Ar aš narcisistas? 10 klausimų, kurie atskleidžia tavyje narcisistą

Narcisistinis žmogus pasisavina save ir mano, kad jie negali nieko blogo padaryti. Taigi, jei kada susimąstėte: „Ar aš narcisistas?“ tada gal nesate.

Visi, su kuriais jie susiduria, yra laikomi priemone jų pabaigai. Tiesa yra tokia, kad tik psichologas gali nustatyti, ar turite narcisistinę asmenybę. Bet apskritai, jei jūs net susimąstėte, ar esate vienas, tada yra didelė tikimybė, kad jūsų nėra.

Kodėl taip yra?

Narcissisto kertinis akmuo yra tai, kad jūs padarysite bet ką, kad apsaugotumėte savo ego, įskaitant pasiteisinimus ir sklaidą, taip pat atsisakymą prisiimti bet kokią atsakomybę už savo gyvenimo dalykus. Jei klausiate „ar aš narcisistas“, jūs iš tikrųjų pripažįstate, kad turite tam tikrų polinkių įsitraukti į save.

Nebijok, mes visi turime tas tendencijas mumyse. Jų pripažinimas tikriausiai paneigia tikimybę, kad esate narcistas. Ir net jei esate, tai puikus pirmas žingsnis į sveikimą.

Narcizo ženklų yra keletas. Tai ne tik tai, kad jūs turite specifinių savybių, ar tai, kad kartais jūs judate iš savanaudiškų polinkių. Narcisizmas yra visas sistemingas gyvenimo peržiūros būdas, manipuliuojant žmonėmis jūsų kelyje ir paliekant sudaužytas širdis, pažeistas prekes ir nesėkmingus santykius visur, kur einate.

Šie dešimt dalykų atsako į klausimą „ar aš narcisistas“ su „ne!“

# 1 Ar aš narcisistas? Narcistas niekada neprisipažintų, kad jie turi asmenybės sutrikimą. Kiekviename žingsnyje narcisistas padarys viską, kas būtina, kad apsaugotų savo įvaizdį.

Jie nuolat melsis dėl savo elgesio ieškodami, ką daro visi kiti, kad sukeltų blogą elgesį, ir atsisako patikrinti save.

# 2 Ar jaučiatės blogai dėl savo elgesio? Narcisistas elgiasi su žmonėmis sielvarto abejingumu. Tai yra tie žmonės, kurie gali priversti ką nors verkti, sugriauti savo karjerą, paimti merginą ar apgauti, kad laimėtų, ir sugebėti pateisinti savo veiksmus be jokių gailesčio ar blogų jausmų. Tikėjimas „švelniausio išgyvenimu“ yra narcisisto racionalizavimas, dėl kurio nereikia gailėtis.

# 3 Ar jums buvo sėkmingi santykiai? Net jei ne visi jūsų santykiai kada nors pasibaigė laimingai, narcizas nesugeba užmegzti artimų ryšių ar bendrauti su niekuo.

Jie dažnai turi daugybę įskaudintų ir sugadintų žmonių praeityje. Dėl to, kad jie grobia žemos savivertės žmones, jų santykiai retai kada veikia be priklausomybės ar visiškai sunaikinant abu santykius - asmenis, su kuriais jie yra susiję.

# 4 Ar jaučiatės blogai žmonėms? Jei kas nors jūsų gyvenime išgyvena sunkų laiką ir galite jiems pasijusti blogai, greičiausiai nesate narcisistas. Viena iš apibūdinančių narcisistų savybių yra tai, kad jie visiškai neturi galimybių parodyti tai, kas vadinama empatija.

Empatija - tai sugebėjimas įsikibti į kažkieno batus ir pajusti, ką jie jaučia. Tai reiškia, kad pamatę ką nors kenčiantį, galite kentėti kartu su jais. Jei esate pajėgus kažkieno gailėtis, tada greičiausiai nesate narcizas.

Narcisistas atsisako gailėtis kitų, nes nesugeba dėl jų jaustis ir dažnai kelia grėsmę sunkiai išgyvenamam asmeniui. Narcizas, matydamas nelaimės asmenį kaip atsakingą už savo problemas, retai jaučiasi blogai arba siūlo padėti kam nors reikalingam, nebent už tai būtų atlyginta.

# 5 Ar peržengtumėte sieną į tamsiąją pusę? Jei kažko norite ir matote aiškią ribą tarp teisingo ir neteisingo, tikriausiai nesate narcisistas. Narcistas yra tas, kuris neturi sąžinės ir nežino, kada pereina į negrįžimo sritį.

