9 Nuostabūs sekso privalumai, kai esate nėščia

Nėštumo metu galbūt nesijaučiate savo seksualiausia, tačiau ar žinojote, kad seksas turi daug naudos nėštumo metu?

Kai tikitės, didžiąją laiko dalį praleidžiate galvodami apie viską, ką turite padaryti prieš atvykstant džiaugsmo pluoštui. Čia yra lovelė ir automobilinė kėdutė, galima įsigyti vitaminų prieš gimdymą ir organizuoti gimdymą. Vienas dalykas, dėl kurio turbūt mažiau laiko skiriate nerimauti, yra seksas. Kai kurioms moterims tai labai patinka nėštumo metu, o kitoms tai negalėjo rūpėti.

Pripažinkime, nėštumo metu viskas kardinaliai pasikeičia. Emocijos išprotėja, kūno dalys užgeso ir tai tęsiasi ilgą laiką. Net labiausiai seksualiai pasitikinčiai moteriai gali kilti klausimas, ar seksas to netgi vertas.

O, verta, mielasis. Seksas nėštumo metu yra to vertas. Yra daugybė privalumų - tiek emocinių, tiek fizinių, kurie daro veiksmą tai, ką tikrai turėtumėte pasistengti padaryti bent retkarčiais, kol esate nėščia. Ir tik todėl, kad jūs ir jūsų partneris nepabaidytumėte jo viduryje, mes įtraukiame keletą keistų ir nuostabių dalykų, kurių galite tikėtis nutikti.

Kodėl seksas nėštumo metu yra jums naudingas

Jei jums įdomu, ar turėtumėte pasimylėti būdami nėščia, atsakymas yra skambus TAIP! Jūs ir jūsų partneris džiaugsitės, kad tai padarėte, ir čia yra 9 svarbios priežastys, kodėl.

# 1 Galite patirti tikrai intensyvius orgazmus. O, vien šios priežasties yra daugiau nei pakankamai, kad dauguma moterų būtų laimingos mylėdamosi būdamos nėščios. Nėštumo metu padidėja lytinių organų kraujotaka, todėl jie tampa jautresni. Taip pat organizmas išskiria hormonus, kurie yra gausūs, vienas iš jų yra oksitocinas - meilės hormonas. Šis įdomus hormonas turi savybę orgazmus padaryti intensyvesnius.

Padidėjęs kraujo srautas ir hormonai gali sukelti orgazminius malonumus, kurių dar niekada nepatyrėte. Jei niekada anksčiau nepatyrėte orgazmo sekso metu * daugelis moterų to tiesiog nedaro *, buvimas nėščia gali būti jūsų proga pagaliau išsiaiškinti, kas yra visas nerimas.

Kitas hormonas, kuris padidėja nėštumo metu, yra testosteronas, atsakingas už jūsų lytinio potraukio padidėjimą. Gali atrodyti, kad esate siaubingiausias, koks kada nors buvote - naudingi ir jūs, ir jūsų partneriai!

# 2 Seksas liks tinkamas. Nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne, seksas sudegina kalorijas ir suteikia kūnui puikias treniruotes. Juk viena 30 minučių sekso sesija vidutiniškai sudegina apie 100 kalorijų. Vis dėlto, kai esate nėščia ir toliau, tai tikrai gali padėti išlaikyti formą ir pasiruošti gimimo procesui, nes galite būti kūrybingi pozicijų atžvilgiu.

Kai kurios jūsų mėgstamos pozicijos gali būti nebe tokios patogios, tačiau neleiskite, kad tai jus pamils. Pagalvokite už dėžutės ribų ir eksperimentuokite. Kas žino? Galbūt tiesiog rasite naują poziciją, kurią norite įtraukti į savo repertuarą.

# 3 Tai mažina kraujospūdį. Tyrimai rodo, kad meilė mažina kraujo spaudimą. Tai yra didžiulis pranašumas, nes aukštas kraujospūdis nėštumo metu gali sukelti būklę, vadinamą preeklampsija, kuri yra labai pavojinga tiek mamai, tiek kūdikiui.

# 4 Seksas sumažina skausmą. Gydytojai nėščioms moterims rekomenduoja susilaikyti nuo nereikalingų vaistų vartojimo. Net iššokę porą „Advils“ galvos skausmo gali būti pavojingi kūdikiui.

Kitą kartą pajutę, kaip skauda galvą, nenusiminkite savo meilužio su senu skundu „Ne šį vakarą. Man skauda galvą." Ne, verčiau griebkite jautį už ragų ir džiaukitės neskausmingu malonumu, kurį suteikia veiksmas. Beje, manoma, kad oksitocinas yra hormonas, atsakingas už šią nuostabią naudą.

