Ar praleidote savo buvusius ar dažnai apie juos galvojate?

Ar jūsų buvimas dažnai slysta jūsų galvoje, net kai norite, kad jų nebūtų? Naudokite šias 6 priežastis ir 5 mintis, kad iš tikrųjų suprastumėte, ką jaučiate.

Daugelis iš mūsų dažnai galvoja apie savo egzus. Kartais mintys svyruoja mėnesiais, o kartais ir metais po to, kai santykiai pasibaigė.

Mes galvojame apie egzus arba praleidžiame juos dėl daugybės skirtingų priežasčių.

Kad suprastumėte, ką turite daryti toliau, svarbu ne tik pasimesti iš minčių, bet ir svarbu žinoti, kodėl jūsų buvęs mintis persekioja jūsų mintis.

Bendrosios mintys apie buvusįjį gali būti nekenksmingas vaikščioti atminties taku.

Bet tuo pat metu galvojimas apie savo buvusįjį gali lemti nemigos naktis, nereikalingus vėlyvo vakaro tekstus ar beprasmiškus telefono skambučius, skelbiančius jūsų neišsenkančią meilę.

Taigi, jei jūs tikrai norite ką nors padaryti dėl to, geriau žinoti, kodėl būtent jūs galvojate apie savo buvusįjį, ir tada suprasti, kuria kryptimi turėtumėte eiti.

Mano buvusio ir aš istorija

Aš turėjau savo buvimo vietą daugiau nei trejus metus ir kurį laiką tikrai maniau, kad jis yra VIENAS .

Mes susitikome per abipusius draugus ir po gana netradicinės pradžios *, kurioje buvo pažeisti įstatai ir automobilių sugadinimai *, mes leidomės į kelionę po uolą.

Kiekvienas santykis turi ir aukštyn, ir žemyn. Bent jau taip pasakiau sau, kai nuolat jaučiausi nepatenkinta ir nelaiminga. Didžiąją laiko dalį buvau visiškai fiziškai ir emociškai apleistas buvęs.

Daug vėliau sužinojau, kad mano buvęs asmuo nėra emociškai prieinamas, todėl mes buvome beveik sustabdyti mūsų santykių. Aš buvau pasirengusi kartu judėti į priekį ir jis net negalėjo sau prisipažinti, ko nori ir ko reikia, jau nekalbant apie kitą žmogų.

Mes kartu gyvenome mielame bute artėjančioje ir artėjančioje kaimynystėje, turėjome nepaprastą draugų būrį ir abu ėjome savo asmeninės karjeros keliais. Mūsų gyvenimas atrodė geras, tačiau mūsų santykiai buvo ne kas kita, o sveiki.

Buvome toli gražu ne laimingi. Po vieno išsiskyrimo, susivienijimo, šiek tiek laiko ir daug apmąstymų aš pagaliau sau pripažinau, kad jis tikrai nemyli manęs taip, kaip aš jį mylėjau, ir tai baigė.

Išsiskyrimas toli gražu nebuvo sklandus ir įvyko per du mėnesius dėl labai painių susitikimų, grobio (pavyzdžiui) skambučių, asmeninių prisipažinimų ir nepaprastai nuoširdžių pokalbių. Pirmą kartą mano buvęs vyras pagaliau atsivėrė ir bendravo. Tai buvo tai, ko aš norėjau visus mūsų santykius, bet taip pat žinojau, kad jau buvo per vėlu.

Aš žinojau, kad mums nebuvo skirta būti kartu, ir kad niekada negalėjau priversti jo mylėti mane taip, kaip aš jį mylėjau. Taigi, po to, kai buvau išsiskyrusi, vėl pradėjau galvoti apie savo buvusius metus, buvau sumišusi. Kodėl staiga vis galvojau apie jį po visko, ką mes buvome išgyvenę?

Kodėl galvojate apie savo buvusįjį? - 6 priežastys

Tai yra kelios priežastys, kurios, atrodo, yra labiausiai tikėtinos, kodėl vėl galvojate apie savo buvusį asmenį.

Ir jei tu miegosi ir sukiesi lovoje, galvoji, kodėl prarandi miegą dėl to, kas dabar yra, šios 6 priežastys tikriausiai turėtų jus apibendrinti, net jei negalite parodyti pirštu į jį.

