Nerimą kelianti asmenybė: iki šiol nerimą keliantis žmogus turi 7 priežastis

Pasimatymai su nerimu ne visada turi teigiamą konotaciją, tačiau šios priežastys būtinai atsiųs jus ieškant nerimą keliančios Amy.

Nerimas: nerimo, nervingumo ar nerimo jausmas, paprastai susijęs su gresiančiu įvykiu ar kažkuo, kurio baigtis neaiški.

Šis apibrėžimas ateina iš asmens, kuriam diagnozuotas nerimas, ir tai labai mažai supranta, kas vyksta mūsų galvose. Nerimauti? Absoliučiai. Nervingumas ir nerimas? Tu supratai tai! Bet tai nėra vien tik tam tikras įvykis ar nežinia, kas nutiks; Tai labiau yra panikos jausmas, kuris visada niežtinti apatinėje mūsų odos pusėje, pasirengęs bet kuriuo momentu ir dėl bet kokios priežasties išsilaisvinti.

Taigi kodėl aš sakau, kad turėtum su kuo nors pasimatyti taip?

Visa tai gali atrodyti sunkiai tvarkoma, bet tikrai ne. Nerimą patiriantys žmonės turi savybių, apie kurias kai kurie žmonės gali tik pasvajoti! Tai nereiškia, kad mums reikia nuolatinio patikinimo. Tai nereiškia, kad mes esame reikalingi. Tai paprasčiausiai reiškia, kad mes esame kitokie nei jūsų paprastas žmogus - geriau, jei jūsų paprašysite. Psh! Ne, nesu šališkas * gerai, gal šiek tiek *.

Mano pačios pasimatymų gyvenimas susideda iš daugybės pakilimų ir nuosmukių, kai kilo mano nerimas. Bet to, ko iš tikrųjų išmokau, yra tai, kad savybės, kurios man labiausiai patinka, vaikinams, susiformavo dėl mano nerimo.

Kodėl turėtum pasimatyti su nervine Nelly

Galbūt esate perskaitę dalykų apie tai, ką turėtumėte žinoti prieš pasimatydami su nerimu, ar kaip tai gali būti kitaip, tačiau aš čia noriu pasakyti, kodėl turėtumėte pasimatymą sujaudinti. Nerimas atveria kelią į neįtikėtinas žmogaus savybes - savybes, kurių galbūt negausite kitaip.

# 1 Mes juokingai kūrybingi. Kūrybingai neturiu omenyje, kad mes visi galime nupiešti tobulą „Mona Lisa“ repliką. Aš turiu galvoje, kad jei norite žinoti tik apie kiekvieną scenarijų - gerą ar blogą -, kuris gali įvykti bet kurioje situacijoje, mes galime jums tai pasakyti! Turime nepaprastai laukinių vaizduotės, kurios gali padėti išspręsti bet ką, ko jums gali prireikti.

Tai ypač naudinga, kai jums reikia patarimo apie situaciją, jei jums įdomu, ką turėtumėte pasakyti darbo pokalbio metu, ar net jei esate įstrigęs rūdijime darbe ir jums reikia pagalbos teikiant naujas idėjas.

# 2 Mes visada esame per daug pasiruošę viskam. Niekada neturėsite jaudintis dėl to, kad pamiršite ką nors susipakuoti kelionei, ar turite viską, ko reikia išvykai. Kadangi daugybė scenarijų ir galimų rezultatų nuolat kyla mūsų galvoje, mes įsitikinsime, kad, kad ir kas nutiktų, turėsime tai, ko mums reikia, kad jį pasiektume.

Kelionė į paplūdimį gali būti su dideliu krepšiu, pripildytu * iš pažiūros * neesminių daiktų, tačiau kai ryklys ką nors užpuls, mes būsime pirmieji ten, turėdami pilną greitosios pagalbos dydžio pirmosios pagalbos rinkinį!

# 3 Jums niekada nereikės spėlioti, ar mes nusiminę, ar ne. Mes nesame tas tipas, kuris žais žaidimus ir apsimesime, kad nesijaudiname dėl tavęs, nors ir esame - dažniausiai todėl, kad neturime pasirinkimo. Jei jaučiame bet kokį nusiminimą, kūno kalba mus beveik iškart atmes.

Kodėl tai tau geras dalykas? Nes galėsite mums pranešti apie šią problemą ir ją išspręsti. Tai leidžia daug, daug geriau bendrauti poroms, jei problema iš karto nustatoma. Ypač todėl, kad daugybė žmonių linkę laikyti savo problemas savo viduje ir niekada jų nenagrinėti… sukeldami nesėkmingus santykius.

