Emocinis prisirišimas: 12 ženklų, kad nuožmūs jausmai yra nesveiki

Puiku, kad gali kažkam jaustis tikrai stipriai, tačiau kartais emocinis prisirišimas gali būti nesveikas ir netgi nenatūralus.

Jūs turėtumėte jaustis kuo stipresnis už ką nors. Mes visi turime turėti šiek tiek daugiau emocijų, ypač šiuolaikiniame pasaulyje. Tačiau per stiprus emocinis prisirišimas prie kažko gali būti visiška gero dalyko priešingybė.

Žmonės, kurie taip stipriai prisitaiko prie kitų, dažnai nežino, kad jie turi nenatūralių problemų. Jie daro prielaidą, kad tiesiog turi daug jausmų. Bet kai šie jausmai užkerta kelią jūsų kasdieniam gyvenimui, tai gali būti tikrai nesveika visiems susijusiems žmonėms.

Emocinio intymumo ugdymas yra tikrai svarbus ieškant meilės

Yra žmonių, kurie iš tikrųjų nesugeba sukurti emocinio intymumo. Jiems tikrai sunku atsiverti ir tapti pažeidžiamiems. Tai trukdo jiems susisiekti su žmonėmis ir apskritai užmegzti ryšius. Taigi tiems žmonėms gali atrodyti beprotiška, kad kiti iš tikrųjų gali taip emociškai investuoti į kitus, kad tai yra nesveika.

Tas emocinis prisirišimas gali būti puikus dalykas, jei jis liks subalansuotas. Jums reikalingas tas intymumas, norint pažinti žmogų giliai ir užmegzti stiprų ryšį. Nežinojimas, kaip tai padaryti, gali būti toks pat žalingas, kaip per daug kam jaustis.

Kaip žinoti, kai emocinis prisirišimas nesveikas

Visiems jums mylintiems liaudies žmonėms gali kilti klausimas, kur galite nubrėžti ribą tarp sveiko prisirišimo ir nenatūralaus apsėstumo. Nes būtent tai, kad kažkas yra emociškai labai prisirišęs, yra apsėstas.

# 1 Jūs negalite būti be jų arba galite panikuoti. Tai yra obsesinis elgesys ir dėl suprantamų priežasčių tai nėra sveika. Jūs neturėtumėte pereiti į panikos režimą, kai nesate su savo draugu ar mergina.

Turėtumėte galėti normaliai ir be rūpesčių eiti savo gyvenimą. Jei jaučiate nerimą, nervą ar paniką, kai nesate kartu, tai ženklas, kad emocinis prisirišimas prie jų gali būti labai nesveikas.

# 2 per kelias savaites įsimylėjote. Yra žmonių, kurie gali teisingai tai greitai įsimylėti, tačiau tai yra norma. Jei atrodo, kad vos per dvi savaites labai greitai įsimyli daug žmonių, tai yra problema.

Tai emocinio prisirišimo lygis, kuris nėra sveikas nė vienam iš jūsų. Ne tik tai, bet kai jūs manote, kad mylite tiek daug žmonių, tai sustabdo jus iš tikrųjų žinoti, kas yra meilė.

# 3 Jūs suklystate, kai negrąžinate iškart teksto. Nepaisant žinojimo, kad kitas tavo reikšmingas asmuo tikriausiai yra tiesiog užimtas. Nors jie darbe ar dieną eina, o jūs negrąžinate teksto ir tai sukelia nerimą bei baimę keliančius jausmus, esate emociškai prisirišęs. Tai nėra sveika ar normalu.

# 4 Jūs automatiškai manote, kad jie jums nepatinka, jei jie nėra jūsų visi. Vien todėl, kad jūsų partneris nenori būti visiškai ant jūsų, kai esate kartu, dar nereiškia, kad jie jums nepatinka. Tavo mintys tuoj pat yra labai nesveiki ir netgi žalingi.

Turėtumėte žinoti, kad kažkas vis tiek gali jus pamilti ir pamilti, net jei jie aktyviai to nerodo 100% laiko.

# 5 Jūs visą laiką pavydi. Išties didelis nenatūralaus emocinio prisirišimo ženklas yra per didelis pavydas. Retkarčiais galite pavydėti, bet jei visą laiką, turite problemų.