# 1 Gyvenimo būdas. Galbūt jums trūksta gyvenimo būdo, kuriuo pasidalinote būdami abu kartu. Vakarieniavimas naujuose ir įdomiuose restoranuose, naktys, šokiai ir juokas su gerais draugais, kelionės į naujus miestus ar tiesiog poilsiavimas su kuo nors, kas buvo tas pats, kas tu * gera kava, muzika ir buvimas lauke *.

# 2 Draugystės. Ko gero, jums trūksta draugystės, kurią užmezgėte, kai buvote santykiuose. Kartais santykių nutraukimas, deja, taip pat reiškia nuostabių draugysčių pabaigą. Jei esate trumpame tos lazdos gale, tai gali reikšti prarasti nuostabią žmonių grupę. Jei praleisite savo seną įgulą, tai yra daugiau nei pakankama priežastis, kad vėl galėtumėte galvoti apie savo buvusį ekipažą.

# 3 sunkus dalykas. Dažniausiai santykiuose jūs išgyvenate daug dalykų kartu. Ne tik santykiai, bet ir gyvenimo dalykai. Keičiasi šeima ir draugai, dingsta žmonės ir daiktai, atsiranda depresija, nerimas ir pan. Gyvenimas neabejotinai labai daug tavęs sukelia, kai esi santykiuose, o tavo partneris dažniausiai yra tas, kuris tau padeda.

# 4 Gerais laikais. Jums, aišku, buvo gera kartu. Nors jūs nesusidūrėte su sunkiais gyvenimo dalykais, tikėjotės, kad užsiėmėte keletu laimingų prisiminimų su savo buvusiais žmonėmis. Nors prisiminsite savo atostogas Ispanijoje ar kelionę po Niujorką, greičiausiai prisimenate, su kuo buvote. Dažnai tai bus ex.

# 5 turite nebaigtą verslą. Kai kuriems iš mūsų trūksta tokių egzekų, kurie mums palieka nebaigtą verslą, neatsakytus klausimus ir paprastai daug bagažo. Ko gero, jūs dar kartą galvojate apie savo buvusįjį, nes norite jį perprasti ir toliau gyventi kartu.

# 6 tau įdomu… O kas, jei? Kita didelė priežastis, kodėl jūs galvojate apie savo buvusįjį, yra todėl, kad jums įdomu, kas būtų . O kas, jei galėtum sugrįžti kartu? O kas, jei viskas susitvarkys šįkart? O kas, jei esate skirti vienas kitam? O kas, jei jūsų buvęs vyras galvoja ir apie jus?

„Kas atsitiks“ gali būti pavojinga teritorija, todėl prieš priimant kitą vėlyvo vakaro išpažinties pranešimą ar telefono skambutį buvusiesiems , geriau apsvarstyti keletą dalykų.

5 dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, kai pradedate galvoti apie savo buvusįjį

Nepaisyti savo buvusių minčių iš tikrųjų nėra lengviausias dalykas. Tačiau kitą kartą, kai ateis jūsų protas, neuždarykite jų.

Vietoj to, duokite šiems penkiems dalykams pagalvoti apie apsvarstymą, kad galėtumėte iš tikrųjų suprasti tik tai, kodėl galvojate apie savo buvusį asmenį, ir ką turite su tuo padaryti.

# 1 mąstymas apie savo buvusį asmenį nebūtinai reiškia, kad tai ženklas

Dėl bet kokios priežasties jūs dar kartą galvojate apie savo buvusįjį, tai nereiškia, kad visata siunčia jums ženklą, kad dar kartą susikaustytumėte. Galite galvoti apie buvusį asmenį, mūsiškį per senus prisiminimus, draugystę ir didžiulius gyvenimo pokyčius, kuriuos jie jus ištiko. Bet tai nereiškia, kad turėtumėte pamėginti atminti tai, kas jau buvo užgesinta.

# 2 * Dauguma * egzempliorių geriau palikti praeityje

Yra priežastis, o kartais ir kelios, kodėl jūs pirmiausia išsiskyrėte su savo buvusiuoju. Svarbu apgauti tuos, kurie svarstomi, ar turėtumėte pabandyti vėl sugrįžti su savo buvusiais žmonėmis.

