The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime
Shaquille O'Neal yra 7'1 “ir sveria 326 svarus. Jis yra didelis vaikinas - daug didesnis nei rifų ryklys arba slaugytojo ryklys. Tačiau dar prieš dalyvaudama šių metų ryklių savaitėje, O'Neal žinojo, kad jis negali sustabdyti ryklių atakos, sėdėdamas ant vienos. Be to, jis buvo pernelyg susirūpinęs dėl to, kad baigėsi chum.
„Aš nerimauju dėl to, kad valgoma ryklys“, - O'Nealas įsijungė Shaq Ar ryklių savaitė, kurioje buvusi NBA žvaigždė ėmėsi kūdikių žingsnių link plaukimo su rykliais. „Aš nesiruošiu meluoti jums. Nes aš nesu stiprus plaukikas ir aš visada įtariau, kad aš būčiau skanus. “
Parodoje O'Neal išgyveno laipsnišką procesą, kuris galiausiai paskatino jį įžengti į šiltus, Bahamos vandenis, apsuptus paprastų rifų ryklių. Iš tikrųjų tai nebuvo blogas būdas naikinti ryklių baimę, teigia Mitchell Schare, daktaras, psichologijos profesorius ir Hoffado universiteto Fobijos ir traumos klinikos direktorius. O'Neal'as atrodė kaip greitas ekspozicijos terapijos variantas - labai realus gydymas ryklių fobijoms.
„Ne tik galėtume padėti žmogui su ryklių fobija su ekspozicijos terapija, bet jau galvoju, kaip galėtume tai padaryti“, - sako Schare. Inversinis. „Man nesiskiria tai, kad gydant šuns ar bičių baimę. Tai ryklys - gerai, ne didelis dalykas, jūs turite jį perimti ir mes galime padėti. “
Schare paaiškina, kad ekspozicijos terapija yra pirmasis gydymas bendram nerimo sutrikimų klasifikavimui, nesvarbu, ar tai yra fobija, obsesinis-kompulsinis sutrikimas, ar po trauminio streso sutrikimas. Nuo XX a. Pradžios ekspozicijos terapija buvo panaudota siekiant padėti žmonėms nugalėti panikos ir pertraukos modelius.
Poveikio terapija paprastai suskirstoma į keturias dalis, kurios lėtai ir sistemingai atskleidžia asmenį baimės stimului, aiškina Marko Powerso, Ph.D., psichologijos profesorius ir Teksaso universitetas, Austinas, Inversinis. Terapijos stimuliavimas yra labai specifinis asmeniui, priduria Schare.
„Visų pirma, gydymo programai visada reikalingas vertinimo etapas, kuriame jūs turite išsiaiškinti, kas yra asmens fonas, ir jūs paprašote jų paaiškinti savo baimę“, - sako jis. „Ką turiu suprasti, tai, kaip šis asmuo gyveno dėl to, kad bijo.
Svarbu nustatyti baimės parametrus, kad išsiaiškintumėte, kaip jį nugalėti. Pavyzdžiui, jei pacientas bijo ryklių, jis gali paklausti kur jie bijo ir kas tiksliai jie bijo. Naudojant su rykliais susijusius stimulus, pavyzdžiui, ryklio nuotrauką, ryklio dantį, ryklio modelį, negyvą ryklių ir pan., Jis galėtų geriau apibūdinti baimės pobūdį. Pieštuko piešinio piešinys Žandikauliai ? Tai galėjo gauti 15 iš 100 retumo laipsnį. Tai gali būti 95.
Kai žmonės gali įvertinti savo baimę 30–40 diapazone, jie gali būti veikiami fizinių dirgiklių. Jis gali prasidėti nuo ryklių danties laikymo arba paliečiant negyvą ryklių muziejų, kuris akvariume gali paskatinti žiūrėti mažus ryklius ir vėliau didelius ryklius. Baigimas gali atrodyti kaip asmuo, turintis ryklių fobiją, pasitikėdamas draugo laivu, žinodamas, kad gali būti ryklių. Priešpaskutinis laimėjimas, sakydamas, taps žmogumi į kažką panašaus Shaq Cage.
Specialioje ryklių savaitėje O'Neal iš pradžių atsisako sąveikauti su kremzliomis žuvimis, bet yra įsitikinęs komikas Robas Rigglis ir mokslininkų komanda, norintiems pasiduoti paklusniam slaugytojo rykliui. Vėliau jis yra įtikintas plaukti aplink akvariumą, pripildytą ambivalentinių rifų ryklių, nors jam leidžiama išeiti, kai tik nori. Galiausiai O'Neal į savo „Shaq Cage“ patenka į atvirą jūrą, apsuptą dar daugiau ryklių. Kazam žvaigždė dar vieną žingsnį: Jis neria iš narvo ir plaukioja tarp ryklių.
„Poveikio terapija gali būti naudojama padėti žmonėms sumažinti baimes, kaip ryklius, nes dalykas, kuris palaiko fobiją, vengia to, ko bijote,“ Gruzijos valstybinio universiteto psichologijos profesorius Page Anderson, Ph.D. paaiškina Inversinis. „Žmonės, turintys fobiją, žino, kad jų baimė yra neracionali, bet žinant, kad baimė yra neracionali, jis nepraeina.“
Poveikio terapija, aiškina Andersonas, yra ypač naudinga norint užkirsti kelią žmonėms susidoroti su neracionaliomis mintimis. Šios mintys paprastai siejamos su tikimybės šališkumu (pervertindami, kad jūs būsi mažai ryklių) arba dėl išlaidų šališkumo (kad jei einate į vandenyną, jūs mirsite nuo ryklių įkandimo). Norėdami nugalėti šias mintis, tyrimai rodo, kad žmonės turi susidurti su savo baimėmis kiek įmanoma daugiau kartų ir kuo įvairesniais būdais. Svarbiausia yra tai, kad baimė susiduria daugiau nei vieną kartą.
„Jei„ Shaq “jaučiasi jam padėjęs, artimiausioje ateityje jis turėtų planuoti kelias keliones į paplūdimį“, - sako Andersonas.
Kaip „ryklių savaitė“ užkerta kelią baimės biologijai
Baimė neturi genetinio pagrindo - bent jau tiek, kiek mokslininkai gali pasakyti. Žmonės turi polinkį, nerimą, fobijas ir neuroninius tinklus, skirtus reaguoti į skrydį, bet turime išmokti bijoti tų gyvūnų, žmonių ir motorinių transporto priemonių, kurios mums kenktų.
„Fortnite“ ryklių odos užkrečia vandenį ryklių savaitės metu - ką žinoti
Sekmadienį „Shark Week“ prasidėjo 30-oji savaitės šventė vandenyno žudikui. Kadangi žiūrovai praleis savaitę, sužinotų apie nuostabų baltų ir kitų jūrinių plėšrūnų galingumą, „Fortnite“ žaidėjai savo žaidime gali turėti šiek tiek ryklių.
Ryklių savaitė: kaip mokslininkai atrado naują ryklių rūšį netoli Floridos
Jūrų biologai turi pagrindą švęsti šią ryklių savaitę. Floridos technologijos instituto mokslininkų komanda atrado naują giliavandenių ryklių ryklių rūšį Meksikos įlankoje ir Vakarų Atlanto vandenyne. Squalus clarkae rūšis, taip pat žinoma kaip Genie Dogfish, buvo identifikuota ...