# 5 Jūs miegosite kaip kūdikis * maloninkite malonę *. Ne paslaptis, kad nedidelis linksmumas tarp lakštų atpalaiduoja protą ir kūną. Kai esate nėščia, tai gali būti dedikacija, ypač jei jūsų būklę sukelia nemiga. Papildomas to pranašumas yra ritmingas arkliškas jūsų meilės judesys, taip pat privedantis jūsų kūdikį miegoti.

# 6 Tai pagerina imuninės sistemos veiklą. Kai kurie tyrimai rodo, kad seksas skatina organizmą padidinti tam tikrų antikūnų, kurie padeda išvengti peršalimo ir kitų pavojingų infekcijų, kiekį. Kadangi kiekviena nėščiosios liga gali kelti grėsmę jūsų negimusiam kūdikiui, bet koks imuninės sistemos stiprinimo būdas yra premija!

# 7 Jūs jausitės arčiau savo partnerio. Tuo metu, kai jūs abu esate užsiėmę ruošdamiesi savo kūdikiui ir viską sutvarkydami, visada pravartu iš naujo apsvarstyti savo intymias akimirkas, kad vėl jaustumėtės artimi su partneriu. Dėka oksitocino išsiskyrimo sekso metu pajusite stipresnį romantišką potraukį vienas kitam. Oksitocinas veltui nėra vadinamas meilės hormonu.

# 8 Būsite laimingesni. Seksas ir nuostabūs orgazmai išskiria endorfinus, dėl kurių jūs ir jūsų kūdikis jaučiasi laimingi ir atsipalaidavę. Kai kurios moterys nėštumo metu patiria nerimą ir net depresiją, todėl seksas norint išsiskirti gerai jaučiantiems hormonams gali būti vienas iš būdų kovoti su tuo.

# 9 Seksas nėštumo metu pagreitina atsigavimą po gimimo. Orgazmai, kuriuos patiriate dėl sekso, iš tikrųjų tarnauja kitam tikslui nei teikia jums malonumą. Jie padeda paruošti dubens raumenis gimdymui. Kai dubens raumenys yra stiprūs ir tinkami, po gimdymo jie greičiau gyja.

Vienas iš būdų skatinti stiprius dubens dugno raumenis yra atlikti Kegelio pratimus sekso metu. Jūs ne tik sustiprinsite vaiko gimimo raumenis, bet ir padidinsite seksualinį malonumą tiek jums, tiek partneriui.

Būkite pasirengę: Jei nežinote, kas yra „Kegeliai“, pateikiame trumpą paaiškinimą, kaip juos atlikti:

- Įsivaizduokite, kad suspaudžiate partnerio varpą su makštimi, ir susitraukite raumenis, kurie sustabdo šlapimo tekėjimą.

- Palaikykite keletą sekundžių vienu metu, tada paleiskite.

- Pakartokite ir eksperimentuokite su skirtingais susitraukimo ir atleidimo modeliais.

Ar seksas nėštumo metu yra saugus?

Daugelis moterų ir jų partnerių nerimauja, ar seksas nėštumo metu yra saugus. Geros žinios yra taip, tai yra gana saugu daugumai moterų, turinčių mažai rizikingą, nesudėtingą nėštumą. Seksualinis potraukis nėštumo metu labai pasikeičia, todėl, kai nuotaika užklumpa, nebijokite ja pasinaudoti.

Tai, kas gali nutikti nėštumo metu, yra jūsų krūties nutekėjimas, ypač jei jūsų partneris su jomis ar speneliais daug dirba. Tai visiškai normalu, ir taip yra dėl hormonų svyravimų. Deja, kai tai nutinka netikėtai, tai gali sužavėti kai kurias poras. Tiesiog žinokite, kad tai gali įvykti, todėl nesijaudinkite.

Kalbant apie jūsų meilužį, jei jis jaudinasi, kad jis gali „įskaudinti“ kūdikį, praneškite jam, kad jis, būdamas gerai aprūpintas, niekuo negali pakenkti kūdikiui jūsų viduje. Kūdikis yra gerai apsaugotas, ir jis, be mažo arkliško judesio, nesužinos, kad kažkas vyksta.

Seksas nėštumo metu yra saugus, įdomus ir rekomenduojamas. Tai gerai jums ir jūsų kūdikiui, o jūsų partneris tikrai bus patenkintas išgirdęs, kad seksas yra praeitis. Didžiausias dalykas, kurį reikia atsiminti, yra eiti su tuo, kas jaučiasi teisingai, ir įsiklausyti į tai, ką tau liepia tavo kūnas.