Virtuali realybė gali padėti depresijai

$config[ads_kvadrat] not found

Depresijos gydymas be vaistų

Depresijos gydymas be vaistų
Anonim

Nenuostabu, kad virtuali realybė ir žmogaus psichologijos tinklas - VR leidžia fobikams spręsti savo baimę, pavyzdžiui, vorų, turinčių gyvą arachnį, akyse. Veteranai gali įveikti post-trauminį stresą, peržiūrėdami karo zonas saugioje, skaitmeninėje aplinkoje. Ir naujas tyrimas rodo, kad depresija sergantiems žmonėms gali būti naudinga teigiama VR patirtis.

Įspėjimas: tai yra daug artimesnė nei klinikinis tyrimas, nes buvo tik 15 dalyvių. Tyrimui Europos mokslininkų komanda pasinaudojo virtualios realybės iliuzinėmis galiomis, kad patys galėtų patirti dalykų. Kadangi kraštutinė savikritika gali būti psichinis krekas, kurį skilimas į depresiją, psichologai norėjo sukurti scenarijų, kuriame vartotojai taptų gailestingi trečiajai šaliai. Čia yra ta, kad vartotojas yra trečioji šalis.

Kaip rašė mokslininkai „British Journal of Psychiatry Open“ antradienį jis dirbo taip: Objektai, kai buvo prijungti VR ausinės, susidūrė su liūdna virtualaus vaiko kambariu su veidrodžiu. Jie praktikuotų vaiko paguodą, matydami savo skaitmeninius atspindžius. Tuomet požiūris pasikeistų, kad dalyviai žvelgtų per vaiko akis, žiūri ir klausytų įrašų apie savo paguodą. Rezultatas yra tas, kad kiekvienas žmogus iš esmės buvo vienintelis vaidmuo žaidime, kuriame suaugęs avataras su savo vaikų avatarą maloniai elgėsi.

VR patirtis, maždaug aštuonių minučių, buvo pakartota tris kartus per savaitę. Po mėnesio devyni iš 15 dalyvių pranešė apie mažiau depresijos simptomų, o keturiais atvejais autoriai teigia, kad teigiamas pokytis yra „kliniškai reikšmingas“.

Šiame eksperimente pabrėžiama mintis, kad virtualaus kūno uždėjimas ant mūsų gali suteikti galingą nuosavybės iliuziją. Tai dar vienas pavyzdys, kaip virtuali patirtis daro įtaką mūsų realiam gyvenimui - neseniai paminėkite šį psichologinį eksperimentą Stanfordo universitete Niujorkas žurnalas. Šiame eksperimente žmonės, kurie ką tik skrido per vaizdo žaidimą, pvz., „Supermenas“, greičiausiai padėjo išvalyti rašiklius, kuriuos veikė ant grindų nukreiptas aktorius, nei žmonės, kurie žaidė kaip sraigtasparnio keleiviai.

Būdamas Supermenas už rašybą, jūs pajusite, kad turėtumėte daug labiau veikti kaip herojus, o ne sėdėti ant sraigtasparnio. Tas pats pasakytina apie elgseną su virtualios realybės vaiku - jei mes galime suklastoti jausmus, jie gali kraujuoti į tikrąjį gyvenimą.

$config[ads_kvadrat] not found