Karštas, karštas seksas

Nesvarbu, ar tai tik nuosmukis, ar jūsų lytinis gyvenimas visada buvo šiek tiek nuobodus, šilumos sukūrimas miegamajame yra kažkas, ką visi turi išbandyti!

Seksas neturi būti nuobodus ar varginantis. Tiesą sakant, turėtų būti priešingai. Tik ruošdamasis pradėti dieną, žvelgiau pro langą ir pamačiau kaimynę, moterį 30-ies metų viduryje, plakančią ant manęs. Atsimerkiau, nusišypsojau ir tada ji gestai sutiko mane po 15 minučių. Susimąsčiau, kodėl ji nori apsilankyti, bet tai nebuvo pirmas kartas.

Toliau ruošdamas kavą mačiau, kaip jos vyras išvyko dirbti. Aš manau, kad ji išvydo jį ir laukė, kol jo automobilis dings už kampo, prieš eidamas link mano namo. Aš pasveikinau jos namus ir pasiūliau jai puodelį šviežiai užvirintos kavos, atsisėdome ir po įprastų malonumų ji manęs paklausė: „Kaip aš galiu atnaujinti savo lytinį gyvenimą?“

Prisiminkite savo seksualinį gyvenimą, pažindami save

Daugelis žmonių mano, kad po tam tikro amžiaus mūsų lytinis gyvenimas pasensta ir tampa istoriniu, tačiau tai neturi būti toks. Galbūt jus kankina žemas lytinis potraukis, stresas, papildomos atsakomybės ar darbo spaudimas, dėl kurių jūsų seksualinis gyvenimas gali būti užkeiktas. O gal tiesiog norite atgaivinti aistrą tarp jūsų ir jūsų partnerio.

Šis straipsnis padės jums sugadinti pavargusius ir nuobodžius įpročius ir suteikti daugiau prieskonių jūsų seksualiniam gyvenimui. Svarbu atsiminti, kad sveikas lytinis gyvenimas iš jūsų ir jūsų partnerio pareikalaus daug, kad jis veiktų. Tiek jūs, tiek jūsų partneris turės prisiimti atsakomybę už emocinės ir fizinės aplinkos kūrimą ir palaikymą, kai seksas yra natūralus mylimų santykių rezultatas.

Tai aiškiai reiškia, kad jei nesijaučiate gerai dėl savęs arba jei nesate emociškai ar seksualiai patenkinti su savo partneriu, jums nepatiks geras seksas. Jei taip yra jūsų atveju, užuot pamėgdžioję savo seksualinį gyvenimą, galbūt norėsite skirti šiek tiek laiko ir sužinoti savo jausmingumą.

Pagerinkite savo lytinį gyvenimą su teigiama jausminga aplinka

Jei jūs gyvenate kovojant su kaimynais, verkiančiais kūdikiais, riaumojančiomis mašinomis, visą parą veikiančiu garažu, oro uostu ir kita dirginančia aplinka, kurioje pilna triukšmo, tikrai galite atsisveikinti su savo lytiniu gyvenimu. Labai svarbu, kad jūs gyvenate aplinkoje, kuri natūraliai skatina sužlugdyti jūsų seksualinius jausmus.

# 1 Išorinė aplinka. Pavyzdžiui, jei jūs gyvenate miesto širdyje arba arti oro uosto ar geležinkelio stoties, aš nesakysiu jums parduoti savo namo ir ieškoti kito toli. Bet tai taip pat reiškia, kad gali tekti pasiduoti aplinkos triukšmui.

Kaip to išvengti nepakenkiant dabartinėms gyvenimo sąlygoms? Tai paprasta - pasirūpinkite, kad jūsų namas būtų švarus, gerai kvepėtų ir gerai atrodytų, todėl grįžę namo pasijausite gerai! Štai kaip jūs prisitaikote, jei neturite pasirinkimo!

# 2 Emocinė ir psichologinė aplinka. Be jūsų fizinės aplinkos, net ir jūsų emocinė aplinka turi būti teigiama. Jei neseniai patyrėte emocinę sumaištį, geriau palaukti, kol audra bus aiški. Trumpai tariant, jūs turite būti psichiškai, fiziškai ir emociškai laimingi, kad jūsų lytinis gyvenimas vyktų natūraliai.

Nustatyti savo seksualinius geros lyties poreikius

Mano kaimynas, kuris kantriai klausėsi, staiga manęs paklausė: „Kada tinkamas laikas pasimylėti?“ Šiuo metu nėra tinkamo laiko pasimylėti - tai ne mankšta, ritualas ar žaidimas! Seksas turi būti jaudinantis. Tai turi būti jaudinantis, įdomus ir malonus.

Seksas gali būti seksualus, tačiau tai reiškia, kad turite prisiimti tam tikrą riziką. Prieš imdamiesi šios rizikos, turite įsitikinti, kad nustatėte savo seksualinius poreikius, kad galėtumėte tikėtis pilnaverčio seksualinio gyvenimo. Seksualiniai poreikiai skirstomi į tris pagrindines kategorijas ir yra šie:

# 1 Emociniai poreikiai. Ar jaučiatės gerai dėl savęs? Jei taip, atkreipkite dėmesį, kad pyktis, depresija, nerimas, liūdesys ar kitos neigiamos emocijos gali užkirsti kelią nuotaikai ir mėgautis seksualine patirtimi.

# 2 Santykių poreikiai. Ar jaučiatės saugūs su savo partneriu? Ar jaučiatės mylimas, gerbiamas ir globojamas? Jums labai patiks jūsų seksualinė patirtis, jei žinosite už tai, kad jūsų partneris priima jus dėl to, kas esate ir kas jūs nesate vertinamas pagal savo išvaizdą, tipą ar atlikimą. Todėl, jei jūsų santykiai turi kokių nors neišspręstų problemų, geriau, jei prieš tai tęsiate, prieš pradėdami juos spręsti.

