Kaip priimti komplimentus, nesijaudinant dėl ​​to

Ar komplimentų priėmimas verčia jus jaustis šiek tiek nejaukiai? Ar kada norite, kad galėtumėte tiesiog surasti teisingą atsakymą? Čia yra mūsų patogus vadovas!

Kaip jūs reagavote paskutinį kartą, kai kažkas jums pateikė komplimentą? Ar paraudote ir pasukote akis į grindis? O galbūt jūs labai stengėtės paprieštarauti komplimentui, sakydami: „tai buvo niekas“, nurodydami 101 priežastį, kodėl taip nėra, ir paaiškindami, kodėl komplimentą mėgstantis asmuo iš tikrųjų yra daug geresnis už jus viskuo ir bet kuo. ?

Pripažinkime, labai nedaugelis iš mūsų iš tikrųjų gali priimti komplimentą. Daugelis iš mūsų baiminasi sulaukti komplimentų, nes mes tiesiog nežinome, kaip reaguoti, ir paprastai, kai sulaukiame komplimentų, mūsų reakcija į kelią yra nepaisyti, paneigti ar nukreipti.

Atėjo laikas, kad visi išmoktume pasitikėti gautais komplimentais. Taigi, čia yra aiškus vadovas, kaip tai padaryti!

Dėl 5 priežasčių negalime sutikti su komplimentu

Pirmasis žingsnis mokantis priimti komplimentą yra suvokimas, kodėl visų pirma jaučiame poreikį juos atmesti! Galbūt viena ar daugiau iš šių 5 priežasčių sukrės stygas kartu su jumis?

# 1 Mes norime pasirodyti nuolankūs.

Būdami žmonėmis, mes nuolat nerimaujame, kaip kiti gali suvokti mūsų žodžius ir veiksmus. Viena pagrindinių baimių laikoma arogantiška. Galų gale, tai dažnai yra viena didžiausių priekaištų, kuriuos galime sulaukti kitų, todėl pražudykite mintį, kad kažkas kitas gali patikėti JUMS arogantiškas! Dėl to mes dažnai tikime, kad atmesdami komplimentą, žemindami save ir sumenkindami savo pasiekimus, galime atrodyti nuolankesni ir kuklesni.

# 2 Mes tyčiojamės iš savęs.

Kai kurie iš mūsų save nuvertina, naikina ir patiria patyčias. Tai kyla iš mūsų nerealių tobulumo idealų ir spaudimo bei lūkesčių, kuriuos mes patiriame sau, kad atitiktume tuos idealus. Kiekvienas iš mūsų nepatenka į tobulumą, nes jis yra nepasiekiamas. Vis dėlto mes vis dar pasirenkame nuolat save žeminti ir tyčiotis iš manyti, kad nesame pakankamai geri. Todėl daugelis iš mūsų atmeta komplimentus, nes nuoširdžiai tikime, kad jie netenkinti.

# 3 Mes negalime išlaikyti spaudimo.

Daugelis iš mūsų bijome sulaukti komplimentų, nes manome, kad jie padidina mūsų lūkesčius. Pvz., Jei kas nors pasakytų jums komplimentą dėl jūsų aprangos tą pačią dieną, ar tada jūs jaustumėtės spaudžiami, kad kas antrą dieną atrodote lygiai taip pat nuostabiai, bijodami amžinai būti teisiami pagal tą ypač gerą savo versiją tą vieną ypač gerą dieną ? Mes stengiamės ištaisyti šią situaciją, visų pirma atmesdami komplimentą ir sumenkindami savo pasiekimus, bijodami ateityje nusivilti kitus.

# 4 Mes nepasitikime.

Gaudamas komplimentą dažnai būna sunku suvokti, ar kitas žmogus yra nuoširdus. Galbūt jie turi motyvą ar bando išprovokuoti tam tikrą reakciją? Apsvarstykite kultinį paauglių filmą „Vidutinės mergaitės“ ir liūdnai pagarsėjusią „Queen Bee“ Reginą George. Vienoje konkrečioje scenoje ji sustabdo kolegą klasioką prieškambaryje ir ištaria komplimentą: „O dieve, aš myliu tavo sijoną! Kur tai gavai?" Tuo metu, kai mergaitė atsigręžia, ji sumurma: „Tai pats bjauriausias mano sijonėlis, kokį aš kada nors mačiau“. Daugelis iš mūsų, bijodami tokios akimirkos, bandome išgelbėti veidą neigdami komplimentą ir bandydami suderinti savo reakciją su tuo, kas, mūsų manymu, yra tikroji komentatoriaus nuomonė.

# 5 Mes mėgstame kritikuoti.

Mes, kaip visuomenė, stengiamės pastebėti trūkumus. Daugelis iš mūsų sėdėjome su draugais ir skundžiamės kojų venomis, nosies poromis ir riebalų pertekliumi aplink klubo kaulus. Galų gale, jūs tikrai esate labiausiai kvalifikuotas asmuo, kad galėtumėte spręsti apie save, tiesa? Jūs netgi galite pasakyti, kad mes skundžiamės savimi tiek, kiek mėgstame skųstis kitais! Todėl mums dažnai lengviau priimti kritiką dėl komplimentų vien todėl, kad jie dažniau sutinka su mūsų pačių įsitikinimais. Be to, mes nesąmoningai tikime, kad, priimdami komplimentą, jūs pripažįstate, kad klydote dėl savęs, kurį daugeliui iš mūsų sunku pripažinti.

5 priežastys, kodėl turėtumėte išmokti priimti komplimentą

Laikas apversti savo vidinį scenarijų ir išsklaidyti savo baimes, kai reikia sulaukti komplimentų! Štai 5 priežastys, kodėl.