Narcisistams vogti, meluoti, naikinti, vadinti vardais ir beveik viskuo kitu, kas mums atrodo ne taip-jauku, yra visiškai gerai. „Viskas yra sąžininga meilėje ir kare“ tikriausiai pirmiausia pastebėjo narcizas.

# 6 Ar galėtumėte kieno nors kito poreikius iškelti aukščiau jūsų? Jei naudojate savo sunkiai uždirbtus pinigus, kad ką nors nusipirktumėte kitam, užuot spjaudęsi ant savęs, tuomet greičiausiai nesate narcisistinė asmenybė.

# 7 Ar tikrai gebate priimti konstruktyvią kritiką? Jei kas nors turi ką nors konstruktyvaus pasakyti apie jūsų asmeninį elgesį ar profesinę veiklą, o jūs nesprogstate ir nesipykstate, greičiausiai nesate tikra narcisistinė asmenybė.

Narcistas nenori klausytis nieko neigiamo, kas kyla iš išorės. Jei jiems iššūkis, pabandykite parodyti savo pusę ar suabejoti jų įsitikinimais apie elgesį, ypač susijusius su jų elgesiu, jie jus pasitinka sprogimo pliūpsniu ir vadinamuoju „dujų apšvietimu“.

Tai yra psichologinis įrankis, kuriuo išmetamos dujos, siekiant atitraukti oponentą nuo bet kokio pagrįstumo jų argumentuose ar pasiūlymuose. Jei esate atviri išgirsti kitos pusės istoriją arba pripažįstate, kad galbūt suklydote, tada tikimybė, kad esate narcisistas, yra gana maža.

# 8 Ar jūs paneigiate kitus? Narcisistas paprastai naudojasi kitų žeminimo taktika, kad pasijustų geriau. Patyčios, vardo šaukimas ar tiesioginis naikinimas visiems, su kuriais jie jaučia konkurenciją, natūraliai ateina į narcizą.

Narcisistas neturi savo atsakomųjų veiksmų ribų, taip pat neišmoko ar laikysis auksinės taisyklės „Jei negali pasakyti nieko malonaus, nieko nesakyk“.

# 9 Ar tu sulauki meilės? Viena geriausių narcisistų arsenalo įrankių yra meilės sulaikymas. Narcistas visiškai nesugeba suteikti besąlyginės meilės. Jie neturi problemų su mylimu žmogumi elgtis abejingai, norėdami juos suvaldyti ir gauti tai, ko nori.

Kai kitas asmuo santykiuose atsiduria eilutėje, meilė vėl pradeda tekėti. Meilė nėra meilė narcisistui; tai yra didžiausias įrankis, kurį jie turi priversti ką nors padaryti tai, ko nori. Iš tikrųjų dauguma narcisistų nesugeba mylėti nieko kito, tik savęs.

# 10 Ar manote, kad esate tobulas? Narcisistas, įsimylėjęs save, mano, kad jie pavyzdys tobulumo. Jei norite sutikti, kad nesate tobulas, kad darote klaidų ir kartais norite, kad būtumėte geresni ar gražesni, tuomet esate atsakymas į klausimą „ar aš esu narcisistas“.

Kartais mes visi demonstruojame narcisistinį elgesį. Tiesą sakant, mes visi darome sau naudingus dalykus ir pirmiausia atsidursime sau, kai to prireiks. Tai ne tik žmogaus prigimties dalis; tai evoliucinė praktika leido mums taip ilgai išgyventi.

Atsižvelgiant į tai, mes visi galime būti geresni ir empatiškesni žmonės. Jei norite jaustis mažiau narcisistu ir labiau panašiu į gerą žmogų, kuriuo norite būti, pabandykite kartais iškelti kitus.

Suteikite aplinkiniams besąlygišką meilę ir pabandykite prisiminti, kad kai jūsų mylimi žmonės yra laimingi, tai yra daug džiaugsmingesnis jausmas nei pakilimas į viršų žinant, kad naudojate visų aplinkinių nugarą.

Jūs galbūt ne narcisistas, bet kiekvieno iš mūsų sugebėjimas būti geresniu žmogumi. Taigi, darykite viską, kad išsaugotumėte tai, kas jums patinka, ir pakeiskite tai, ko nemėgstate, todėl nereikia klausti „ar aš esu narcisistas?“ bet kas.