# 3 Fiziniai poreikiai. Tai gali atrodyti nerealu, tačiau yra žmonių, kurie turi jaustis atsipalaidavę ir atsibusti, kad galėtų visapusiškai dalyvauti ir mėgautis savo seksualine patirtimi. Tuomet yra ir tokių, kurie mieliau renkasi šiltoje, jaukioje patalpoje, kad galėtų pasimėgauti.

Vieniems patinka minkštas apšvietimas, kitiems - pop muzika, o kai kuriems nepatinka, kad jie yra trikdomi ar girdimi. Turėtumėte užduoti klausimą: „Ar fizinė aplinka skatina jus džiaugtis kaip porai?“ ar tiesiogiai: „Ar tai vieta, kurią turiu galvoje, kad turėčiau gerą seksą?“

Lyginant savo seksualinius poreikius su savo praeitimi

Kada paskutinį kartą teko gerai pasimylėti? Jei prisimenate, paimkite popieriaus lapą ir užsirašykite du kartus, kai nuoširdžiai mėgavotės savo seksualine patirtimi. Taip pat atkreipkite dėmesį į du atvejus, kai jūsų seksualinė patirtis nuvylė. Dabar palyginkite dvi patirtis ir išvardykite savo:

# 1 Emociniai veiksniai. Ar buvai atsipalaidavęs? Ar galvojai apie ką nors kitą?

# 2 Santykio veiksniai. Ar jūsų santykiuose įvyko kažkas, kas gali turėti įtakos jūsų seksualiniam pasitenkinimui ar pasirodymui?

# 3 Fiziniai veiksniai. Klaidingas laikas, neteisinga vieta, neteisinga diena? Ar buvo per daug blaškymosi?

Parašykite, kaip jautėtės prieš seksualinį patyrimą, jo metu ir po jo, o kai tai bus baigta, naudokite šią informaciją kurdami savo asmeninį seksualinių poreikių sąrašą!

Aptaręs tai, mano kaimynas paklausė: „Jūs žinote, kaip visi pavargome nuo darbo ir namų ruošos darbų. Iki to laiko, kai jis grįš, jis pavargo ir nesidomi. Kaip aš galiu tai pakeisti? “ Na, jūs visada galite pasiūlyti duoti masažą, bet aš tai paliksiu jums. Galbūt jūs turėtumėte pridėti šiek tiek prieskonio į savo jausmingą erdvę, ir kas žino, tai tiesiog gali veikti savo magiją!

Prijaukinkite savo jausmingą erdvę

Įsivaizduokite, kad gyvenate nedideliame, nesutvarkytame bute, arba, dar blogiau, neturite pakankamai spintelių, o drabužiai yra sukrauti visur. Kaip tai leidžia jaustis? Niūrus, tiesa? Čia yra visko, net ir netvarkingo jūsų namo, menas, nes jūsų fizinė erdvė gali turėti didžiulę įtaką jūsų savijautai.

Ne tik tai, kad net jūsų sienų spalva, apšvietimas ir ventiliacija veikia jūsų nuotaiką. Todėl, jei norite užtikrinti puikią seksualinę patirtį, turite įsitikinti, kad jūsų namai yra jausmingi ir patrauklūs akiai. Tai nereiškia, kad turėtumėte išeiti ir nusipirkti brangių puodų ir vazų, tiesiog laikykite jį švarų ir maloniai kvepiantį! Čia yra dar keli patarimai.

# 1 Vizualinis patrauklumas. Neabejotinai rekomenduojamos minkštos lemputės, ypač norintiems glostyti savo kūną. Švelnus apšvietimas taip pat atpalaiduoja ir ramina jūsų nuotaiką. Kalbant apie spalvas, pagalvokite apie tas, kurios jus jaudina. Išmeskite tuos senus lapus ir išplakite tą didelę raudonos ar leopardo spalvos antklodes, kad širdys galėtų lenktyniauti!

# 2 Garsų naudojimas, kad būtų jums nuotaika. Jei jums abiems patinka muzika ir jei muzika padeda abiems pasidaryti intymiems, gerai, pasiimkite juos! Nesvarbu, ar jums patinka džiaziškos melodijos, daug boso ar hardcore metalo, įsigykite savo sekso muzikos kopiją ir paleiskite ją, kad abu būtumėte tinkamos nuotaikos.

# 3 Jausmingi kvapai. Įpraskite dėvėti partnerio mėgstamus kvepalus ir nusipirkite aromaterapinį degiklį, kuris jūsų namuose paskleis egzotiškų eterinių aliejų kvapą. Eteriniai aliejai, tokie kaip jazminas ir levandos, yra žinomi, kad pakelia jūsų nuotaiką ir sustiprina jūsų seksualinę energiją!

# 4 Skonio pumpurų tituliavimas. Ar žinojai, kad vienintelis kelias į vyro širdį yra per jo skrandį? Daugybė seksualiai laimingų porų tvirtina, kad maistas ir seksas yra stipriai susiję. Pasirinkite keletą skonį užburiančių užkandžių ramioje naktį ir pamatysite, kaip tai sukelia visokius bendrus jausmingus malonumus!

Kad ir kokios būtų aplinkybės, nėra jokio pasiteisinimo turėti blogą seksą su partneriu, kuris jus myli. Padarykite keletą nedidelių savo minties ir aplinkos pakeitimų, kad užtikrintumėte geresnį ryšį su savo meiluže!