Negalite sustabdyti telefono tikrinimo? Kaltinti evoliuciją, sako psichologijos tyrimas

Devyniasdešimt penki procentai amerikiečių turi mobilųjį telefoną, o 77 proc. Šių prietaisų yra išmanieji telefonai. Tai reiškia, kad milijonai žmonių turi vieną iš įtakingiausių kada nors išleistų technologijų kūrinių - tiesioginį ryšį su milijonais svetimų aplink Žemę. Toks gebėjimas prisijungti yra pagrindinis produkto pakaitalas, tačiau kai jis atima mus nuo žmonių, su kuriais turėtume prisijungti realiuoju gyvenimu, tai sukelia didelių problemų. Nauja apžvalga rodo, kad tai yra „evoliucinio neatitikimo“ rezultatas.

Galbūt jūsų data yra labiau suinteresuota tikrinti savo „Twitter“, nei žiūrėti jūsų filmą, o gal jūsų draugai yra labiau suinteresuoti patikrinti Instagram kaip pasivyti. Į spausdintinį popierių, kuris ateina žurnale Psichologinio mokslo perspektyvos Arizonos universiteto ir Wayne valstybinio universiteto psichologai paaiškina, kad šie „išmaniųjų telefonų kišimosi“ atvejai neturėtų būti kaltinami dėl to, kad nesame suinteresuoti santykiais. Greičiau jie kyla iš mūsų intensyvus susidomėjimas juose.

Mes esame labai patraukti į mūsų išmaniuosius telefonus, nes evoliucija mums sukėlė ryšį su kitais, jie teigia. Tokiu atveju jie pateikia esamų „technoferencijos“ tyrimų - technologijų poveikio mūsų santykiams tyrimą.

Išanalizavus įrodymus, pirmasis autorius ir Arizonos universiteto psichologijos profesorius Davidas Sbarra yra įsitikinęs, kad mūsų intensyvus noras pažvelgti į mūsų išmaniuosius telefonus yra susijęs su evoliucija.

„Visuomenės žiniasklaidos visur ir beveik momentinis žinučių siuntimas telefonu reiškia, kad tolimiausias socialinio tinklo pasiekimas nuolat sukelia psichologinius procesus - norą savarankiškai atskleisti ir reaguoti į kitų save atskleidžiančią informaciją. evoliucinės istorijos eiga, siekiant išlaikyti nedidelius intymius tinklus “, - sako jis Inversinis.

Todėl „Sbarra“ paaiškina, kad mes nuolat ištraukiame iš mūsų asmeninių sąveikų ir grįžome į virtualų pasaulį. Jo dokumente iškyla mintis, kad tai, kas vyksta, kai mes einame į šį virtualų pasaulį - tai yra mūsų telefonų žiūrėjimas, kai mes esame su žmonėmis - yra „evoliucinis neatitikimas“.

Kitaip tariant, išmaniojo telefono apeliacija yra tas pats patrauklumas, kuris padėjo mūsų protėviams formuoti bendruomenes, kurios buvo labai svarbios jų išlikimui. Dabar, deja, išmaniųjų telefonų naudojimas gali sukelti realų konfliktą: viename tyrime, kurį nurodė komanda, 70 proc. 143 susituokusių moterų, apie kurias pranešė mobilieji telefonai, dažnai trukdė jų santykiams. Tai yra evoliucinis nesutapimas „Sbarra“, apie kurį kalbama: situacija, kai prisitaikanti savybė šiuolaikiniame kontekste tampa netinkama.

Nors mūsų hiper-socialinė prigimtis formuoja mūsų meilę socialinės žiniasklaidos priemonėms, ji nepadeda, kad šios programos būtų sukurtos siekiant pasinaudoti mūsų hiper-socialumu.

Net ir buvęs „Facebook“ vartotojų augimo viceprezidentas Chamath Palihapitiya, įstojęs į Stanfordo verslo studentus 2017 m. Pokalbyje, kad jis jaučia „didžiulę kaltę“, nes „trumpalaikiai, dopamino skatinami grįžtamieji ryšiai, kuriuos sukūrėme, naikina visuomenę. „Galbūt tai yra ekstremalios išvados, bet tiesa, kad žmonės jaučiasi sunaikinti be savo telefonų: viename Bergeno universiteto tyrime 73 proc. Suaugusiųjų teigė, kad jaustųsi paniką, jei jie netinkamai įrengtų savo prietaisą. Amerikoje 26 proc. Suaugusiųjų pripažįsta, kad yra „beveik nuolat“.

Sbarra nurodo, kad „Facebook“ įvedus „Like“ mygtuką, socialinės žiniasklaidos priemonė buvo labai galinga: „gebėjimas reaguoti į kitus, o tai yra kritinis intymumo aspektas“.

Turi būti toliau nagrinėjamas laipsnis, kuriuo išmaniųjų telefonų naudojimas sutrikdo pagrindinį gebėjimą išlaikyti intymumą. Sbarra ir jo kolegos yra ypač suinteresuoti, kaip romantiškos poros jaučiasi apie išmaniųjų telefonų įtaką jų santykiams. 2018 m. Paskelbtas tyrimas Populiariosios žiniasklaidos kultūros psichologija rodo, kad priklausomybė nuo išmaniojo telefono yra susijusi su santykių neapibrėžtumu ir mažiau pasitenkinimo santykiais, rodo, kad poveikis nėra didelis. Šiame tyrime išmaniųjų telefonų problema nebuvo ta, kad jie pakenkė santykių sveikatai. Tai buvo tas, kad žmonės santykiuose pajuto poreikį nuolat prisijungti prie savo telefono.

Tyrimas, kaip ir Sbarra, leidžia manyti, kad ryšys su technologijomis gali būti nesudėtingas nebent tai yra konflikto šaltinis. Jei manote, kad jie ar jų partneris turi problemų su savo telefonu, „Sbarra“ siūlo, kad ribų nustatymas namuose gali padėti - nebent jūs abu sutinkate, kad šiek tiek laiko tam tikru momentu būtų malonu. Svarbiausia yra tyčinė su technologija, o ne čiulpti.

„Apatinė linija“, - sako Sbarra, „kai esate su kitais, pabandykite būti su jais ir stenkitės neužmiršti beprotiškai į socialinės žiniasklaidos pasaulį“.