Ar galite mirti nuo sudaužytos širdies? 15 atsakymų, kurių nesitikėjote

Jei jums kada nors buvo sudaužyta širdis, jūs tiesiog žinote, kiek tas skausmas gali jus visiškai sunaikinti. Bet ar galite mirti nuo sudaužytos širdies?

Tikrai nėra nieko blogesnio už sudaužytą širdį. Jei kada nors buvote akligatvis dėl to, kad jus išmetė kažkas, kas jums tikrai rūpi, tada tiksliai žinote, kaip tai jaučiasi. Jūs negalite kvėpuoti. Jūs negalite valgyti. Panašu, kad visa laimė iš tavo gyvenimo buvo išsiurbta milžiniško vakuumo dėka.

Nereikia nė sakyti, kad nėra smagu. Kartais net galite jausti, kad jūsų gyvenimas baigsis, ar skausmas yra toks didelis, kad galite jausti, jog mirsite. Bet ar galite mirti nuo sudaužytos širdies? Ar galite lėtai išnykti, kol esate niekas?

Kaip palengvinti sudaužytą širdį

Sudužusios širdys yra tikrai baisios, ir jos skauda kaip tiesiogine prasme. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengvintumėte šį skausmą, kad jis negalėtų užvaldyti viso jūsų gyvenimo.

Buvimas užsiėmęs ir verčiantis blaškytis tikrai padeda pamiršti apie skausmą, kad galėtumėte iš tikrųjų trumpam išgydyti. Apsupkite save su draugais, kurie jus džiugina, ir sutelkite dėmesį į pomėgius, kuriuos tikrai mylite.

Taigi, ar galite mirti nuo sudaužytos širdies?

Tiems, kurie niekada nepatyrė tokio skausmo, gali atrodyti kvaila galvoti, kad sudaužyta širdis iš tikrųjų gali jus nužudyti. Bet aš manau, kad visus nustebins tai, kaip blogai išpjaustyta širdis gali jus tikrai paveikti.

# 1 Jūs neturite apetito. Tai pasakytina apie daugumą žmonių. Kai sutrinka širdis, jūsų kūnas išsijungia ir nebesijaučiate nieko valgyti ar daug gerti, nes nesijaučiate alkani. Adrenalinas, sklindantis per jūsų sistemą, verčia valgyti.

# 2 nevalgai. Be apetito nevalgote beveik tiek, kiek turėtumėte. Gal galite skrandyje paragauti dienos obuolio ar skrebučio gabalo. Bėda dėl to yra gana akivaizdi.

Norėdami išgyventi, turime maisto. Be jo mūsų kūnas pradeda išsijungti ir sunaudoja vis mažiau energijos, kad galėtų save išsaugoti. Tai lemia vos mobilius žmones, kurie nieko nedaro.

# 3 Jūs valgote per daug. Kalbant apie įprastą pusę, yra tam tikrų žmonių, kurie naudojasi maistu kaip patogumo priemone. Sumažinus visą mėgstamą šlamštą, jaučiamas būdas užpildyti tuštumą, kuri dabar yra jūsų kūne. Tačiau tai beveik taip pat blogai, kaip nieko nevalgyti. Jūs priaugsite daug svorio, ir tai niekada nebus sveika.

# 4 Jums sunku miegoti. Košmarai gali sunaikinti jūsų miegą - ypač jei jūs jau esate sunkus svajotojas. Jie tampa ryškūs, aštrūs ir dar labiau bauginantys dėl sudužusios širdies papildomo streso ir emocinių traumų. Taigi, jūs nemiegate, ir tai akivaizdžiai paveiks jūsų kasdienį gyvenimą.

# 5 Pramogos daugiau nėra tokios linksmos. Vienas dalykas, kurį įpratote mylėti, gali net nebeteikti jums džiaugsmo, kai turite sudaužytą širdį. Taigi, jūs nustojate tai daryti. Tai gali priversti jus šypsotis ar juoktis, nes jūs tiesiog nerandate laimės tuo metu, ką darėte.

# 6 Jūsų nerimas šaudo pro stogą. Taip yra dėl akivaizdžių priežasčių. Kai kas nors išmeta jus, o jūs paliekate pasiimti gabalų, jūsų kūnas patiria didelį budrumą. Tarsi esi svetimoje vietoje su svetimais žmonėmis, net jei namuose esi su šeima. Tai daro jus nervingą, niūrų ir labai emocingą.

