Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Mes visi tai padarėme. Gal galėtumėte pasibaigti jūsų galvos, ir jūs galite rasti ramybę, nukreipdami maistą į burną. Išskyrus atvejus, kai pagal naują tyrimą, streso valgymas neužtikrina maisto skonio, o dar svarbiau, kad yra įrodymų, kad stresas net neužkrečia pirmiausia.
2014 m. Atliktame streso tyrime nustatyta, kad varginantis veiksmas (ir pilvo skausmas, kuris paprastai būna su juo), iš tikrųjų nesijaučia geriau. Gydymas sunkios darbo dienos pabaigoje skonis tas pats, kaip gydymas po siaubingos dienos darbe. Ištirtų mokslinių tyrimų subjektai nerado jokio papildomo malonumo šokolado kvapu kaip dalykų, kurie turėjo jį lengva.
Jei įtariamojo maitinimo nauda jau buvo įtariama po to, kai buvo atliktas tyrimas, naujasis, kuris buvo paskelbtas žurnale Biologinė psichologija, grasina susprogdinti visą koncepciją, nes nustatė, kad stresas pirmiausia neužgožia žmonių apetito.
Mokslininkai susirinko 59 savanorius, kurie dešimt dienų, penkis kartus per dieną, dažnai informavo apie savo nuotaiką ir mitybos įpročius. Dalyviai naudojo programą, kad praneštų apie tai, kaip jie jaučiasi ir ką jie valgė nuo paskutinio atnaujinimo, nurodydami, ar tai buvo valgis ar užkandis, ir kokiomis aplinkybėmis jie jį suvartojo - ar jie buvo alkani, ar jie tiesiog noriu paragauti kažko?
Tyrimo pabaigoje mokslininkai nustatė, kad asmenys, kurie pranešė apie įtampą, nevalgė daugiau nei įprasta - arba jei jie tai padarė, jie nepriskyrė prie valgymo įpročių pokyčiams streso. Objektai, kurie sakė, kad jie nėra labai emociniai valgytojai, iš tikrųjų valgo mažiau, kai jie buvo nusileidę į sąvartynus.
Emocijos, pagal šį tyrimą, nesukelia žmonių alkanas. Tačiau teigiamos emocijos padidino vartojimą, nes norėjo paragauti kažkas, o ne todėl, kad jie jaučiasi alkani. Atrodo, kad šis ryšys yra bent jau iš dalies susijęs su aplinkybe. Jei dalykai jaučiasi gerai apie biuro gimtadienį, gerai, įsitikinkite, kad jie turės tą šventinį pyragą. Maistas yra tik gerų laikų kultūrinis komponentas.
Stresas, atrodo, yra tik valgyti, nes emocijos nedalyvauja, kai mes esame alkanas. Ir tai pabrėžia mane.
Stresas Amerikoje: 2018 m. Tyrimas nustato, kas kelia susirūpinimą gen Z
Naujausioje „Stress in America“ ataskaitos iteracijoje, paskelbtoje antradienį, kasmet vykdoma Amerikos psichologų asociacijos atlikta nacionalinė apklausa, daugiau nei du trečdaliai amerikiečių teigė, kad jie pabrėžė šalies kryptį. Gen Z jaunimo dauguma yra smurtas dėl ginklų.
Ar tu įsimylėjęs? 13 ženklų tai drugeliai, o ne alkio skausmai
Ar tai tikrai drugeliai ar tiesiog alkanas? Taigi jūs esate įsimylėję, ar tiesiog esate supainioti dėl savo jausmų? Nesijaudink, mes tau padėsime.
9 priežastys, kodėl jūsų idealaus vyro norų sąrašas jums neveikia
Ar turite idealaus vyro norų sąrašą, kad surastumėte jums geriausią vaikiną? Na, čia yra 9 priežastys, kodėl tai darant gali būti nenaudinga jums!