Ar valgymas aštrus maistas sukelia ilgesnį gyvenimą?

$config[ads_kvadrat] not found

Drakonų Kovos Z Sutrumpintas Filmas: Broly - TeamFourStar #TFSBroly

Drakonų Kovos Z Sutrumpintas Filmas: Broly - TeamFourStar #TFSBroly
Anonim

Kaip tai karšta? Jūsų pikantiško maisto skonis gali padėti jums gyventi ilgiau.

Kaip ir jei mums reikės dar vienos priežasties dvigubinti Cholulą, Kinijos mokslininkų komanda ką tik paskelbė darbą BMJ rodo, kad žmonės, kurie valgo aštrus maistas, turi mažesnę mirties riziką.

Mokslininkai seniai prieskoninius maisto produktus susiejo su sumažėjusia vėžio rizika ir mažesniu nutukimo rodikliu, tačiau šis tyrimas yra pirmas, kuris nagrinėja jo poveikį tiesioginiam mirtingumui.

Mokslininkai naudojo klausimyną iš didelės Kinijos studijos, kurioje dalyviai pranešė apie savo sveikatos būklę, aštrų maisto vartojimą ir mėgstamą čili šaltinį. Stebėjus beveik pusę milijono suaugusiųjų per šį klausimyną, mokslininkai sekė po septynerių metų. Palyginti su žmonėmis, kurie turėjo aštrų maistą mažiau nei kartą per savaitę, tiems, kurie turėjo vieną ar du kartus per savaitę, 10 proc. Sumažėjo mirties rizika. Žmonėms, kurie turėjo aštrų maistą nuo šešių iki septynių kartų per savaitę, sumažėjo 14 proc. Rizika.

Nors mokslininkai negalėjo stebėti jokių priežastinių ryšių su stebėjimo tyrimais, jie matė ryšį tarp aštrus maistas ir mažesnė rizika susirgti vėžiu, išemine širdies liga ir kvėpavimo takų ligomis.

Tai darys daugiau tyrimų, kad asociacijos taptų konkrečios, tačiau tuo tarpu vidutiniškai pagyvinti savo prieskoninę maistą gali pakakti, kad gautų naudą. Laikas.

Vis dėlto yra šiek tiek laimikio: Žmonės, kuriems labiausiai naudinga valgyti aštrų maistą, taip pat vartojo mažiausiai alkoholio. Taigi eikite į priekį ir padarykite, kad burrito būtų nepaprastai aštrus. Tiesiog pagalvokite apie tai, kaip jį nuplauti.

$config[ads_kvadrat] not found