Alkoholio vartojimo gairės nereiškia, nes nėra „standartinio gėrimo“

$config[ads_kvadrat] not found

Aš alkoholikas ir tuo didžiuojuosi, nes alkoholis, didelėmis dozėmis, sveika!!!

Aš alkoholikas ir tuo didžiuojuosi, nes alkoholis, didelėmis dozėmis, sveika!!!
Anonim

Pavargote nuo savo amerikiečių draugų, kviesdami jus būti sodrus? Galbūt norėsite pereiti į Čilę ar Austriją, kur pernelyg geras gėrimas yra gerokai didesnis Priklausomybė ataskaitas.

Kiekvienas, kurio įpročiai nesutinka su jų nacionalinėmis geriamojo vartojimo gairėmis, turbūt turėtų praleisti miestą, kad surastų gimines sielas - su giminaičių kepenimis - kitur. Gydymo gairės dažnai remiasi tam tikru „standartinių gėrimų“ skaičiumi, tačiau tai tik prasminga, kai apibrėžiamas minėto gėrimo dydis. Ir kaip paaiškėja, dauguma šalių praleidžia šią detalę, todėl jų taisyklės yra šiek tiek ginčytinos.

Išnagrinėjusi 75 šalių geriamojo gydymo gaires, pagrindinis tyrėjas Keith Humphreys, Ph.D., nustatė, kad šis trūkumas yra mįslingas, bet vis dėlto geresnis nei neturint jokių gairių.

„Nenorėčiau pasakyti, kad standartinio gėrimų apibrėžimo nebuvimas daro kas savaitę bevertes“, - sako Stanfordo universiteto Medicinos mokykla. Inversinis. „Tiesiog sunkiau suprasti, kaip jie būtų kitaip.“

Mažiau nei pusė šalių, kurias jis ir jo komanda ištyrė, apibrėžė „standartinio gėrimo“ kiekį.

Tie, kurie padarė tokį skirtumą, labai skyrėsi vienas nuo kito ir svyravo 250 proc. Pavyzdžiui, Islandijoje standartinio gėrimo dydis yra 8 gramai gryno alkoholio pusė iš standartinės penkių uncijų supilkite Merlot - kadangi Austrijoje standartinis dydis yra 20 gramų - šiurkštus ekvivalentas vienas ir ketvirtadalis stiklinių vyno.

Stebina tai, kad šalis, turinti didelių geriamųjų reputaciją, JK turi minimalų 8 gramų standartinį gėrimą. Tai nėra intuityvus, sako Humphrey, nes iš tikrųjų tai yra pusė šalies dažniausiai vartojamo gėrimo dydžio - tai yra alaus pintas.

„Tikėtina, kad kai kurie britai supainioja, kad jų standartinį gėrimą vyriausybė apibrėžia kaip du standartinius vienetus“, - sako jis.

Kaip ir standartinių gėrimų dydžių nesuderinamumas nėra pakankamai painus, kai kurios šalys taiko skirtingas nuolaidas švenčių ir vyrų ir moterų skirtumams. Didžiosiomis naktimis tokiose šalyse kaip Australija, Kanada, Danija, Fidžis, Prancūzija, Meksika, Naujoji Zelandija, Lenkija ir JK standartinis gėrimų kiekis yra šiek tiek didesnis už įprastą. Australijoje, Grenadoje, Portugalijoje, Pietų Afrikoje ir JK vyrai ir moterys laikomi tuo pačiu mažos rizikos gėrimo standartu.

Nepaisant to, kad Pasaulio sveikatos organizacija standartinį gėrimą apibrėžia kaip 10 gramų gryno alkoholio - tiek vyrai, tiek moterys rekomendavo laikytis dviejų per dieną - Humphrey pripažįsta, kad galutinės mokslinės ribos lieka silpnos.

„Mes iš tikrųjų nežinome, kurios ribos yra per didelės ir kurios yra per mažos“, - sako jis. „Tyrimo įrodymai, kuriuos mes turime, yra pakankamai geri, kad pasauliniai sprendimai būtų tokie, kaip gerti šešis gėrimus per dieną yra pavojingi, bet nėra pakankamai geri, kad būtų galima paremti smulkesnius sprendimus, o tai yra, kodėl gairės įvairiose šalyse skiriasi.“

$config[ads_kvadrat] not found