Ar alkoholis gali būti sveikas? Tyrimo pretenzijos Jums netinka geras kiekis

Remiantis vyriausybės išduotomis 2015–2020 m. Mitybos gairėmis amerikiečiams, „vidutiniškai gerti“ reiškia du gėrimus per dieną vyrams ir vieną gėrimą per dieną moterims. Tačiau Vašingtono universitetas, pasaulinis sveikatos profesorius Emmanuela Gakidou, Ph.D., sako, kad šis geriamojo gėrimo standartas yra baloney. Vienas ar du gėrimai per dieną nėra sveiki, sakė Gakidou Inversinis rugpjūčio mėn., ir ji bendrai kūrė tyrimą, kuris „sutraiško“ šį mitą.

Gakidou išvada, paskelbta 2005 m „Lancet“, yra vienas iš labiausiai stebinčių dalykų, kuriuos sužinojome apie žmonių sveikatą šiais metais daugiausia dėl ilgalaikės idėjos, kad alkoholio vartojimas kartais gali būti sveikas veiksmas. Ankstesnėse ataskaitose teigiama, kad „vidutinio sunkumo“ gėrimas buvo naudingas širdies ir kraujotakos sistemai, o keletas tyrimų parodė, kad geriamojo gėrimo vartojimas gali būti naudingas organizmui. Tačiau mokslas keičiasi - ir tai, kas skruostams nėra, atrodo puikiai.

Ši istorija yra # 16 Inversinis 25 nuostabiausi žmogaus atradimai, pagaminti 2018 m.

Gakidou ir jos komandos atlikta analizė parodė, kad geriausias alkoholio kiekis gerti nėra alkoholio. Mokslininkai įtraukė 694 duomenų šaltinius apie individualaus ir gyventojų lygio alkoholio vartojimą, 592 retrospektyvius alkoholio vartojimo rizikos tyrimus ir 2016 m. Pasaulinės ligų naštos tyrimo duomenis. Ši metinė analizė, kurioje buvo nagrinėjami sveikatos rezultatai tarp 1990 ir 2016 m. 195 šalyse ir teritorijose, parodė, kad 12 proc. Vyrų mirties atvejų nuo 15 iki 49 metų buvo susiję su alkoholiu. Apskritai mokslininkai tai nustatė bet alkoholio vartojimas buvo susijęs su blogėjančiomis sveikatos sąlygomis; ir kuo daugiau žmonių geria, tuo labiau tikėtina, kad jie patirs neigiamų pasekmių sveikatai.

„Mes radome visą vėžio, traumų ir psichikos sveikatos sutrikimų bateriją, susijusią su alkoholio vartojimu“, - sakė autorius Maxas Griswoldas, Ph.D. Inversinis.

Tai nereiškia, kad žmonės turėtų visiškai nustoti vartoti bet kokį alkoholio kiekį. Esmė ta, kad jei nuspręsite gerti, žinokite, kad yra rizika, ir suprasite, kad geriamojo vandens ėdalas nedaro jums jokio palankumo sveikatai. Mes ne valgyti pyragą, manydami, kad tai mums naudinga - neturėtų būti elgiamasi su kitaip.

2018 m. Inversinis atkreipia dėmesį į tai, kad šiais metais apie žmones sužinojome apie 25 stebėtinus dalykus. Šie pasakojimai mums pasakė keistą dalyką apie mūsų kūnus ir smegenis, atskleidė įžvalgas apie mūsų socialinį gyvenimą ir apšvietė, kodėl esame tokie sudėtingi, nuostabūs ir keistai gyvūnai. Ši istorija buvo # 15. Čia perskaitykite originalią istoriją.