Pažinčių nerimas: 7 pirmojo pasimatymo panikos etapai ir kaip juos nuraminti

Pirmojo pasimatymo impulsas yra jaudinantis ir nervinantis. Jei patyrėte pasimatymų nerimą, šios emocijos tikriausiai jau pažįstamos!

Vien todėl, kad galbūt išgyvenate panikos pirmąjį pasimatymą, dar nereiškia, kad tai yra blogas dalykas. Tai tiesiog reiškia, kad jūsų emocijos užklumpa ir pilnai laukia, kas bus. Tai vadinama pasimatymų nerimu. Ir iki šiol įdomu žinoti, kad gali užmegzti ryšį su šiuo žmogumi.

Puiku leisti save ten, pažinčių baseine, sužinoti, ko norite ir ko tikrai nenorite santykiuose. Galų gale štai kas yra pirmieji pasimatymai. Pašalinkite tuos, kurių dar nesate, už tuos, su kuriais galbūt galite užmegzti santykius.

Tai, kad šis asmuo, su kuriuo einate į pasimatymą, gali būti kitas jūsų reikšmingas dalykas, sukeliantis šiuos nerimą sukeliančius jausmus!

Dalykai, kuriuos mes nerviname per pirmą pasimatymą

Ar jūsų nervai yra kraštinėje prieš pradedant tą dieną? Nesijaudinkite, šie jausmai yra gana dažni!

# 1 Sprendimas, ką dėvėti. Jūs neturite super prašmatnaus ir nuostabaus drabužinės, kurią Cher daro „ Clueless“, kad padėtų išsirinkti puikų pirmo pasimatymo drabužį, tačiau tai nereiškia, kad neturite galimybės apsivilkti kažko nuostabaus.

Visi žinome, kad apsispręsti, ką dėvėti, yra didžiulis procesas. Mes bandome per daug aprangos skaičiuoti, nuolat analizuodami save veidrodyje vėl ir vėl.

Bet štai šis triukas, kuris jums padeda šiame procese: kitą kartą bandydami nuspręsti, ką dėvėti per pirmąjį pasimatymą, nusifotografuokite prie savo aprangos, kurią svarstote. Pažiūrėkite, kaip jums patinka nuotraukoje. Jei nuotraukoje jums tai nepatinka, neneškite! Paprasta.

# 2 kvėpavimo patikrinimas. Vienu ar kitu metu visi blogai kvėpavome. Galima sakyti, kad mes taip pat žinome, kaip baisiai jaučiasi * ir kvepia *.

Keletas būdų, kaip išvengti blogo burnos kvapo iki nakties pabaigos *, jei turite pirmą pasimatymą, * neužsisakykite tuno, venkite kavos ir būkite atokiau nuo visko, kuriame yra daug svogūnų ar česnako. Jei vengsite šių dalykų, greičiausiai jums viskas bus gerai ir išvengsite visos blogo burnos kvapo situacijos! Geria daug vandens.

# 3 Baimė atsistoti. Jei kada žiūrėjote kokius nors 80-ųjų filmus, esate susipažinęs su panika, kylančia atsistojus. Niekas nenori būti atsistojęs. Nesvarbu, ar jūsų pasimatymas turėtų su jumis susitikti ar jus pasiimti. Kai lauki, kol kas nors pasirodys, ir jie nėra tiksliai laiku, minutė atrodo kaip valanda.

Jei jūsų pasimatymas vertas jūsų laiko, jie jus pasirinks arba susitiks tinkamu laiku. Jei kažkas nutinka, kad jie vėluoja, jie būtinai paskambina arba išsiųs jums žinutę, kad pakeltumėte galvą.

Jei asmuo, su kuriuo einate į pirmąjį pasimatymą, nepraneš, kad bėga vėlai ir nepasirodė po 30 minučių, tada atsikelkite iš savo vietos ir eikite oriai. Jie nenusipelno jūsų laiko, jau nekalbant apie pasimatymą su jumis.

# 4 Bučiavimo galimybės. Viena didžiausių pirmojo pasimatymo panikų yra susimąstymas, ar baigsis pirmasis naktinis bučinys ir, jei taip, koks jis bus. Pokalbio metu tai užima daug vietos jūsų smegenyse, tačiau svarbu išlikti vėsiems, ramiems ir surinktiems.

Ir jei jūsų pasimatymas neįeina į bučinį nakties pabaigoje, tai dar nereiškia, kad jie jums nepatinka. Gal jie tiesiog nori lėtai, o gal per daug nervinosi.

# 5 Sumišimas. Niekam nepatinka būti sugėdintam, ypač per pirmą pasimatymą. Kartais nutinka taip, kad mes tikrai nieko negalime kontroliuoti. Akivaizdu, kad nenorite būti tas, kuris išeina iš tualeto tualetinio popieriaus, prikimšto prie jų batų. Ir jūs nenorite, kad špinatai būtų įstrigę tarp dantų, animaciškai kalbėdami apie jūsų pasimatymą.

Tiesiog atminkite, kad šie dalykai nutinka, nesvarbu, kiek atsargiai elgiatės su tuo, ką darote. Geriausia tiesiog nusijuokti, kai suklydai. Bent jau jūsų pasimatymas žino, kad turite humoro jausmą.

# 6 nerimauja. Nerimavimas yra tarsi arkliukas, jis jus užima, o niekur neprisileidžia. Jei jums nuolat įdomu, ką jūsų pasimatymas galvoja apie jus - jei pasirinkote tinkamą aprangą, jei jie mokės už jūsų maistą ar dar ką nors - negalėsite iš tikrųjų džiaugtis savo pasimatymu. Prisiminkite, kad tai pirmas pasimatymas, ir gerai nervuoti.

Nustokite domėtis, ką galvoja jūsų pasimatymas. Spėk? Jūs nesate proto skaitytojas. Niekas nėra. Giliai įkvėpkite ir užsisakykite tą antrą vyno taurę, jei norite, kad nuramintumėte savo nervus.

# 7 Nervingas šnipštas. Pirmojo pasimatymo nerimas sukelia nepatikimumą. Vienas blogiausių būdų, kaip kovoti su nesaugumu, yra pažymėti savo datos trūkumus, kad jaustumėtės geriau. Niekas nėra tobulas. Jei turite kontrolinį sąrašą, kurį turi atitikti asmuo, su kuriuo norite susidurti, greičiausiai jų nerasite.

Juk tai tik pirmas pasimatymas. Galėsite pamiršti jų suvokiamus trūkumus, kai su jais geriau susipažinsite!

Atminkite, kad pasimatymai yra linksmi. Pirmieji pasimatymai yra ypač linksmi, ir jei viskas baigsis tikrai gerai, visos šios emocijos bus to vertos, net jei nesisekate kartu. Kaip ir viskas gyvenime, jei norite, kad kažkas nutiktų, pasitikėkite savimi!