„„ Apple “žaidžia įvairius žaidimus su tiekėjais - laikydamas juos spėlioti… 2018 m. Sausio mėn.

$config[ads_kvadrat] not found

Sveika nugara. Kaip išvengti skausmų

Sveika nugara. Kaip išvengti skausmų

Turinys:

Anonim

Nikkei.

Ming prognozavo, kad 2018 m. Ketvirtąjį ketvirtį maždaug 36–38 milijonai XR vienetų išsiųs. Tačiau, jei tikėtina, ši naujausia ataskaita rodo, kad šie skaičiai gali atrodyti daug didesni.

Kofeino tyrinėtojas reaguoja į mažiausios Jungtinės Karalystės kavos gėrimo amžių

Kavos „Kava“: kofeino tyrinėtojas reaguoja į uždraudimą pardavimui paaugliams

Paaugliai Anglijoje gali būti paprašyti parodyti savo ID kitą kartą, kai jie patenka į vieną iš pirmaujančių Jungtinės Karalystės kavos grandinių, vadovaudamiesi praėjusią savaitę paskelbta politika. Tačiau ne visi ekspertai yra įsitikinę, kad negalime pasitikėti paaugliais atsakingai naudoti kofeiną.

Paaugliai, biologija, duomenys, energetika, maistas, verslas, standartas, protas ir kūnas

Paaugliai iš Anglijos patiria karjerą kavinėse, kurios gali pradėti tikrinti minimalų kofeino amžių. Neseniai „Costa Coffee“, didžiausioje Europos kavos grandinėje, neseniai atrinkta politika ateina tarp taisyklių, skirtų kofeino vartojimui paaugliams apriboti, apribojant jų prieigą prie energetinių gėrimų. Jis suteikia darbuotojams galimybę atsisakyti kofeino gėrimų pardavimo visiems asmenims iki 16 metų.

Tačiau bent vienas mitybos ekspertas mano, kad turėtume mažinti paauglius. Brescia universiteto Kolegijos Maisto ir mitybos mokslų mokyklos docentas Danielle Battram sako:

Inversinis

kad kofeinas, kaip ir daugelis kitų medžiagų, gali būti kenksmingas dideliais kiekiais, nors ji nėra įsitikinusi, kad dėl kavos uždraudimo bus labai sumažintas kofeino naudojimas paaugliams. „Atrodo, kad tai nėra kažkas, ką turėtume pernelyg susirūpinti“, - sako ji. „Aš visada galvoju apie tokius dalykus kaip frappuccinos ir panašūs dalykai. Kalorijų skaičius galėtų būti valgis. Aš šiek tiek nervingiau apie tai, kaip suteikti jiems šiek tiek kavos. “ Jei viena parduotuvė gali atsisakyti paauglių, tai turėtų būti įgyvendinama visose parduotuvėse; ne teisinga, kad paaugliams reikia pamąstyti, ar jie gali įsigyti gėrimų. Paaugliai boikotuoja jūsų grandinę po šio bėrimo judėjimo. Energetiniai gėrimai nėra tokie patys kaip kava. #coffeeban @CostaCoffee

- Lou (@ LimaEcho5) 2018 m. Lapkričio 5 d Yra keletas tyrimų, rodančių, kad paaugliai yra labiau linkę į neigiamą kofeino šalutinį poveikį, pvz., Nerimą ar miego sutrikimus, tačiau yra nustatytos saugios kofeino vartojimo rekomendacijos paaugliams. Kanadoje riba yra 2,5 miligramai kilogramui kūno svorio, o Europoje - 3 miligramai kūno svorio kilogramui. Tai verčia į 147,5 miligramus per dieną Kanadoje už 130 svarų paauglių ir 177 miligramų per dieną Anglijoje tą patį paauglį. Amerikos pediatrijos asociacija teigia, kad paaugliams per dieną neturėtų būti daugiau kaip 100 miligramų kofeino - apie vieną puodelį kavos. Skaičiai skiriasi, tačiau gali būti imtasi, kad kofeinas nederėtų nerimauti. Problema, kaip ir visos medžiagos, yra pernelyg didelė. Pavyzdžiui, 2017 m. Pietų Karolinos paauglys mirė nuo kalnų rasos, latte ir 16 uncijų energijos gėrimo, kuris užėmė jo sistemą su kofeinu. Dauguma paauglių, sako Battramas, nesiekia netoli pavojingos ribos. Ji atkreipia dėmesį į 2017 m. Apžvalgą apie 275 000 vaikų, paauglių ir suaugusiųjų vartojamo kofeino kiekį JAV, Europoje, Naujojoje Zelandijoje, Australijoje, Pietų Korėjoje ir Kanadoje nuo 1997 iki 2015 m. „Kalbant apie kenksmingumą, kai jie lygina visus duomenis apie tai, ką vaikai ir paaugliai suvartoja, tai, ką jie nustatė, yra tai, kad nacionaliniu mastu reprezentatyviuose mėginiuose vaikai sunaudoja daug mažiau nei saugi riba“, - sako ji.

