Pasimatymai su perfekcionistu: 12 dalykų, kuriuos turite žinoti prieš pasimatydami

Daugelis iš mūsų nėra perfekcionistai. Tačiau kai kurie iš mūsų galų gale pasitinka perfekcionistu. Nors jūs nežinote tobula, jie gali būti ne tame pačiame puslapyje.

Aš datuojau perfekcionistę. Leisk man pasakyti tau, tai truko gal du mėnesius. Žmonėms, kurie nėra perfekcionistai, kaip aš, ir kurie yra pasimatymai su perfekcionistais, sveikinu jus. Tuose jūsų santykiuose yra tikra meilė.

Dėl savęs aš buvau psichiškai nesveikas, nes nenorėjau jo suprasti. Jam nepatiko tas ar anas, ir aš stengiausi atkreipti į save dėmesį tokiu būdu, kokio niekada negalvojau. Įsitikinau, kad mano plaukai buvo tinkamai suformuoti, mano drabužiai buvo be raukšlių, o mano makiažas buvo tikslus. Tai buvo alinanti, juolab kad esu kažkas, kuris glamonėjasi su savo šunimi ir gali kelias savaites dėvėti tas pačias prakaitas. Aš juos plaunu tarp jų, gerai.

Pasimatymai su perfekcionistu

Esmė ta, kad susipažinus su perfekcionistu, gali būti sunku, jei nesi vienas pats. Nors tam tikra prasme tai privertė mane labiau suvokti ne tik save, bet ir tai, kaip bendrauju su žmonėmis. Taigi, ar iš patirties sužinojau ką nors apie save? Absoliučiai.

Ar galėčiau vėl pasimatyti su perfekcionistu? Gal saikingas perfekcionistas. Radikalus perfekcionistas man yra per daug. Jei esate pasimatymai su perfekcionistais, gali būti, kad kai kurie momentai jus paskatins, bet jei išmoksite su jais elgtis ir juos suprasti, tai gali būti puikūs santykiai. Tai sunku, bet visiškai įmanoma.

# 1 Ar jūs pats esate perfekcionistas? Prieš pradėdami rodydami pirštu į savo partnerį, sužinokite, koks esate žmogus. Daugelis iš mūsų turi savybių, kurias galima apibūdinti kaip perfekcionizmą. Dabar galbūt ne jūsų partnerio apimtimi, bet gali būti dalykų, kuriuos turite padaryti nepriekaištingai. Taigi, pažiūrėkite į save ir pažiūrėkite, kur telpate pagal spektrą.

# 2 Pasikalbėkite su jais. Klausykite, jie tikriausiai žino, kad yra perfekcionistai. Aš turiu omenyje, kad jei jie yra tikri perfekcionistai, jiems tai buvo priminta visoje mokykloje ir darbe. Šią kokybę pastebėti nėra sunku. Taigi, tiesiog kalbėkitės su jais apie tai. Pažiūrėkite, kas juos erzina ir kaip jie verčia jaustis, kai viskas vyksta ne šiaip sau .

# 3 Nusistatykite keletą ribų. Jūs abu turite nustatyti tam tikras ribas vieni kitiems. Jūs turite sutikti su kai kuriais iš jų elgesio, taip pat jie turės priimti ir jūsų. Taigi leisk jiems pasakyti kai kuriuos dalykus, kurių jie negali įsisąmoninti.

Gal jiems visada reikia laiku, todėl leiskite jiems būti laiku. Arba jiems reikia keltis prieš dvi valandas, kol jūs pasiruošiate dienai, leiskite jiems. Bet jūs taip pat turite išreikšti kai kuriuos dalykus, su kuriais jums netinka.

# 4 Priimkite sprendimus. Dabar, jei tai yra svarbūs gyvenimo sprendimai, tada, žinoma, turėsite pasikalbėti su savo partneriu. Bet jei tai yra sprendimas dėl to, kurį filmą pamatyti ar kur valgyti, ne visada leiskite jiems perimti valdymą. Atminkite, kad jie yra perfekcionistai, todėl jie norės viską suplanuoti T. Tačiau jūs taip pat esate santykiai. Gyvenimas ne visada eina pagal planą.