# 4 Mes savo emocijas nešiojame ant rankovės. Perkeltine prasme, žinoma. Niekas nevaikšto su „Post-it“ užrašais, kuriuose aprašoma, kaip jie jaučiasi ant savo marškinėlių - tai būtų tiesiog keista. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo nerimo, turi mažiau galimybių parodyti savo emocijas. Reiškia, jūs visada žinosite, kaip jaučiamės daiktai, net jei nenorime, kad jūs to darytumėte.

Aš nesu tikras, kodėl taip yra. Galbūt todėl, kad bijome *, arba, veikiau, nerimaujame *, kad jei jūs nežinote, kaip jaučiamės, galite nemanyti, kad mums rūpi tiek daug, ir judėsite toliau. Niekada neturėsite domėtis, kokie yra jūsų jausmai jums, nes - jei mes dar to neišvardinome - galėsite pasakyti tik iš vieno žvilgsnio į mus.

# 5 Mums lengva išlikti motyvuotiems. Kadangi nerimas gana dažnai verčia galvoti apie neigiamas pasekmes, mes galime išlikti motyvuoti ką nors daryti vien todėl, kad norime išvengti tokios baigties.

Jei neisiu į sporto salę, priaugsiu svorio, o kiti mano reikšmingi dalykai man nepatiks * tik tuo atveju, jei jie bus labai seklios kepurės, nors * tada jie išeis ir aš būsiu vienas, tada aš priaugsiu daugiau svorio valgydamas kibirus ledų, kad susitvarkyčiau su savo vienatve, ir tada liksiu vienas amžinai, nes niekas man nepatiks, ir aš būsiu priverstas baigti kaip vieną iš tos beprotiškos katės moterys. AHHH!

Nerimą keliančio žmogaus protas nemato tik artimiausioje ateityje; matome tiek toli į ateitį, kad tai padeda mums išlikti motyvuotiems įgyvendinti tikslus, kuriuos dabar turime.

Kaip jums tai gerai, jūs klausiate? Nes mes taip pat jus pastumsime ir padėsime išlikti motyvuotiems pasiekti savo tikslus. Mes norime, kad jūsų ateitis būtų tokia pati sėkminga, kokia norime būti mūsų.

# 6 Mes visada orientuojamės į tai, kas mums svarbu. Kai jaučiate nerimą, beprotiškai sunku nervintis dėl tokių dalykų, kaip paskalos ir naujausios mados tendencijos. Kadangi mes tiek daug vizualizuojame savo ateitį, mes tikrai kreipiame dėmesį tik į svarbiausius savo gyvenimo dalykus ir į dalykus, kurie labiausiai paveiks mūsų ateitį.

Tai reiškia, kad mes liksime susikoncentravę į jus ir neužsisklęsime dramose ar nereikalinguose rūpesčiuose dėl to, kaip atrodo mūsų apranga. Tai taip pat reiškia, kad jei jums tai svarbu, tai bus svarbu ir mums, nes jūs mums tiek daug reiškiate.

# 7 Mes niekada tavęs nepažeisime. Bent jau ne tyčia. Tai paskutinis dalykas mano sąraše, bet tikriausiai pats svarbiausias. Nerimą patiriantys žmonės galvoja apie savo veiksmus kitaip nei kiti žmonės. Mes daug geriau žinome, ką darome, ir kaip tai paveiks didesnį vaizdą. Mūsų empatija yra vienas stipriausių mūsų vertybių.

Tai reiškia, kad kai nusprendžiame, ką daryti, mes visada galvojame: „O kas, jei jie man tai padarė? Kaip aš jaučiausi? “ Kadangi mūsų vaizduotė yra tokia ryški, mes iš tikrųjų galime jausti skausmą, kurį galėtume jums sukelti, ir niekada nenorėtume sukelti širdies skausmo tam, kas mums rūpi.

Tai taip pat reiškia, kad jei filme nutiks kažkas baisiai liūdna, greičiausiai mes verksime. Gerai, mes verksime. Kiekvieną kartą.

Nerimas gali atrodyti menkesnis to, ko nori, pasimatyme, tačiau iš tikrųjų tai gali būti neįtikėtinas turtas. Nerimą keliantys žmonės turi savybių, kurių nėra jūsų kasdieniniame žmoguje. Patikėk manimi: jūs nenorėsite praleisti nepaprastos empatijos ir stiprybės, kurią sukelia nerimas!