenimo dalimi. Mums to reikia, mums su tuo geriau, ir tai daryti tikrai yra malonu. Žmonės, kurie seksualinę veiklą vertina kaip neigiamą, greičiausiai ja mėgaujasi daug mažiau ir netgi gali susiformuoti stereotipai, kurie gali pakenkti santykiams. Kita vertus, pozityvaus sekso žmonės mėgaujasi seksu ir paprastai yra atviresni ieškodami naujų būdų, kaip padaryti seksą įdomesnį.

# 9 Toliau tyrinėkite savo fantazijas. Kiekvienas žmogus turi savo seksualines fantazijas, įstrigusias vaizduotėje. Kai kurie gali lėtai juos pateikti ant stalo, bijodami būti teisiami. Bet kaip sakoma: „Niekas neišdrįso, nieko negavo“. Galite išbandyti savo seksualines fantazijas pradėdami nuo to, kas yra jūsų komforto zonoje. Toliau stumkite liniją tol, kol rasite kur nubrėžti ribas jums ir jūsų partneriui. Dirbkite su tuo, ką atradote, ir mėgaukitės!

# 10 Venkite protinio ir emocinio streso. Psichiniai ir emociniai stresoriai sumažina jūsų lytinį pajėgumą: a) priversdami jus mėgautis seksu, b) sumažindami libido ir išstumdami nuotaiką. Išlikite pozityvūs ir užsiimkite tokia veikla, kaip joga ir meditacija, jei norite išvalyti savo mintis ir lytiškai motyvuoti.

# 11 Palaikykite teigiamą ryšį su savo partneriu. Seksas, galų gale, yra dviejų partnerių šokis. Malonumas ir pasitenkinimas turi būti vienodai paskirstyti, kad seksas būtų malonesnis. Darbas palaikant teigiamą ryšį su partneriu moko jus būti jautriu kito žmogaus jausmams ir norams, taip pat padeda ugdyti intymumą.

# 12 Bendrauk daugiau. Bendravimas yra labai svarbus geros lyties aspektas. Tai leidžia abiem partneriams derėti tarpusavyje. Atviras bendravimas gali būti kažkas tokio paprasto, kaip leisti partneriui žinoti, kad tai, ką jie daro, jaučiasi gerai, arba pasakyti, jei tau kažkas nepatinka.

# 13 Būkite sąžiningi... su savo jausmais, fantazijomis ir savo norais. Pasakykite partneriui, kas, jūsų manymu, galėtų pagerinti jūsų seksą. O svarbiausia - būk sąžiningas su savimi. Vengdami bendravimo, nes manote, kad būsite įvertinti, galite sugadinti jūsų lytinį gyvenimą ir pasitikėjimą savimi.

Norint sužinoti, kaip gerai sekso metu, nereikia žinoti apie raketą. Tiesiog atminkite, kad seksas gali būti gražus, harmoningas dviejų partnerių emocijų ir psichų ryšys.

Paslaptis, norint gerai pasimylėti, yra šių faktorių įsisavinimas, o paprasčiausias būdas pradėti yra pirmiausia pakeisti kai kuriuos savo gyvenimo būdo aspektus.