# 1 Jūs pasirinksite nuolankesnis, priimdamas komplimentą.

Atmesdami komplimentą, galite iš tikrųjų pasirodyti priešiški ir nemokšiški, NĖRA nuolankūs ir kuklūs. Paprastai galite atsakyti į tokį komplimentą, kaip „Šiandien jūsų plaukai atrodo gražūs“, pavyzdžiui, „Oi, tai siaubinga ir riebi… Aš jų neplaukiau dienas“. Galbūt jūs manote, kad tiesiog nusiviliate norėdami atrodyti kuklūs, tačiau iš tikrųjų jūs taip pat netyčia sakote: „Jūs klystate ir aš teisus, todėl“, kuris yra gana arogantiškas, ar ne? galvoji? Jums daug geriau, kai komplimentą priimate pagarbiai ir maloniai.

# 2 Jūs išgelbėjote komplimentą nuo gėdos ir gėdos.

Suteikdamas jums komplimentą, žmogus išėjo iš savo kelio, kad priverstų jus gerai jaustis, pasakydamas ką nors teigiamo, ką jie pastebėjo apie jus. Taip pat dažnai reikia drąsos mokėti komplimentą. Nusprendę nepriimti komplimento, jūs paskiriate jų pastangas nesėkmei, rizikuojate jiems sukelti gėdą ir nepagarbiai vertinate jų galimybes formuoti sprendimus. Apsaugokite komplimento jausmus ir matykite, kad priimate komplimentą kaip komplimentą mainais!

# 3 Galite paskambinti komplimento blefui.

Net jei manote, kad komplimentas yra neprotingas, vis tiek geriau jį priimti. Jei komentatorius yra neištikimas, greičiausiai jų tikslas yra priversti jus jaustis mažu ir pažeidžiamu bei sukelti pasitikėjimą savimi. Pateikdami jiems priešingą atsakymą, jūs skambinate jų blefui ir atmetate pasitenkinimą matydami, kaip jūs gniaužiate. Taigi, sukaupkite kuo daugiau drąsos ir išreikškite savo pasitikėjimą maksimaliu pasitikėjimu ir nuovokumu.

# 4 Turėtumėte švęsti savo pasiekimus.

Mes niekada nesugebame sau leisti sunkumų dėl savo nesėkmių, tad kodėl turėtume nepasveikinti savęs už pasiekimus? Tai galite pradėti daryti priėmę komplimentus ir apdovanojimus, kuriuos jums davė kiti! Žiūrėkite į komplimentą kaip į galimybę padidinti savo savigarbą ir išvengti neigiamo mąstymo spragų. Galų gale, pasitikėjimas savimi ir pasididžiavimas savimi gali sukelti tolesnę sėkmę!

# 5 Būsite labiau mėgstami kitų.

Mūsų laimė iš dalies priklauso nuo mūsų santykių būklės ir mūsų socialinės sąveikos sėkmės. Ir paprasčiausia tiesa ta, kad žmonės labiau linkę į tave patraukti ir į tave panašėti, jei turi teigiamą ir užtikrintą proto rėmą. Todėl atmesdami komplimentus ir neigiamai reaguodami į juos turėsite visiškai priešingą efektą. Taigi komplimentų priėmimas su draugiška ir teigiama perspektyva lemia teigiamus rezultatus.

5 geriausi būdai priimti komplimentą

Iki šiol turite būti įsitikinę, kad reikia priimti komplimentus! Taigi, čia yra 5 sėkmingiausi būdai, kaip priimti komplimentą su klase ir malone.

# 1 sakykite „ačiū!“

Tai yra vienas žingsnis, kai reikia priimti komplimentą. Paprastam „ačiū“ dažnai viskas, ko reikia! Išsakydami ačiū, kiti niekada neprivers prielaidų apie jūsų ego dydį, o jūs galite sutikti tik maloniai ir mandagiai! Pridėkite šypseną, akių kontaktą ir užtikrintą kūno kalbą, kad parodytumėte komplimentui, kad jūsų dėkingumas yra tikras ir tikras.

# 2 Suteikite kreditą ten, kur reikia mokėti.

Priimdami komplimentą, visada įsitikinkite, kad tai buvo grupės pastangos, ir suteikite kreditą ten, kur to reikia. Dalykitės komplimentu su visais kitais, kurie dalyvavo sėkmingoje veikloje. Dar daugiau, jei komplimentas turėjo reikšmės jūsų pasiekimams, būtinai praneškite jiems!

# 3 Parodykite keletą papildomų įvertinimų.

Stebėkite savo padėkos išraišką ir įvertinkite asmenį, kuris jums pateikė komplimentą. Pvz., „Ačiū tau… Tu toks malonus, kad taip sakai“ arba „Ačiū tau… Tai mane priverčia jaustis puikiai, kad tu pastebi. Aš labai stengiausi dėl to! “ Komplimentas tikrai jausis, kaip jie pateks į reikiamą vietą!

# 4 Paverskite komplimentą pokalbiu.

# 5 Grąžinkite palankumą… vėliau.

Komplimento grąžinimas iškart po to, kai jį gausite, gali būti nemandagus ir melagingas. Jūs nenorite būti vertinamas kaip mokantis už komplimentą už tai, kad mokėsite komplimentą! Tačiau padarykite protinę pastabą, kad grąžintumėte gerumą, ištardami nuoširdų komplimentą, kitą kartą pastebėję tai, kas iš tikrųjų patinka tam asmeniui.

Kitą kartą gavę komplimentą, gerai pagalvokite, prieš tai nusivilkite ar atleiskite. Visada bus daugiau pranašumų priimant tai! Nustebsite, kaip lengvai tai galima padaryti pasitikint savimi ir mokantis, ir po to jausitės 10 pėdų aukščio!