# 5 Bet leisk jiems pateikti pasiūlymus. Dabar nenoriu, kad jūs būtumėte diktatorius jūsų santykiuose, o tai nėra tikslas. Tikslas yra priversti juos lengviau kontroliuoti savo elgesį. Taigi, neignoruokite jų minčių ir nuomonių, jie turėtų mokėti jas išsakyti. Klausykite jų pasiūlymų ir kalbėkite apie juos atvirai.

# 6 Apribokite dienos tvarkaraštį. Perfekcionistai viską sugalvojo. Kai kurie žmonės tai įrašė į savo kalendorių ar tvarkaraščių knygą, bet jūs norite lėtai nuo to atsitraukti. Žinoma, struktūra yra naudinga ir teigiama, tačiau neturinti plano. Taigi, pavyzdžiui, pabandykite sudaryti mažiau savaitgalio planą ir parodyti savo partneriui, kad eiti su srautu taip pat yra malonu.

# 7 Dirbkite kartu kaip komanda. Perfekcionistai yra įpratę daryti darbus savarankiškai ir visiškai kontroliuoti situacijas. Bet jūs turite tai pakeisti. Geriau sutelkite dėmesį į darbą kartu kaip komandą. Paprašykite jų priskirti jums užduotis iš projekto ir įsitikinkite, kad jas atlikote be jų pagalbos. Jie bandys perimti ir padaryti tai už jus, bet tai ilgainiui niekam nepadeda.

# 8 teigiamas pastiprinimas. Jei perfekcionisto planas nevyksta tiksliai taip, kaip jie to norėjo, jiems tai gali būti katastrofa. Bet būtent čia jūs įsitraukiate į palaikomąjį partnerį. Jūs turite suteikti jiems paramą ir parodyti jiems, kad vien todėl, kad jų planas nepasiteisino, dar nereiškia, kad jis pasidarė blogas. Parodykite jiems teigiamą pusę, kad nereikia visko, kad būtų tobulas.

# 9 Parodykite savo trūkumus. Daugeliui iš mūsų, turinčių pasimatymą dėl perfekcionistų, esame linkę daryti tai, ko jie nori. Jei jiems kažkas nepatinka, mes tai keičiame. Bet tai neteisinga. Jie turi pamatyti, kad netobulumai egzistuoja. Neslėpkite savo trūkumų ar drastiškai keiskite save, kad jiems patiktumėte. Jie turi žinoti, kas tu esi!

# 10 Įsitikinkite, kad jums jie patinka. Žinau, tai skamba keistai, bet pasimatymai su perfekcionistu yra daug darbo. Jūs turite daug investuoti į santykius ir juos. Taigi, įsitikinkite, kad jums jie iš tikrųjų patinka. Aš nesakau to dėl jų, sakau tai dėl tavęs. Bus keletas sunkių akimirkų, ir jei jūs tikrai jaučiate juos, jūs perduosite.

# 11 Suteikite jiems laiko pagalvoti apie save. Dažniausiai žmonės retai galvoja apie savo asmenybės ydas. Bet jei jūs atkreipėte dėmesį į jų perfekcionizmą, duokite jiems laiko pagalvoti apie savo elgesį ir kodėl jie taip elgiasi.

Galbūt praeityje buvo traumos, dėl kurių jie susimąstė, kad jiems reikia viską kontroliuoti. Bet jie turi tai išsiaiškinti patys.

# 12 Jei esate planuotojas, tai gali būti gerai. Taip, priešybės traukia, bet jei ir jūs esate planuotojas, galbūt ne pagal jų planavimo laipsnį, tai gali būti gerai. Tai padidina nerimą ir poreikį planuoti. Be to, jei esate planuotojas, jums patinka planavimas, taigi tai jums nebus našta.

Dabar, kai žinote keletą naudingų patarimų, kaip pasimatyti su perfekcionistu, tikiuosi, kad jais pasinaudosite. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, tačiau jūs galite tuos skirtumus panaudoti ne tik norėdami sužinoti apie save, bet ir užmegzti ryšį.