Jaučiatės nemylimi? 12 gyvenimas

Mes visi išgyvenam gyvenimo periodus, kai jaučiamės nemylimi. Jei tai skamba kaip jūs, tiesiog atsiminkite šiuos 12 svarbių dalykų.

Mes visi išgyvename tas skaudžias gyvenimo akimirkas, kai susinerviname ir jaučiamės tokie blogi, kad beveik neva esame nemylimi. Kartais natūralu jaustis tokiu būdu, ir nors tai yra skausminga, yra būdų, kaip tai įveikti.

Nesvarbu, kodėl jaučiatės šiek tiek žemyn, tiesiog žinokite, kad šis jausmas truks neilgai. Jausmas, kad esate nemylimas, nėra amžinas jausmas - galite tai išgyventi naudodami šiek tiek laiko ir šiek tiek pagalbos.

Kodėl mes patys nusileidžiame

Visi tam tikru savo gyvenimo momentu tai jaučia visi. Net jei atrodote kaip tobulas žmogus * ir nieko blogo jums niekada neatsitiks *, tam tikru savo gyvenimo momentu jausitės taip, nes tai tik natūralu.

Mes atsiduriame ant savęs ir jaučiamės nemylimi dėl daugybės priežasčių. Mes galbūt ką tik išgyvenome lūžį, mūsų savivertė dėl tam tikrų priežasčių sumažėjo arba net gali būti, kad kažkas kitas mums pasakė, kad esame nemylimi.

Dalykai, kuriuos reikia atsiminti, kai jautiesi nemylimas

Nesvarbu, kas nutiko, kad pasijutote savimi, negalite ilgai mąstyti. Ilgą laiką turėdami tokią mąstyseną, tikrai galite sumokėti už jūsų gyvenimą ir parodyti ir kitus jo aspektus - kurių niekas nenori.

# 1 Jūsų protas yra neigiamoje vietoje ir viskas. Svarbu atsiminti, kad kai jaučiatės nemylimi, tai nėra todėl, kad padarėte ką nors blogo ar blogo, dažniausiai todėl, kad esate įstrigę neigiamame mąstyme ir turite iš jo pasitraukti.

Turėdami neigiamą požiūrį, visi geri dalykai jūsų gyvenime sumažės iki neigiamo lygio. Reiškia, jei jaučiatės šiek tiek nesaugūs, būdami per daug neigiami, jausitės nemylimi. Neleisk savo protui tavęs apgauti.

# 2 Susitelkimas į pozityvumą gali padėti. Užuot apsisprendę dėl visų neigiamų savo gyvenimo aspektų, įmeskite į jį šiek tiek pozityvumo! Sutelkite dėmesį tik į teigiamus rezultatus, kurie gali kilti iš situacijų, ir niekada neleiskite savo protui pasinerti į negatyvą.

Laikydamiesi teigiamo požiūrio, pašalinsite neigiamą rūką, kuris priverčia patikėti, kad esate nemylimas. Visada ieškokite gero ir niekada negalvokite apie blogą.

Nr. 3 Niekas svarbiausio jūsų gyvenime nemano, kad esate nemylimas. Paklauskite savo tėvų, seserų, pusbrolių, draugų ar net kitų jūsų svarbių asmenų. Visi jie aiškiai jus myli, todėl esate automatiškai mylimi!

Niekas svarbiausio jūsų gyvenime nemano, kad esate nemylimas, ir tai tikrai svarbus dalykas, kurį reikia atsiminti, kai jaučiatės pasimetęs. Jei jie nemano, kad tu esi, tada ir ne.

# 4 Neigiami dalykai, kuriuos kiti žmonės sako, nesvarbūs. Visur yra negatyvo. Žmonės maitina kitų negatyvus ir stengiasi, kad jūs jaustumėtės blogai, kad jie jaustųsi geriau.

Tai, ką turite atsiminti, kai jaučiatės nemylimi, yra tai, kad jie neturi reikšmės. Nė vienas iš tų žmonių, kurie sako apie tave ką nors neigiamo ar žalingo, nė kiek nesvarbus. Tiesiog pamiršk juos ir atsimink, koks iš tikrųjų esi mylimas.