# 7 Gali įsivyrauti depresija. Daugeliu atvejų žmonėms suskaudo širdį ir gali patekti į gilią depresiją. Visi žinome, kokia baisi depresija gali būti jūsų protui ir kūnui. Neturėdamas tinkamos pagalbos blogiausiu būdu tai gali nekontroliuoti.

# 8 Jūsų streso hormonai padidėja. Ir jie ilgai išlieka pakilę. Šie hormonai gali priaugti svorio, mesti svorį, miegoti, išeiti, turėti problemų su virškinimu ir daugybe kitų dalykų, turinčių įtakos jums fiziškai.

# 9 Jūs pašalinate save iš draugų. Ar kada girdėjai, kad kuo daugiau draugų turi, tuo ilgiau gyvensi? Iš esmės žmogaus kontaktas yra kažkas, ko mums reikia, norint išgyventi. Kai sutrinka širdis, niekada nesijauti esąs su niekuo. Tavo vienatvė tampa tavo norma, ir tai tau yra baisiausia.

# 10 Galite turėti aktualių širdies problemų. Dabar tai daug dažniau pasitaiko tiems, kurie iš tikrųjų praranda mylimą žmogų, kaip ir mirę. Kartais jus gali skubinti į ligoninę tai, ką žmonės gali diagnozuoti kaip širdies priepuolį, kai iš tikrųjų tai yra būklė, vadinama Broken Heart Syndrome. Taigi, sulaužius emocinę širdį, gali kilti problemų su tikra širdimi.

# 11 Galite iš tikrųjų patirti skausmą. Protas yra toks galingas organas, kad gali jausti skausmą, kai jaučiate emocinį skausmą. Iš esmės, kai tau skauda širdį, tavo smegenys imituoja tą emocinį skausmą fizine forma, o tu iš tikrųjų gali jausti sąnarių ir skirtingų kūno dalių skausmą.

# 12 Jūsų kraujospūdis padidėja. Kai jūsų kūne vyksta visa kita, jūsų kraujospūdis gali padidėti nepaprastai. Tai niekuomet nėra geras dalykas, todėl galite įsivaizduoti, koks jis gali būti pavojingas, jei ilgą laiką išlieka aukštas ar stabiliai didėja.

# 13 Jūsų plaukai gali pradėti iškristi. Dėl streso hormonų, plintančių per jūsų kūną, nėra neįprasta, kad žmonės, praradę plaukus, praranda plaukus. Tai gali būti nelabai akivaizdu aplinkiniams, bet jūs vis daugiau plaukų imsite išsitraukti plaudami juos duše.

# 14 Jūs negalvosite tiesiai. Jūsų protas beveik visada bus susirūpinęs mintimis apie širdies plakimą. Jus užklups liūdesys ir negalėsite galvoti tiesiai ir daryti tai, ką paprastai darėte.

Darbas gali tapti sunkus. Namų darbai tampa bauginantys. Jūs netgi galite pastebėti, kad pasidaryti kavos puodą psichiškai tampa tikrai sunkiu uždaviniu, kai turite sudaužytą širdį.

# 15 Viltis tampa pašaline emocija. Kai atrodo, kad tavo širdis sudraskyta į milijoną vienetų, vilties, atrodo, nėra. Jūs pamirštate šviesą tunelio gale, todėl prarandate norą toliau eiti. Tai gali būti labai pavojinga daugeliui žmonių, kurie taip pat kenčia nuo depresijos ir nerimo.

Taigi, TIKRAI… ar galite mirti nuo sudaužytos širdies?

Tiesa yra tokia, kad jei jūsų sudaužyta širdis sunaikins jus ir perims jūsų gyvenimą, bet koks ilgesnis aukščiau išvardytų sąlygų buvimas gali neabejotinai jus nuvesti tiesios link ankstyvos mirties link.

Taigi ten yra jūsų atsakymas į klausimą - ar gali mirti nuo sudaužytos širdies? Sudaužytos širdys nėra pokštas. Kitą kartą išgirdę apie draugą, išgyvenantį sunkų lūžį, pasiūlykite savo palaikymą.