Kaip galime pažadinti savo atmintį?
Po psichiškai atokvėpio ir dreifuojančių per savaitgalį daugumai iš mūsų sunku prisiminti, kas įvyko prieš kelias dienas. Žmonės, turintys HSAM - labai geri autobiografiniai prisiminimai - neturi tokios problemos. Tiesą sakant, jie galėtų tiksliai prisiminti, kas atsitiko prieš mėnesį, metus ar net dešimtmetį.
Nors šis intensyvus visiškas prisiminimas gali susižavėti HSAM dalykams - jų prisiminimai apie žarnų atsiskyrimą ar gąsdinančią faux pasą tik dar labiau pablogina grėsmingas ištikimas emocines detales - neurologai mano, kad jų retos būklės supratimas gali turėti raktas į atminties patobulinimą.
Kaip Davidas Robsonas BBC neseniai rašė, kad žmonės, turintys HSAM, gali prisiminti konkrečių datų ir laikų savo gyvenime požymius, iki oro, drabužių, kuriuos jie dėvėjo, ir net meną, kuris bet kuriuo momentu pakabino ant sienos. Atrodo, kad HSAM yra daugiau nei tik fotografinė atmintis: tarsi smegenys turi savo televizijos kameros tikrovę, kuri niekada nustoja filmuoti - ar pakartoja sceną.
Aukštos klasės autobiografinė atmintis (HSAM), http://t.co/wsrk4pcvYP.. BBC 2016 m. Sausio 25 d. absorbcija
- Richard Harper (@harpersnotes) 2016 m. Sausio 31 d
Mokslininkai UC Irvine, kurie vadovavo moksliniams tyrimams šioje srityje, mano, kad ši keista dovana gali būti suskaidyta iki dviejų veiksnių, vadinamų „fantazijos išraiškingumu“ ir „absorbcija“. Absorbcija reiškia idėją, kad HSAM dalykai yra visapusiškai panardinti į kasdienį gyvenimą - jie jaučiasi labiau, mato daugiau, girdi daugiau - ir tam tikra prasme sugeba dokumentuoti savo gyvenimą HD, o kiti mums buferizuoja daug laiko. Fantazijos išraiška reiškia tai, kad jie taip pat linkę būti dienoraščiai, kurie dažnai pakartoja senus prisiminimus. Tokiu būdu atrodo, kad šie prisiminimai sustiprėja, todėl juos dar lengviau atkurti, pavyzdžiui, juos įdėti į begalinę „Neseniai stebimą“ eilę.
Šis reiškinys dar nėra visiškai suprantamas. Viena vertus, HSAM paprastai nepradeda gimti; atrodo, kad yra spragtukas - galbūt ypač prasmingas momentas (vienai temai jis susitiko su savo pirmąja drauge) - tai nustato smegenų kameras, nors mokslininkai dar turi ją apibūdinti. Ir tada kyla klausimas, ar HSAM smegenys yra struktūriškai skirtingos, bet sunku pasakyti, ar asmenys gimė su šiais skirtumais, ar jie yra HSAM rezultatas.
Vis dėlto aišku, kad svajonė ir panardinimas vaidina svarbų vaidmenį HSAM, o šių metodų naudojimas įsilaužimui į savo pačių atmintį yra gana paprastas. Kaip nurodo Robsonas, paprasčiausiai galite padėti paskatinti save peržiūrėti praeitį. Tyrimai rodo, kad paspaudus psichinę „atkūrimo“ mygtuką iškart po įvykių, galima lengviau atkurti tuos prisiminimus po savaitės. Prisimindami save labiau įsisavindami kasdienio gyvenimo duomenis, taip pat galėtų padėti įrašyti turtingesnius prisiminimus.
Žinoma, mokydami savo atmintį reikia prisiminti tai padaryti.
„Hannibal“ prisiminti: prisiminti
Naujausias Hannibal'o „Contorno“ epizodas atnešė savo kraujo praliejimo, organsed ir ašarų dalį, bet pradžioje (kažkas metė Willį iš traukinio!) Davė kelią geriausia scenai, kurią iki šiol pasirodė šou. Po inspektoriaus Pazzi bandymo užfiksuoti Lecter - kitaip žinomas kaip du ...
Shark Virgin Births Pakeiskite viską, ką mes galvojome apie reprodukciją
Ryklių pasaulyje gimė grynas gimimas. Nepaisant genetinių testų, kurie rodo, kad jo palikuonys neturėjo tėvų, atgaminta balta juoda spalva buvo sugauta. Mokslininkai tikėjo, kad šis procesas gali sukelti tik nevaisingus palikuonis, tačiau vienas iš moterų palikuonių pakartojo vienišą procesą ir pagimdė ...
Kaip tu gali prisiminti atsiminimus? Naujas tyrimas sako apie 3
Antradienį žurnale „Psichologinis mokslas“ paskelbtame tyrime mokslininkų komanda rašo, kad kai žmonės sako, kad prisimena kažką, kas atsitiko prieš trejų su puse metų amžiaus, šis įvykis tiksliai nepasireiškė. Vietoj to, žmogus tikriausiai sujungia atminties fragmentą su nuotrauka, kurią jie matė.