# 5 Tavo savigarba tiesiog pataikė. Kai jaučiamės nemylimi, beveik visada dėl to, kad mūsų savivertė tiesiog pataikė - ir mūsų protas pradeda mąstyti taip, kad tai suprastų. Jei jums tiesiog būtų pasakyta, kad niekaip nesate graži, šauni ar įdomi, tai gali jus jaustis taip.

Ką turite atsiminti, kad tai tik kažkieno nuomonė ir ji tikrai neturėtų būti svarbi. Jūsų pasitikėjimas savimi kartas nuo karto svyruos, tačiau tai nereiškia, kad esate nemylimas.

# 6 Užsiėmęs tuo, ką mėgsti, gali padaryti tai geriau. Kai susimąstome neigiamai ir pradedame galvoti, kad esame nemylimi, mes atsisakome daryti tai, kas daro mus laimingus. Mūsų pomėgiai lieka vieni, ir mes kenčiame nuobodulį.

Tiesiog nepamirškite, kad kai jūs pradedate jaustis tokiu būdu, visada turėtumėte daryti dalykus, kurie jus jaustų laimingus, ir dalykus, kuriuos mėgstate daryti. Atsisakę nuo mėgstamų dalykų, tik sustiprinsite žalingus jausmus.

# 7 Yra daugiau dalykų, kurie apie tave geri nei blogi. Atrodo, kad žmonės tai labiausiai pamiršta, kai pradeda jaustis nemylimi, tačiau tai svarbiausia atsiminti. Tu esi daugiau geras nei blogas.

Žinoma, galbūt turite keletą savybių, kurios yra mažiau nei puikios, tačiau turite dar daugiau, kurios yra be galo nuostabios. Negalvokite apie visus blogus dalykus, kai apie jus yra tiek daug gerų dalykų, apie kuriuos reikia galvoti, ir visi šie geri dalykai daro jus mylimus.

# 8 Palyginti save su kitais niekada nėra gerai. Kartais galite pradėti jaustis nemylimi, kai lyginate save su kitais žmonėmis. Jūs nesate tokia graži, ne tokia protinga, kaip ir kokia ji yra, kokia norite būti.

Visada turite atsiminti, kad negalite lyginti savęs su kuo nors kitu, nes nesate jie. Kiekvienas žmogus yra skirtingas ir kiekvienas turi skirtingas savybes, kurios juos daro išskirtinius. Tavo gyvenimo žmonės myli tave už tave, o ne už tai, kuo nori būti.

# 9 Priėmimas, koks tu esi žmogus, padarys didžiulį skirtumą. Galbūt jausmas nemylimas kyla iš to, kad nesi patenkintas tuo, kas esi. Tai gali jus nukreipti į neigiamą erdvę, nes, jūsų manymu, reikia tobulėti.

Nors kiekvienas gali patobulinti save, kad būtų geresnis žmogus, sutikimas su tuo, kas esate, padės suprasti, kad esate mylimas. Mylėti save yra pirmas žingsnis palengvinant nemylimo jausmą.

# 10 Apsupkite save žmonėmis, kurie jus myli. Jų yra daugybė. Patikėk manimi. Jums tereikia jų ieškoti ir visą laiką saugoti.

Jei išlaikysite aplinkinius, kurie jus myli, galėsite pamatyti, kad taip, jūs esate mylimi - ir tam yra įrodymas. Nebūk vienas ir būk šalia žmonių, kurie tave žemina.

# 11 Išvardinkite dalykus, kuriuos kiekvieną dieną mylite patys. Ryte pabusti, pasižiūrėti į veidrodį ir sudaryti visų priežasčių, kodėl mylite save. Darykite tai kiekvieną dieną ir pamatysite, kad jei mylite save, esate automatiškai mylimas.

# 12 Taip, jūs esate meilus. Tai labai svarbu atsiminti. Nesvarbu, kaip jaučiatės, kas jus slegia ar ką padarėte, esate meilus. Visi yra mylimi, nesvarbu, kokia jų padėtis. Prisimindami šį FAKTĄ, padėsite per tamsias dienas jaustis nemylimi.

Niekas nėra nemylimas - net jei kartais taip jaučiamės. Jei norite jaustis geriau apie save, tiesiog atsiminkite šiuos 12 svarbių dalykų.