Susmulkinkite bendradarbį: kaip elgtis, jei bendradarbis sutrinka kaip suaugęs

Jei galioja viena taisyklė, kurią visi žinome, blogiausia, ką galite padaryti, tai prispausti bendradarbį ir pabėgti. Bet tai lengviau pasakyti nei padaryti.

Susižavėjimas bendradarbiu yra vienas didžiausių niekuo dėka darbo vietoje. Bet kaip jūs negalėjote sudurti tam, su kuriuo dirbate? Jūs juos matote pažodžiui dažniau nei matote savo šeimą ar partnerį.

Taigi gniuždyti bendradarbį nėra ko gėdytis. Aš turėjau daugybę darbų, o dauguma jų mane užklupo dėl kokio nors vaikino. Kas yra normalu, pirmiausia turiu omenyje darbą, kurį turėjau, kad turėčiau ką nors motyvuoti, kad galėčiau iš jo išlipti.

Antra, prispausta bendradarbio, mano gyvenimas įnešė šiek tiek apgailėtinos dramos, kuri tuo metu buvo vienintelis dalykas, skatinantis mane.

Kaip elgtis, jei susidorojote su bendradarbiu

Svarbus dalykas yra tai, kaip jūs su juo elgsitės. Ar ketinate pamėginti juos pajudėti? O gal ketinate tai laikyti savo purvina maža paslaptimi?

Įdomu ieškoti romano biure ar tiesiog mėgautis mažu trupinuku, kol jis tęsiasi. Tačiau dažniausiai biuro trupiniai sukelia nepageidaujamą biurų paskalų šalutinį poveikį, mažą darbo našumą ir, kas blogiausia, nepakeliamą darbo atmosferą, jei viskas nesibaigia gerai.

Taigi, jei šis jūsų sutriuškinimas yra kažkas, ko norite įveikti, tada jūs turėsite išmokti, kaip juos įveikti. Nes tu esi per šią dramą. Taigi, štai, kaip įveikti savo gniužulą bendradarbiui.

# 1 išsiaiškinkite, kodėl jūs juos traiškote. Turite išsiaiškinti, kodėl jums jie patinka. Gali būti, kad šiuo metu jums tiesiog nuobodu dėl savo gyvenimo ir pastebite, kad tai yra dalykas, kuris tai pagardina. Nežinau, kokia to priežastis, bet žinau, kad jūs tai darote. Tiesiog jūs turite būti sąžiningi su savimi - tai yra, jei iš tikrųjų norite įveikti savo gniužulą.

# 2 Nustokite apie tai kalbėti su bendradarbiais. Klausykite, jei aš ką nors žinau, tai gandai, kad paskalos pasklinda po biurą kaip gaisras. Taigi, jei kalbatės su kai kuriais žmonėmis apie savo tramdymą bendradarbiui, galite lažintis dėl savo gyvenimo, kad žmonės apie tai sužinos.

Aš turiu omenyje, kad darbas yra nuobodus, todėl tai yra tam tikra pramoga, kad visi galėtų sėdėti ir žiūrėti skaičiuodami valandas, kol galės grįžti namo. Bet tai taip pat reiškia, kad didesnė jūsų viršininko tikimybė sužinoti.

# 3 Sumažinkite laiko praleidimą su jais ne darbo metu. Žinoti, kad atostogauti su savo bendradarbiais yra puiku, tačiau jei visą laisvą laiką praleidžiate su jais, galbūt atėjo laikas išsišokti ir praleisti prie kitų žmonių, žinote, žmonių, kurie nėra jūsų glėbys.

Norite panaikinti papildomą laiką, kurį praleidžiate su jais, ir kiek įmanoma mažiau. Turėtumėte juos pamatyti tik tada, kai iš tikrųjų turite pagrįstą su darbu susijusią priežastį juos pamatyti. Bent jau tol, kol nepajudėsite iš jų.

# 4 Pažvelkite į savo santykius su partneriu *, jei tokį turite *. Ar yra kažkas jūsų asmeniniuose santykiuose, tai yra, jei jūs jau esate su kuo nors, tai pritraukia klaidžiojančias akis? Pirmiausia turėtumėte tai padaryti.

Galbūt jūsų santykiuose yra keletas problemų, į kurias turite atkreipti dėmesį. Jei darbe jums tiesiog nuobodu ir jums reikia pramogų, o jūs esate vienišas, gerai, tai skiriasi.

# 5 Sutelk savo dėmesį į pomėgius ne darbo metu. Kai išeisite iš darbo, bus keletas atvejų, kai jūs ketinate tik galvoti apie juos. Ką jie tą dieną jums pasakė, ką jie dėvėjo, su kuo kalbėjo - žinote, kvailas šūdas, kad mes visi švaistome laiką.

Bet jei jūsų vakarai kupini užsiėmimų, tuomet tikrai nesuteiksite galimybės sėdėti ir pagyventi prie šios dramos, kurią sukūrėte savo galvoje.

# 6 atitraukite save. Jei esate darbe, gerai, turėtumėte sutelkti dėmesį į savo darbą, o ne manyti, kad juos žiūrite iš viso kambario. Aš žinau, kad tikriausiai nenorite dirbti daugiau nei jau esate, tačiau dirbdami užsiėmę darbe turite mažiau laiko galvoti ar kalbėtis su jais.

Laikykite savo protą užsiėmę kitais dalykais. Jei nenorite dirbti, naršykite internete, bet būkite atokiau nuo jų socialinės žiniasklaidos.

# 7 Darbe nustatykite asmenines ribas. Jei matysite šį žmogų kiekvieną dieną, susitvarkyti su juo bus sunku. Tai, ką jums reikia padaryti, yra nusistatyti sau asmenines ribas.

# 8 Pasikalbėkite apie tai su savo draugais. Pageidautina, kad draugai būtų ne darbo vietoje. Aš turiu omenyje, kad gerai kalbėti su kuo nors iš darbo, bet jei žodis pasklido, tada gali patekti į bėdą, kol dar niekas neprasidėjo.

Jūsų draugai pateiks jums geriausią pašalinių nuomonę apie tai, kas vyksta su jumis ir jūsų traumos. Iš ten galite išsiaiškinti, ką turėtumėte daryti - tęsti ar pėsti.

# 9 Žinokite pasekmes. Jei diskutuojate apie tai, ar turėtumėte žengti žingsnį į savo glėbį, turite žiūrėti, kuo rizikuojate. Tuo pat metu pažįstu daug žmonių, kurie savo gyvenimo partnerius rado darbo vietoje.

Ką turite padaryti, turite įvertinti, ar tai bus realus dalykas, ar tik vienos nakties tipo sandoris. Nes jei ketinate pateikti savo darbą ant linijos, geriau ko nors verti.

# 10 Skirkite sau šiek tiek laiko. Tai gniuždymas, todėl pasitikėk manimi, aš žinau, kiek laiko reikia jiems įveikti. Man prireikė šešerių metų, kad įveikčiau vidurinę mokyklą. Aš turiu galvoje, kad obsesyviai negalvojau apie jį, bet niekada nesu juo buvęs.

Tai buvo tol, kol aš nepamačiau, koks jis penis. Bet esmė ta, kad tai nebus vienintelis perėjimas. Norint visiškai įveikti šį žmogų, gali prireikti mėnesių ar net metų. Kadangi tu dirbi su jais, bus sunku.