Pirma, jūs esate per daug prisirišęs prie jų, jei manote, kad turėtumėte būti vienintelis žmogus jų gyvenime. Antra, turite pasitikėjimo problemų, jei manote, kad jos visada bėgs su kuo nors kitu.

# 6 Tu šauksi per juos labai lengvai. Tai gali būti bet kas. Nesvarbu, ar jie daro ką nors gražaus ir ar jūs emocionalūs, ar jei jie per valandą nerašo jums teksto ir jūs nurimiate verkdami, tai nėra sveika. Šis nenatūralus atsakas į paprastus, kasdienius įvykius reiškia, kad esate emociškai per daug prisirišęs.

# 7 Jūs per daug greitai planuojate ateitį. Jei vestuvių varpelius girdite tik po kelių pasimatymų, kyla didelė problema. Akivaizdu, kad malonu jaudintis, kad turėsiu ateitį su kuo nors. Tačiau problemų kyla, kai tiesiogine prasme planuojate vestuves ir vaikų vardus ateičiai su žmogumi, kurį sunkiai pažįstate.

Tai rodo, kad per greitai susitvarkėte. Prieš pradėdami užmegzti tokio tipo ryšį ir užmegzti ryšį, turite jį atstatyti ir su kuo nors susipažinti.

# 8 Jūsų draugai sako, kad esate per daug prisirišęs. Jūsų draugai gali matyti dalykus daug aiškiau nei jūs. Tai reiškia, kad jei jie mato problemą, ji tikriausiai yra reali. Tikriausiai girdite, kaip jie liepia visą laiką sulėtinti santykius.

Tokiu atveju tikrai turite emocinio prisirišimo problemų. Žingsnis atgal ir išgirskite draugus. Jie tik stengiasi tau padėti.

# 9 Jūs visada esate pirmasis, kuris ką nors inicijuoja. Tai gali būti tekstinė žinutė, pasimatymai, seksas ir viskas, ką darote. Jei visada esate pirmasis asmuo, kuris įdėjo pastangų, tai gali reikšti, kad turite emocinio prisirišimo problemų.

Tačiau atminkite, kad tai taip pat įrodymas, jog esate pasimatymas su žandikauliu. Geriausias būdas pasakyti skirtumą yra tai, jei kiekvieną dieną siūlytumėte tokių dalykų. Tai nėra normalu ir jūs turite mokėti leisti laiką atskirai.

# 10 Jūs kalbate tik apie juos. Gali būti, kad tavo gyvenime bus šimtas skirtingų dalykų, bet jei tu tik apie juos kalbi, tai yra problema. Tai yra obsesinio elgesio forma ir visai nėra sveika. Jei tavo draugai turi liepti tau nutylėti tą žmogų, tai yra problema.

# 11 Jūs griovote savo draugus ir pomėgius jiems. Aka, visas jūsų gyvenimas atidedamas, nes jie staiga yra svarbiausias dalykas. Daugybė žmonių tai daro, kai pradeda pažinti ką nors naujo, ir tai niekada nėra gerai.

Negalite pamiršti viso savo gyvenimo vien dėl to, kad jaučiate ką nors. Jei tai padarysite, tai ženklas, kad jūsų emocinis prisirišimas užtemdė jus nuo aistros kitiems dalykams jūsų gyvenime.

# 12 Jūs pervertinate viską, ką jie daro. Jei tikrai turite sėdėti ir diskutuoti, ar turėtumėte eiti pas draugą, ar ne todėl, kad norite leisti laiką su partneriu, kurį matote kiekvieną dieną, tai yra problema.

Tavo gyvenimas yra tavo. Jūs neturėtumėte sėdėti ir galvoti apie tai, kokia apranga jūsų svarbiausiems kitiems patiks geriausiai kiekvieną kartą, kai apsirengsite. Tai didelis nesveiko emocinio prisirišimo ženklas.

Sugebėjimas užmegzti ryšį su kuo nors emociškai niekada nėra blogas dalykas. Kaip žmogus, tai jūsų prigimtis. Tačiau kada emocinis prisirišimas yra sveikas, o kada žalingas ir nesveikas, yra riba.