Nesvarbu, ar tai buvo komunikacijos trūkumas, ar emocinis nepasiekiamumas, nesuderinti gyvenimo tikslai ar piktnaudžiavimas, tikimybė, kad jūsų buvęs tikrai pasikeitė, dažnai yra menka. Juk žmonės užsispyrę. Bet jūs jau tai žinote, ar ne?

# 3 Jei manote, kad jūsų buvęs asmuo yra 2 išimtis

# 4 Ar tikrai verta kovoti už juos, ar pasitikite pažįstamais?

Į tai reikia atsižvelgti svarstant, ar jūsų buvusiam asmeniui verta dar vienos progos. Ar esate tikrai įsimylėjęs žmogų, visus jo bruožus, ambicijas ir šlykščius įpročius, ar tiesiog atsiliekate nuo to, ką žinote, nes viskas taip pažįstama?

Pažįstami yra saugūs ir dažnai prie to bėgame, nes turime pakankamai reikalų kasdien. Bet jei norite tos tikros meilės, greičiausiai ji ne visada bus pažįstama, todėl turėsite rizikuoti.

# 5 Pasinaudokite tuo, ką galite iš patirties, o visa kita palikite nuošalyje

Geriausias patarimas, kurį galiu duoti, kai galvojate apie buvusį asmenį, yra atsiminti gerus ir blogus ir pasiimti tai, ką galite iš patirties.

Visi galime daug išmokti iš savo buvusių santykių, pavyzdžiui, to, kas mus džiugino, o ko trūko. Jei perimsime šias pamokas tolimesniems santykiams ir paliksime praeitį ten, kur ji priklauso, santykiuose dažnai galime rasti tikrąją meilę ir laimę.

Taigi kodėl galvojau apie savo buvusį?

Po daug asmeninių svarstymų sužinojau, kad po beveik dvejų metų vėl galvoju apie savo buvusįjį, nes aš tikrai praleidau gyvenimo būdą, kurį mes kartu naudojome, ir mūsų tikrai nuostabią draugų grupę. Aš praleidau vakarienės naujuose restoranuose, tiesioginių pasirodymų, sendaikčių turgaus ir savaitgalių atostogų šeimos kotedže. Ir aš praleidau atostogauti su daugybe šiltų ir malonių žmonių.

Bet aš taip pat nusprendžiau, kad šis gyvenimo būdo ilgesys nebuvo jo gyvenimo būdo ilgesys. Aš tiesiog prisiminiau kai kuriuos linksmus dalykus, kuriuos mes darėme kartu, ir su kuo juos darėme, ir tai buvo viskas. Aš nepriėmiau to kaip ženklo iš visatos arba nepradėjau savęs klausinėti krūvos „kas būtų“.

Iš tų santykių sužinojau labai daug to, ko man reikia ir ko reikia partneryje. Aš vedžiau pamokas, kurių išmokau per tuos trejus metus, su savo buvusiais santykiais ir jaučiuosi visiškai mylimas, esu fiziškai ir emociškai patenkintas.

Labai įprasta dar kartą galvoti apie savo buvusįjį, net jei jūsų santykiai baigėsi mėnesiais ar metais. Bet jei manote, kad galvojate apie savo buvusį asmenį, pirmiausia pabandykite suprasti, kodėl, ir būtinai pagalvokite, ką turėtumėte daryti toliau, kad su tuo susidurtumėte teigiamai.

Venkite bet kokių skubotų priemonių, kad susigrąžintumėte savo buvusį asmenį, o vietoj to pagalvokite apie tai, ko išmokote iš savo buvusių santykių, kuriuos vėliau galėsite perkelti į naujus.

Galvojimas apie egzistavimą nėra viskas blogai, tačiau kitą kartą, kai tavo mintys įsispraudžia į mintis, pasinaudok šiomis 6 priežastimis ir 5 mintimis ir pabandyk išanalizuoti savo mintis, užuot jautęsis apgailėtinai. Padarykite tai ir jūs išmoksite iš senų bei turėsite ir geresnių naujų santykių!