„Rio Swimmers“ dabar turi pasirinkti tarp laimėjimo ir iš esmės apsinuodijimo

Labai moksliškai Rio de Žaneiro vandens kokybė yra kažkur tarp labai sunkių ir siaubingai didelių: Olimpinių žaidėjų akivaizdžiai reikia nuryti tris arbatinius šaukštelius vandens, kad jie smarkiai susirgtų.

Vandens kokybės problemos nėra paprastas bėgančios bakterijos atvejis čia ir ten: yra tiesioginė žalio žmogaus kanalizacija, kuri kvepia blogai. Atsižvelgiant į tai, olimpiniams sportininkams suteikiama keletas įdomių patarimų: nedėkite galvos po vandeniu.

Kiekvienas, kuris kada nors buvo atvirame vandens telkinyje, žino, kad trys arbatiniai šaukšteliai yra neišvengiami. Sportininkai, konkuruojantys tiek triatlono, tiek maratono plaukimo renginiuose, dabar susiduria su nepriekaištingu sumušimu: ar jie visą laiką saugo savo galvas virš vandens, kad jų našumas būtų mažesnis, neišvengiamai sunaudos? Arba jie tiesiog sušikti ir rizikuoja atsikratyti podiumo vidurio medalių priėmimo, kad iš abiejų galų išeistų nuodingų putų?

Kokios ligos gali užsikrėsti, jei jie nurys tam tikrą Rio purviną vandenį? http://t.co/fMNaQypItm pic.twitter.com/aNSnUxpShF

- CBS News (@CBSNews) 2016 m. Rugpjūčio 6 d

Atviro vandens plaukikai savo renginių metu gali pasirinkti įvairius smūgius, tačiau įprastomis aplinkybėmis jie daug laiko praleisdavo po vandeniu. Plaukimas triatlone nėra panašus į plaukimą baseine daug akivaizdžių priežasčių, tačiau vienas iš jų yra tas, kad jūs turite „matyti“ - nėra jokių sienų ar juodų linijų, kurios leistų jums žinoti, kur esate, taigi jūs „ dar kartą ištraukite galvą, kad patikrintumėte savo padėtį. Tačiau, pasak Nacionalinio mokymo centro veiklos testavimo koordinatoriaus Karlo Rieckeno, galbūt kas penki ar dešimties smūgių - likusį laiką, greičiausiai po vandeniu plaukiojančio asmens galva.

„Paprastai plaukite su savo galva po vandeniu,“ - sakė Rieckenas. „Prireiks pastangų, kad galėtumėte išlaikyti galvą; Kai jūsų galva atkeliauja, jūsų klubai nuleidžiasi, tai sukuria daugiau vilties. Tai neabejotinai lėtins juos, jei jie turės visą laiką laikyti savo galvas. “

Styginių ir atviro vandens plaukikų derinys gali skirtis priklausomai nuo treniruočių stiliaus ir individualių stiprybių bei pageidavimų, tačiau bendras pasirinkimas yra vandens polo tipo insultas, kuriame sportininkas gali laikyti galvos kelią iš vandens arba laikyti tik savo akys virš vandens linijos, priklausomai nuo sąlygų (nuo kokių krypčių yra bangos, kaip aukštas, kur jie yra, palyginti su konkurentais ir pan.) „Kajako“ smūgis reiškia, kad sportininkas perkelia ginklus greičiau, nei jie būtų baseine stiliaus smūgis, kai dėmesys būtų labiau susijęs su pailgėjimu nei greičiu; kai jie susiduria su išoriniais elementais, tokiais kaip srovės ir kiti plaukikai, kurie nėra atskirti juostomis, „Riecken“ teigia, kad jie neturi galimybės sutelkti dėmesį į ilgesnio smūgio efektyvumą.

Sunku įdėti keletą kliūčių sportininkų, kurie nusprendžia pasilikti virš vandens, tačiau „Riecken“ vertina, kad tai gali reikšti bent 10 proc. gal iki 25 proc.

„Jei galvojate apie insulto mechanizmą, kai jie stumia žemyn, kad pakeltų galvas, tai yra daug energijos prarandama“, - sakė Rieckenas. „Daugelis šių elitinių plaukikų treniruoja šiuos blogiausius scenarijus, todėl tikimės, kad mes tik matysime keletą procentinių punktų lėčiau. Bet, žinoma, jie paprastai neturi ilgiau laikyti savo galvos. “