Aš šiandien bandžiau gauti kavos iš Costa ir serveris man pasakė, kad ji gali man tarnauti tik nesu kofeino, nes buvau jaunesnis nei 16 metų. Aš turiu galvoje, kad suprantu draudimą vartoti energiją, nes jie mėgsta per daug kofeino, bet jie tikrai uždrausti Kavą dabar?

- annsq (@ANNSQuake) 2018 m. Rugsėjo 27 d

Kai kurie kofeino vartojimo metodai gali padėti paaugliams pasiekti tą pavojingą zoną greičiau nei kiti. Energetiniai gėrimai, kurie viename tyrime trijų mėnesių tyrimo laikotarpiu naudojo iki 41 proc. Paauglių, atrodo, yra pagrindinis kofeino vartojimo didėjimo veiksnys. JK jau ėmėsi veiksmų šiuo klausimu. Kovo mėnesį keletas pagrindinių Didžiosios Britanijos prekybos centrų paskelbė, kad draudžiama parduoti energetinius gėrimus su 150 miligramų kofeino iki 16 metų, o rugpjūčio mėn. Ministras Pirmininkas Theresa gegužės mėn. Paskelbė, kad vyriausybė konsultuosis dėl bendro draudimo parduoti energetinius gėrimus, atitinkančius kriterijus.

Battram sako, kad žmonės vartoja kavą

kitaip nei energijos gėrimai, o tai rodo, kad du gėrimai turėtų būti reguliuojami skirtingai. „Gražus dalykas apie kavą, kad aš visada sakau žmonėms, yra tai, kad gurkšnojate kavą, jis įeina į kūną lėtai. Kitaip nei suvartojame tuos energinius vaizdus, ​​kuriuos jūs nuvertėte, tada visi staigūs 200 mg kofeino labai greitai patenka į kraujotaką “, - priduria ji.

Nors jo gėrimai tikrai priskiriami „sippable“, Costa yra pirmoji šalis

kava

platintojas apriboja paauglių prieigą prie kofeino. Nesvarbu, ar politika yra pagrįsta, ar ne, verta pažymėti, kad prekybos leidinys

Kofeino Insider

sako, kad „Costa Coffee“ turi didelę kofeino kiekį kavos, kurioje yra espresso, atžvilgiu. “Atsižvelgiant į tai, kad grandinėje yra 2400 parduotuvių visoje šalyje, JK paaugliai, be abejo, pajus avariją.

Mikrodozavimas LSD gali padaryti jus išmintingesnį ir kūrybiškesnį, tyrinėti

Mikrodozavimas LSD gali padaryti jus išmintingesnį ir kūrybiškesnį, tyrinėti Mokslininkų komanda surengė pirmą kartą užregistruotą mokslinį tyrimą dėl magiškų grybų ir LSD mikrodozavimo ir rado gana daug žadančių rezultatų. Konkrečiai, kad mikrodoseriai įgyja daugiau išminties, atvirumo ir kūrybiškumo priemonių. Narkotikai, eksperimentai, LSD, psichikos sveikata, grybai, psichologija, Silicio slėnis, aiškinimas, standartas, protas ir kūnas

Mes tiesiog vykdėme pirmą kartą užregistruotą mokslinį tyrimą apie psichodelikų mikrodozavimą ir radome labai perspektyvių rezultatų.

Mes lyginome žmones, kurie mikrodozę - tai, kas vartoja psichodelinę medžiagą, pvz., LSD (lizergo rūgšties dietilamido), arba „magiškus“ grybus (psilocibiną) labai mažais kiekiais - su tais, kurie to nedaro, ir nustatė, kad mikrodoseriai buvo sveikesni pagrindinės psichikos sveikatos ir gerovės priemonės.

Konkrečiai, mes nustatėme, kad mikrodioderiai įgyja daugiau išminties, atvirumo ir kūrybiškumo priemonių.

Microdosers taip pat įvertino mažesnius rodiklius dėl disfunkcinio požiūrio ir neigiamo emocionalumo, kuris yra labai perspektyvus.

Subtilūs pokyčiai, o ne haliucinacijos

Psichodelikų mikrodozavimas gali reikšti 5–20 mikrogramų LSD, 0,1–0,3 g sausų psilocibino turinčių grybų arba labai mažų egzotinių medžiagų dozių, pvz., 1P-LSD, ALD-52 arba 4-AcO-DMT.

Nesvarbu, kokia medžiaga, mikrodozavimas reiškia tokią mažą dozę, kad individas patiria tik subtilius pokyčius, o ne haliucinacijas. Žmonės neužsikimšia mikrodoze; jie tiesiog eina į savo įprastą dieną, ar tai reiškia mokytis mokykloje, dirbti, ar rūpintis vaikais namuose.

Nėra paskelbto mokslo apie tai, ar veikia mikrodozavimas, bet nepaisant to, mikrodozavimas savęs stiprinimui ir psichinei sveikatai nukentėjo žiniasklaidoje.

$config[ads_kvadrat] not found